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Los médicos suelen aconsejar a las personas con presión arterial alta que se controlen regularmente la presión arterial en casa. Si tiene hipertensión o presión arterial alta, tener un medidor de presión arterial para uso personal en casa es la opción correcta. De hecho, aún puede controlar su presión arterial cuando se somete a controles de rutina en el hospital o en la clínica del médico. Sin embargo, al tener su propio medidor de presión arterial en casa, puede realizar este examen en cualquier momento, sin tener que esperar una visita programada al médico. Incluso para confirmar la condición de presión arterial alta, se le recomienda que controle la presión arterial varias veces al día durante los próximos meses. Por supuesto, tener su propio medidor de presión arterial le ayudará a realizar esta autocomprobación en casa.

Consejos para elegir un medidor de presión arterial para uso doméstico

Ahora puede comprar un medidor de presión arterial en farmacias o tiendas. comercio electrónico en línea. Hay tantas opciones a distintos precios. Estos son algunos consejos para elegir un tensiómetro.

• Elija un tensiómetro que se utilice en el brazo. Porque los resultados del tensiómetro en la muñeca o el dedo tienen el potencial de ser incorrectos o inexactos.
• Asegúrese de que los puños le queden bien ajustados a su brazo. Si es demasiado estrecho o demasiado suelto, el examen será inexacto.
• Elija un tensiómetro que pueda inflar la bobina automáticamente.

  Asegúrese de que los números en el monitor sean lo suficientemente grandes y claros para que los lea.

• Elija un medidor de presión arterial que pueda mostrar números de presión arterial. Ahora puede encontrar un medidor de presión arterial con un cable que se puede conectar a un teléfono inteligente y enviar los resultados de las mediciones de presión arterial a ciertas aplicaciones. De hecho, incluso puede ver gráficos de mediciones de presión arterial de rutina.

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Tipos de medidores de presión arterial y sus ventajas y desventajas.

Tipo de tensiómetro monitor aneroide de uso bastante común. Puede encontrar medidores de tensión con varios tipos. Estos son los tipos de medidores de presión arterial que se venden en farmacias y tiendas: en línea, junto con sus respectivas ventajas y desventajas. En general, hay dos tipos de tensiómetros, a saber, tensiómetros y tensiómetros. monitor de brazo y tensiómetro monitores de muñeca.

1. Medidor de tensión monitor de brazo

El tensiómetro utilizado en este brazo tiene dos tipos, a saber: monitor aneroide y monitores digitales.

• Monitor aneroide

  Quizás estés familiarizado con este tipo de tensiómetro, que normalmente se encuentra en clínicas, centros de salud u hospitales. Para usarlo, debe presionar la bomba hacia abajo para que el brazalete envuelto alrededor del brazo se pueda inflar.

  A continuación, lea los números que muestran la presión arterial. En comparación con otros tipos, este tensiómetro ofrece el precio más económico. Pero, lamentablemente, se rompe rápidamente.

• Monitor digital

  Existe un tipo de tensiómetro de monitor digital que puede inflar la bobina del brazo automáticamente. Pero también hay aquellos que requieren que siga bombeando. Los resultados de la medición se mostrarán en la pantalla.

  De hecho, existen herramientas que pueden imprimir los resultados en papel pequeño. Este tipo es fácil de usar. Leer los resultados de la medición no es difícil.

2. Medidor de tensión monitor de muñeca

En comparación con el tensiómetro utilizado en el brazo, este tipo es menos preciso. Porque debe mantener la muñeca alineada con el corazón mientras lee los resultados de la medición. Entonces, al menor movimiento, el resultado cambiará. Sin embargo, este tipo de medidor de presión arterial puede ser una opción si la herramienta en el brazo se siente dolorosa o si el tamaño es demasiado pequeño.

Antes de comprar un medidor de presión arterial, considere esto

Asegúrese de elegir un tensiómetro que sea fácil de usar. Asegúrese de que el tensiómetro de su elección se ajuste a sus necesidades y sea fácil de usar. No porque muchas otras personas lo eligieran, ni lo usen amigos. Para obtener el correcto, considere los siguientes puntos.

1. Tamaño

Asegúrese de que la tela que se envuelve alrededor de la manga sea del tamaño correcto. Porque si el tamaño es incorrecto, los resultados no serán precisos. Puede consultar a un médico, enfermera o farmacéutico para obtener el tamaño adecuado.

2. ¿Frugal? No hay nada malo

Hay medidores de tensión sofisticados con precios relativamente más caros que otros modelos. Sin embargo, el alto precio no garantiza la precisión de la medición de la presión arterial. No hay necesidad de estar orgulloso de comprar un tensiómetro a un precio asequible, siempre que las medidas sean precisas y fáciles de usar.

3. Características

Elija un tensiómetro con características acordes a sus necesidades. Por ejemplo, si desea medir la presión arterial de varios miembros de la familia en el hogar, una opción puede ser un medidor de presión arterial con una función para almacenar los resultados de las mediciones de varias personas. También hay un medidor de tensión de pantalla ancha, para que le sea más fácil leer los resultados.

4. Facilidad de uso

Asegúrate de probar el tensiómetro antes de comprarlo. Incluyendo intentar leer el número de resultados de medición que se muestran en el monitor. Porque resulta que hay una serie de herramientas con monitores que son más fáciles de leer, en comparación con otras. [[Artículo relacionado]]

Cómo medir su propia presión arterial en casa

Al someterse a un control de presión arterial en un hospital o clínica, este paso puede resultar muy simple y definitivamente se puede hacer en casa. Sin embargo, hay pasos a los que debe prestar atención para que el examen pueda mostrar resultados precisos. Las siguientes son cosas importantes que no deben pasarse por alto antes y cuando se realiza un control independiente de la presión arterial en el hogar.

• Evite las bebidas con cafeína o alcohólicas y no fume (si tiene el hábito de fumar), 30 minutos antes de la medición de la presión arterial.
• Siéntese y recuéstese en silencio durante 5 minutos, con los pies apoyados en el suelo.
• Apile o coloque sus brazos, de modo que sus codos estén alineados con su corazón.
• Remangue las mangas y aplique el paño del tensiómetro directamente sobre la piel.
• No hable durante la medición.
• Compruebe su presión arterial de acuerdo con las instrucciones del manual del medidor de presión arterial.
• Una vez que la tela se haya desinflado, espere un minuto y luego realice una segunda revisión. Si ambas pruebas muestran números cercanos, calcule el promedio de las dos. Si no es así, repita el examen y cuente los tres resultados.
• No se preocupe demasiado cuando el control de la presión arterial muestre un número alto. Cálmate unos minutos y repite el examen.
• Registre los resultados del examen y el momento de tomar la presión arterial.

Tenga cuidado con la hipertensión ya que asesino silencioso

No subestime la hipertensión, que es un riesgo potencialmente mortal. El Ministerio de Salud de Indonesia también nos hace un llamamiento para que siempre estemos al tanto de la presión arterial alta o la hipertensión como una enfermedad. asesino silencioso. Por lo tanto, es importante que realice una detección temprana en forma de mediciones periódicas de la presión arterial, al menos una vez al mes. La presión arterial se considera normal si la medición muestra un número de 120 mmHg para la sistólica y 80 mmHg para la diastólica. Lo que se entiende por presión arterial sistólica en las arterias durante la contracción cardíaca ocurre. Mientras tanto, el número diastólico muestra el estado de la presión arterial cuando el músculo cardíaco está en reposo, cuando el llenado de sangre tiene lugar hacia el corazón.