No siempre la aparición de canas es algo malo. Incluso las canas que aparecen a una edad temprana no significa que alguien tenga una enfermedad, siempre que sea activo y productivo. Curiosamente, los factores del estilo de vida y la dieta también afectan el crecimiento de las canas. Existe un gran estigma de que las canas son una señal de que alguien ha envejecido. De hecho, las canas no son solo un parámetro de la edad, hay muchas otras cosas detrás del crecimiento de las canas.
Datos interesantes sobre las canas
El estrés puede desencadenar las canas. Algunos datos interesantes sobre las canas incluyen:
1. Los factores genéticos influyen
Hay personas cuyo cabello gris comienza a aparecer incluso cuando tienen 20 años o incluso antes. Si este es el caso, intente ver si les ocurre lo mismo a las personas más cercanas a usted. Los factores genéticos también influyen en la aparición de canas prematuras.
2. Canas prematuras por fumar
Cuando las canas aparecen en una fase bastante prematura, los factores ambientales también influyen. Ejemplos de factores ambientales son el estrés por malos hábitos como fumar. Aunque no sea un fumador activo, está constantemente expuesto al humo de segunda mano como fumador pasivo o fumador.
humo de tercera mano puede ser un desencadenante para un crecimiento más rápido de las canas. Los cigarrillos estresarán el cabello y la piel. Según un estudio, los fumadores tienen 2,5 veces más probabilidades de tener canas antes de los 30 años en comparación con las personas que no fuman en absoluto. Además, a veces las canas de los fumadores se ven un poco amarillentas.
3. El estrés provoca la aparición de canas
Asociado con el estrés, cuando el cuerpo responde a los factores estresantes, las células sanas del cuerpo se dañan. En una prueba de laboratorio en ratones, se demostró que el estrés daña el ADN y se acumula a largo plazo. También puede desencadenar el encanecimiento prematuro del cabello. De hecho, la correlación entre el estrés y las canas no es directa, pero tiene un impacto en el estado del cabello y la piel. Por ejemplo, cuando está enfermo, una persona puede perder más de lo habitual.
4. ¿Ha tenido suficiente nutrición?
La falta de aporte nutricional también puede afectar la aparición de canas prematuras. Según la investigación, la falta de ferritina, calcio y vitamina D-3 afecta el crecimiento de las canas. Este hecho también es apoyado por otros estudios que mencionan que una deficiencia de cobre, zinc y hierro también provoca un efecto similar. Si quieres retrasar el crecimiento de las canas prematuras, aumenta el consumo de alimentos ricos en nutrientes. Principalmente, alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 y zinc. Esto es importante para fortalecer el cabello.
5. Disminución de la producción de melanina
Si alguien se pregunta cómo es el proceso de aparición de las canas, está muy relacionado con la melanina. Los folículos pilosos tienen células pigmentarias que producen melanina. Esto es lo que le da color al cabello humano. A medida que envejecemos, estas células comienzan a morir. Sin el pigmento, el cabello recién crecido será de color más pálido, de gris a finalmente blanco.
6. La regla 50-50-50.
El mayor desencadenante de las canas es la edad. Casi todo el mundo lo sabe. Para los médicos, la regla generalmente aceptada es 50-50-50. Esto significa que el 50% de la población tendrá un 50% de canas al llegar a los 50 años. Al igual que la piel, la textura de las canas también es ligeramente diferente. Cuando se toca, el cabello gris se siente más delgado porque las cutículas también son más delgadas. Además, el cabello gris a veces también se siente más seco al tacto. [[Artículo relacionado]]
¿Se deben eliminar las canas?
Hay muchas formas en que una persona lo hace cuando quiere eliminar las canas. Empezando de desplumado a coloreado. De hecho, arrancar las canas solo retrasará lo que no se puede prevenir, es decir, el crecimiento de las canas. Además, depilarse las canas también dañará los folículos pilosos. Si el folículo es problemático, el crecimiento del cabello se verá interrumpido y provocará calvicie. Alternativamente, puede teñir su cabello con ingredientes naturales para hacerlo más seguro frente a las sustancias químicas. No solo eso, hay muchas formas
estilismo cabello que en realidad se ve más atractivo a pesar de que hay canas. Después de todo, las canas no siempre tienen que estar cubiertas, ¿verdad? [[related-article]] Cuándo y cómo una persona se vuelve gris está estrechamente relacionado con los genes que se transmiten de padres a hijos. Si quieres saber más sobre las canas y los factores que desencadenan el encanecimiento prematuro,
pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en
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