Ésta es la importancia de la terapia familiar para la armonía en el hogar

Tener una relación familiar armoniosa es sin duda el sueño de todo padre e hijo. Sin embargo, hay ocasiones en las que los problemas son inevitables, por lo que se producen conflictos. Para superar esto, usted y otros miembros de la familia pueden probar la terapia familiar.

¿Qué es la terapia familiar?

La terapia familiar es asesoramiento psicológico (psicoterapia) que puede ayudarlo a usted y a otros miembros de la familia a mejorar la comunicación y resolver conflictos en el hogar. La terapia familiar será guiada por un psicólogo, un trabajador social clínico o un terapeuta experimentado. No solo los padres que participan en la terapia familiar, sino también todos los demás miembros de la familia que desean participar. Posteriormente, a cada miembro de la familia se le proporcionarán formas de fortalecer la relación entre los miembros de la familia, para superar los momentos difíciles en el hogar. La terapia familiar generalmente se realiza a corto plazo.

¿Qué problemas se pueden solucionar con la terapia familiar?

La terapia familiar puede ayudarlo a resolver varios problemas dentro de la familia, como:
  • Conflicto entre miembros de la familia
  • Problemas de adicción experimentados por miembros de la familia.
  • Trastornos de salud mental sufridos por miembros de la familia.
  • Problemas financieros o conflictos sobre las finanzas.
  • Problemas en la escuela que experimentan los niños.
  • Problemas de hermanos
  • El mal comportamiento del niño
  • Ayudar a los miembros de la familia a tratar a sus hermanos con necesidades especiales
  • Ayudar a aliviar el dolor por la muerte de un miembro de la familia.
  • Socio infiel
  • Divorcio
  • Ayude a hacer planes para la custodia compartida del niño.

¿Qué se hace en una sesión de terapia familiar?

Primero, un psicólogo o terapeuta hablará con todos los participantes en la sesión de terapia familiar. El psicólogo o terapeuta ayudará a cada miembro de la familia a comprender de antemano los problemas que están ocurriendo en su familia. También se le pedirá a cada miembro de la familia que explique sus puntos de vista sobre el problema que está experimentando, cuándo surgió el problema y qué ha hecho la familia para resolverlo. Después de eso, el psicólogo comenzará a buscar la solución adecuada. El objetivo es desactivar el conflicto dentro de la familia, no descubrir quién tiene la culpa en el conflicto. Al mismo tiempo, el psicólogo o terapeuta ayudará al participante de terapia familiar a:
  • Comunicarse mejor entre los miembros de la familia
  • Resolver el problema
  • Trabaje con otros miembros de la familia para encontrar la solución adecuada.
Una sesión de terapia familiar suele durar 50 minutos y se realiza 12 veces. Sin embargo, la duración y el número de sesiones de terapia familiar necesarias se basarán en el problema principal en cuestión. Por eso, no dudes en preguntarle al psicólogo que oriente tu terapia familiar.

Preparativos para hacer antes de la terapia familiar.

Antes de comenzar una sesión de terapia familiar, se recomienda que busque un terapeuta de confianza y de buena reputación. Intente preguntarle a familiares que hayan tenido terapia familiar o busque recomendaciones de un médico. Si ha recibido la recomendación, tiene derecho a hacerle las siguientes preguntas al terapeuta:
  • Educación y experiencia

Puede preguntar sobre los antecedentes y la educación del terapeuta que guiará la terapia familiar. Además, asegúrate de que también tiene un certificado oficial como profesional en terapia familiar.
  • Ubicación y disponibilidad

También asegúrese de que el consultorio del terapeuta no esté demasiado lejos de la casa de su familia. De esa manera, puede llamarlo en caso de emergencia.
  • Duración y número de sesiones de terapia

Como participante de terapia familiar, tiene derecho a hacer preguntas sobre la duración y cuántas sesiones de terapia familiar se necesitarán para resolver los problemas familiares.
  • Precio

No hay nada de malo en preguntar por el precio que fija el terapeuta para guiar la terapia familiar. De esa manera, usted y otros miembros de la familia pueden preparar los fondos. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

La terapia familiar no es una solución instantánea a sus problemas familiares. Sin embargo, esta terapia puede ayudarlo a usted y a otros miembros de la familia a comprender los sentimientos de los demás para poder abordar la raíz del problema. Si tiene preguntas sobre la salud familiar, no dude en consultar con un médico en la aplicación de salud familiar SehatQ de forma gratuita. ¡Descárgalo en App Store o Google Play ahora!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found