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De hecho, el cuerpo humano puede tolerar la sal, pero no en cantidades excesivas. Incluso al beber agua de mar que contiene sal. Si es excesivo, el cuerpo tendrá dificultades para procesarlo e incluso podría causar la muerte. Esto también está estrechamente relacionado con cómo funcionan los riñones para equilibrar los niveles de líquidos en el cuerpo. Beber agua demasiado salada puede alterar ese equilibrio.

Efectos de beber agua de mar en el cuerpo

Idealmente, el cuerpo humano debería poder neutralizar el sodio y el cloruro hasta cierto punto. Pero cuando la concentración de sal es demasiado alta fuera de la célula que dentro, el agua se moverá de dentro hacia fuera de la célula para equilibrarse. El intento de equilibrar esta concentración se llama ósmosis. Al consumir agua de mar, los efectos de la ósmosis pueden ser muy peligrosos. Recuerde, la salinidad del agua de mar es 4 veces mayor que la de los fluidos corporales. Si no se controla, el movimiento del agua desde el interior hacia el exterior de la celda hará que la celda se contraiga. Esto es malo para el cuerpo. Además, para poder volver a una condición isotónica ideal para la vida celular, el cuerpo intenta eliminar el exceso de sodio a través de la orina. Sin embargo, los riñones solo pueden producir orina a partir de líquidos que no tengan una concentración de sal demasiado alta. Aquí es donde se desencadena el aumento de la frecuencia de la micción. ¿La amenaza? Se produce deshidratación. Por eso, cuando una persona bebe demasiada agua de mar, aparecerán varios síntomas, como:

• Sed asombrosa
• Nauseabundo
• El cuerpo se siente lento
• Calambre muscular
• Boca seca
• Disminución de las habilidades de pensamiento (delirio)

Las personas que experimentan las condiciones anteriores y no consumen mucha agua de inmediato, pueden experimentar efectos tremendos. Tanto el cerebro como los órganos internos reciben menos flujo sanguíneo, lo que puede provocar insuficiencia orgánica, coma y muerte. [[Artículo relacionado]]

La ósmosis causa deshidratación

Según la explicación anterior, el peligro de consumir agua de mar es la aparición de ósmosis. La analogía es la misma que al remojar zanahorias en agua salada. Después de dejarlo reposar durante 1-2 días, las zanahorias se encogerán. Además, hacer encurtidos o encurtidos también depende de la sal para hacer que los ingredientes se encojan. Esto es lo mismo que sucederá con las células del cuerpo humano, es decir, la deshidratación. Idealmente, la pared celular está formada por una membrana a la que pueden entrar las moléculas de agua. Sin embargo, cuando las moléculas son demasiado grandes, como el sodio o el cloro del agua de mar, el proceso es todo lo contrario. Cuanto mayor es el nivel de sal en el torrente sanguíneo, aumenta la presión osmótica. Al mismo tiempo, las células del cuerpo perderán líquido rápidamente. En consecuencia, el cuerpo se deshidratará. ¿Qué tal el agua salada? Los fluidos del cuerpo humano contienen de forma natural cloruro de sodio y otras sales. Por eso las lágrimas tienen un sabor salado. Su concentración es aproximadamente 1/3 de la concentración de sal en el agua de mar. Esta condición puede alterarse cuando una persona está acostumbrada a beber agua salada. De hecho, a menudo se recomienda hacer gárgaras con agua salada para aliviar los problemas de garganta y boca. Sin embargo, no es para consumo. Al consumir agua salada o agua con un contenido demasiado alto de sodio, los riñones se convertirán en víctimas. No es imposible, habrá problemas con los riñones o incluso dejarán de funcionar si esto se convierte en un hábito. Por eso, además de las bebidas con edulcorantes añadidos, no se recomienda, así como el agua salada. Es mejor beber agua o Infusión más seguro y saludable. Una de las señales cuando alguien consume demasiada sal es tener sed. Superar por beber agua corriente para reducir la concentración de sal en la sangre. También protege los riñones, el corazón y todas las células del cuerpo al mismo tiempo.

Beber agua tibia con sal

Otra tendencia que también está relacionada con el agua salada es descarga de agua salada. Este es un método para beber agua tibia y sal para darle un efecto laxante. Afirma limpiar los intestinos, tratar el estreñimiento y ayudar al proceso de desintoxicación. Desafortunadamente, la popularidad del método descarga de agua salada Esto no está respaldado por evidencia científica. No hay evidencia de que este proceso de lavado con agua salada pueda eliminar toxinas, parásitos y desechos del tracto digestivo. Incluso desde el punto de vista médico, no existe una guía definitiva sobre quién debe realizar este procedimiento. Además, algunos de los efectos secundarios y riesgos de hacerlo son:

• Náuseas y vómitos al consumir agua salada en ayunas.
• Aumenta el riesgo de niveles excesivos de sodio en el cuerpo.
• Aumenta el riesgo de hipertensión arterial.
• Calambre muscular
• Hinchado
• Deshidración
• Ritmo cardíaco irregular
• Embargo

Las personas con corazón, diabetes, edema, problemas renales, hipertensión y problemas digestivos deben evitar este método popular pero no probado. De hecho, consumir agua salada puede alterar el equilibrio de las bacterias buenas en el sistema digestivo. El cuerpo ya tiene una forma asombrosa de equilibrar los niveles de líquidos, incluido el sodio. En cambio, no perturbe esta armonía consumiendo agua salada o agua de mar a propósito. Es un caso diferente si alguien ingiere accidentalmente agua de mar mientras nada. Conocer los peligros y riesgos del consumo de agua salada para el organismo y qué otras alternativas de desintoxicación son, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.