Beneficios de la hierba de San Juan para superar la depresión, ¿es seguro consumirla?
La hierba de San Juan es una planta medicinal que se considera eficaz para aliviar los síntomas de la depresión. Plantas de hierbas con nombres científicos. Hypericumperforatum Por lo general, están disponibles en forma de tés, tabletas, líquidos y medicamentos tópicos. Sin embargo, ¿se han probado científicamente los beneficios de la hierba de San Juan para tratar los síntomas de la depresión y son seguros de usar? Veamos en la siguiente explicación.
¿Es seguro usar la hierba de San Juan para tratar la depresión?
Durante siglos, la hierba de San Juan se ha utilizado como un remedio a base de hierbas para tratar afecciones médicas, una de las cuales es la depresión. La hierba de San Juan contiene varios ingredientes activos, como hipericina, hiperforina y adhiperforina, lo que hace que se crea que tiene beneficios para la salud. Se considera que estos ingredientes activos pueden aumentar la cantidad de mensajeros químicos en el cerebro, como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina. Una revisión publicada en Cochrane declaró que la hierba de San Juan se considera eficaz para tratar la depresión mayor. No solo eso, un análisis de 27 estudios publicados en la revista Revisiones sistemáticas También explicó que la hierba de San Juan pudo aliviar los síntomas de la depresión leve a moderada, en comparación con un placebo. Otras investigaciones publicadas en Diario del trastorno afectivo declaró que la hierba de San Juan mostró el mismo efecto que los medicamentos antidepresivos para tratar la depresión leve a moderada. Aun así, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) no ha aprobado el uso de la hierba de San Juan para tratar la depresión u otras afecciones médicas. De hecho, la FDA clasifica la hierba de San Juan como un suplemento dietético, en lugar de un medicamento. Esta es la razón por la que la FDA no ha confirmado su seguridad y eficacia. Además, el efecto de la hierba de San Juan en el cuerpo tampoco se comprende completamente. Por lo tanto, debe consultar primero antes de probar la hierba de San Juan para tratar la depresión u otras enfermedades.Otros beneficios de la hierba de San Juan
Además de superar la depresión, la hierba de San Juan también se considera eficaz para tratar otras afecciones médicas, que incluyen:Alivia los síntomas de la menopausia.
Alivia los trastornos somáticos
Efectos secundarios de la hierba de San Juan
Tomar hierba de San Juan en forma de suplemento a corto plazo puede desencadenar una serie de efectos secundarios, que incluyen:- Dolor de estómago leve
- Diarrea
- Boca seca
- Dolor de cabeza
- Cansado y letárgico
- Mareado
- Desórdenes de ansiedad
- Ansiedad
- hormigueo
- Reacciones alérgicas en la piel
- Disfuncion erectil
- Psicosis (trastorno mental en forma de delirios).
Interacciones de la hierba de San Juan con las drogas
Además de causar efectos secundarios, se cree que la hierba de San Juan interactúa e interfiere con el rendimiento de ciertos medicamentos porque se cree que hacen que los efectos del medicamento sean más débiles o incluso más fuertes. Los medicamentos cuyo rendimiento puede verse afectado por la hierba de San Juan incluyen:- Antibióticos
- Antidepresivos
- Anticonceptivos orales
- Inmunosupresores
- Anticoagulantes
- Sedante
- Medicamentos para los trastornos de ansiedad.
- Medicamentos para tratar el cáncer, las enfermedades cardíacas y el VIH / SIDA.
- Medicamentos de venta libre para problemas de sueño, tos y resfriados.