Beneficios de la hierba de San Juan para superar la depresión, ¿es seguro consumirla?

La hierba de San Juan es una planta medicinal que se considera eficaz para aliviar los síntomas de la depresión. Plantas de hierbas con nombres científicos. Hypericumperforatum Por lo general, están disponibles en forma de tés, tabletas, líquidos y medicamentos tópicos. Sin embargo, ¿se han probado científicamente los beneficios de la hierba de San Juan para tratar los síntomas de la depresión y son seguros de usar? Veamos en la siguiente explicación.

¿Es seguro usar la hierba de San Juan para tratar la depresión?

Durante siglos, la hierba de San Juan se ha utilizado como un remedio a base de hierbas para tratar afecciones médicas, una de las cuales es la depresión. La hierba de San Juan contiene varios ingredientes activos, como hipericina, hiperforina y adhiperforina, lo que hace que se crea que tiene beneficios para la salud. Se considera que estos ingredientes activos pueden aumentar la cantidad de mensajeros químicos en el cerebro, como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina. Una revisión publicada en Cochrane declaró que la hierba de San Juan se considera eficaz para tratar la depresión mayor. No solo eso, un análisis de 27 estudios publicados en la revista Revisiones sistemáticas También explicó que la hierba de San Juan pudo aliviar los síntomas de la depresión leve a moderada, en comparación con un placebo. Otras investigaciones publicadas en Diario del trastorno afectivo declaró que la hierba de San Juan mostró el mismo efecto que los medicamentos antidepresivos para tratar la depresión leve a moderada. Aun así, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) no ha aprobado el uso de la hierba de San Juan para tratar la depresión u otras afecciones médicas. De hecho, la FDA clasifica la hierba de San Juan como un suplemento dietético, en lugar de un medicamento. Esta es la razón por la que la FDA no ha confirmado su seguridad y eficacia. Además, el efecto de la hierba de San Juan en el cuerpo tampoco se comprende completamente. Por lo tanto, debe consultar primero antes de probar la hierba de San Juan para tratar la depresión u otras enfermedades.

Otros beneficios de la hierba de San Juan

Además de superar la depresión, la hierba de San Juan también se considera eficaz para tratar otras afecciones médicas, que incluyen:
  • Alivia los síntomas de la menopausia.

Informar de la Clínica Mayo, consumir hierba de San Juan o beberla junto con cohosh negro u otros remedios a base de hierbas, se considera que puede aliviar los síntomas de la menopausia como Sofocos.
  • Alivia los trastornos somáticos

También se cree que la hierba de San Juan aumenta la efectividad del tratamiento de los trastornos somáticos, que son afecciones médicas en las que una persona tiene ansiedad excesiva por síntomas físicos como dolor, fatiga y dificultad para respirar, pero no se encuentra una causa médica. Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones para demostrar los diversos beneficios de la hierba de San Juan mencionados anteriormente.

Efectos secundarios de la hierba de San Juan

Tomar hierba de San Juan en forma de suplemento a corto plazo puede desencadenar una serie de efectos secundarios, que incluyen:
  • Dolor de estómago leve
  • Diarrea
  • Boca seca
  • Dolor de cabeza
  • Cansado y letárgico
  • Mareado
  • Desórdenes de ansiedad
  • Ansiedad
  • hormigueo
  • Reacciones alérgicas en la piel
  • Disfuncion erectil
  • Psicosis (trastorno mental en forma de delirios).
La aplicación de hierba de San Juan en la piel también puede provocar una erupción. Además, este remedio a base de hierbas puede aumentar la sensibilidad de la piel y los ojos a la luz solar. Si tiene ciertas afecciones, como lupus, o está tomando medicamentos que causan fotosensibilidad (aumento de la sensibilidad de la piel cuando se expone a la luz ultravioleta), debe consultar a su médico antes de probar la hierba de San Juan para evitar efectos secundarios. También debe estar atento porque la hierba de San Juan tiene el potencial de empeorar los síntomas de la depresión mayor, el alzheimer, el trastorno bipolar, la esquizofrenia, el trastorno por déficit de atención y la hiperactividad o desorden hiperactivo y deficit de atencion (TDAH).

Interacciones de la hierba de San Juan con las drogas

Además de causar efectos secundarios, se cree que la hierba de San Juan interactúa e interfiere con el rendimiento de ciertos medicamentos porque se cree que hacen que los efectos del medicamento sean más débiles o incluso más fuertes. Los medicamentos cuyo rendimiento puede verse afectado por la hierba de San Juan incluyen:
  • Antibióticos
  • Antidepresivos
  • Anticonceptivos orales
  • Inmunosupresores
  • Anticoagulantes
  • Sedante
  • Medicamentos para los trastornos de ansiedad.
  • Medicamentos para tratar el cáncer, las enfermedades cardíacas y el VIH / SIDA.
  • Medicamentos de venta libre para problemas de sueño, tos y resfriados.
La hierba de San Juan también puede interactuar con otros remedios y suplementos a base de hierbas. Evite tomarlo si está tomando suplementos que pueden aumentar la serotonina, como 5-hidroxitriptófano (5-HTP) a L-triptófano. No tome medicamentos a base de hierbas sin cuidado, incluida la hierba de San Juan. Porque hay algunos efectos secundarios que pueden aparecer si se consumen sin el consejo de un médico. [[artículos relacionados]] Si tiene alguna pregunta sobre los medicamentos, no dude en consultar a su médico en la aplicación gratuita de salud familiar SehatQ. Descárguelo en App Store o Google Play ahora.

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