Cuando escuchas las palabras "narcisista", quizás lo que te viene a la mente es alguien a quien le gusta tomarse selfies y felicitar sus propias fotos. De hecho, el trastorno narcisista de la personalidad es mucho más que eso. La palabra narcisista a menudo se lanza a aquellos que son egoístas y carecen de empatía. Sin embargo, tenga en cuenta que el trastorno narcisista de la personalidad o
trastorno narcisista de la personalidad es una condición de salud mental que requiere un diagnóstico por parte de un psiquiatra. Si tiene amigos o familiares que padecen un trastorno narcisista de la personalidad, los siguientes consejos pueden ayudarlo a lidiar con las personas narcisistas.
Consejos para tratar con personas con trastorno narcisista de la personalidad
Antes de buscar consejos para lidiar con un amigo que tiene un trastorno narcisista de la personalidad, es una buena idea conocer los síntomas básicos de este trastorno mental, es decir, en forma de comportamiento:
- Le gusta ser egoísta
- Necesitado de constante elogio y admiración.
- Explotar a los demás sin culpa ni vergüenza
- A menudo degrada, intimida, intimida o menosprecia a los demás.
Después de conocer los síntomas básicos del trastorno narcisista de la personalidad, puedes seguir algunos de estos consejos para poder lidiar con quienes lo padecen.
1. Acéptelos como son
No se lo tome en serio y acéptelos como son. Este es el primer consejo eficaz para tratar con amigos que padecen un trastorno narcisista de la personalidad, tanto en el entorno del campus, en el trabajo o en otras interacciones diarias. Sus prioridades o deseos pueden no ser importantes a sus ojos. Si no está de acuerdo con ellos acerca de estas prioridades, no se lo tome en serio y es mejor ser tolerante.
2. No pienses demasiado en "ellos"
Cuando alguien con trastorno narcisista de la personalidad está a tu alrededor, la atención tiende a dirigirse hacia esa persona. Si está esperando que una persona con trastorno narcisista de la personalidad "se tome un descanso" y no muestre sus rasgos narcisistas, es posible que esa oportunidad no llegue. En la medida de lo posible, no permita que las personas con trastorno narcisista de la personalidad se "infiltran" en su mente. Cuídese y “fortalezca” los pensamientos para que no entren allí.
3. Exprese sus quejas
Si la persona que sufre del trastorno narcisista de la personalidad es un compañero de trabajo, un jefe o incluso un extraño, el silencio es una forma muy eficaz de lidiar con ellos. Sin embargo, si la persona que padece el trastorno narcisista de la personalidad es un amante, un familiar o un amigo cercano, comparte tus inquietudes para que sepan lo molesto que estás. Sin embargo, también debe estar preparado, si no comprenden o incluso ignoran sus quejas.
4. Establezca límites claros
Las personas con trastorno de personalidad narcisista generalmente se sienten libres de hacer varias cosas, como entrar en el ámbito privado de alguien, etc. A veces, esto puede ser perjudicial para usted. Está bien, estableces límites claros. Si tiene un compañero de trabajo que sufre de este trastorno mental narcisista y ha cruzado la línea, debe haber consecuencias para él. Por ejemplo, hay un amigo de la oficina que tiene un trastorno narcisista de la personalidad, al que le gusta estacionar su auto grande, hasta el punto de bloquear la salida de su vehículo. Tienes que decirle que si no se cambia el mal hábito, el coche grande se moverá a la fuerza.
5. Firme con la postura
Si ha establecido con firmeza los límites y las consecuencias que deben aceptar los amigos con trastorno narcisista de la personalidad, ahora es el momento de que sea firme con su postura. Es más probable que las personas con trastorno narcisista de la personalidad se peleen contigo cuando se establecen los límites y las consecuencias. Sin embargo, este es su momento de mostrar su determinación. Porque, si actúa "suave", las personas con trastorno de personalidad narcisista lo subestimarán la próxima vez.
6.Haz nuevos amigos
Si estás en un círculo "estrecho" de amigos y tienes un trastorno de personalidad narcisista, es una buena idea encontrar un nuevo círculo de amigos lleno de buenas personas y reuniones familiares. Porque, según los expertos, pasar tiempo con personas narcisistas puede hacerte olvidar lo que es tener una "relación sana".
7. Sugerir buscar ayuda de un profesional de la salud mental.
Si alguien en el trabajo o un compañero de escuela tiene un trastorno de personalidad narcisista, debe aconsejarle que busque ayuda de un profesional de la salud mental de inmediato. Aunque no es tu responsabilidad recordárselo, pero como amigo, ¿qué tiene de malo recordarles cosas buenas? Sobre todo si quienes la padecen son las personas más cercanas, como hermanos, hermanas, a los amantes. Invitarlos a consultar a un psiquiatra es muy importante.
8. ¡No seas blando!
Los narcisistas suelen ser buenos para hacer promesas. Sin embargo, a veces la lealtad a esta promesa se perderá una vez que obtengan lo que quieren. ¡No seas blanda! Si un narcisista te pide algo y promete devolverlo, primero pídele que te dé algo que quieres. De esta manera, el narcisista no te hará daño. [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ
Para aquellos de ustedes que están cansados de tratar con amigos que tienen un trastorno narcisista de la personalidad, es mejor ser honesto acerca de sus quejas, o simplemente dejarlas, para que su mente no se agote emocionalmente.
