Fases del matrimonio de un año a otro, ¿cómo mantenerlo duradero?
Es normal tener dificultades en el primer año de matrimonio. Las adaptaciones y transiciones experimentadas al comienzo del período matrimonial son precisamente importantes para poder construir una base sólida en los años venideros. El matrimonio también puede entenderse bien si se lo ve como una serie de etapas o fases del matrimonio de un año a otro que atraviesan la mayoría de las parejas mientras pasan la vida juntas.
Fases del matrimonio de un año a otro.
Es importante conocer las etapas del matrimonio para comprender qué esperar y cómo planificar de una etapa a otra. Esto ayuda a cada pareja a lidiar con los ajustes más fácilmente. Las siguientes son las fases del matrimonio de un año a otro que necesita saber:1. Fase de luna de miel
En general, esta fase se reconoce como una fase romántica, bella, idealista y amorosa. Esta fase dura uno o dos años después del matrimonio. Esta fase se caracteriza por una elevada excitación sexual e intimidad. El primer año de matrimonio es una fase crucial para su futuro hogar. Debes adaptarte a tu nuevo socio y rol. Una disminución en el amor, el afecto y la atención en los primeros dos años de matrimonio puede ser una causa de divorcio, según un estudio de 2009 realizado por investigadores de la Universidad de Texas.2. Fase de ajuste
La siguiente fase del matrimonio es la fase de ajuste, que está marcada por la preocupación de que la pareja comience a declinar. De nuevo te atraen las realidades de las responsabilidades laborales, las relaciones con los suegros, el cuidado de la casa y la crianza de los hijos. Esta etapa muestra la imagen completa de un matrimonio. Comienzas a darte cuenta de que te has casado con alguien que es imperfecto y puede exhibir cualidades indeseables, incluso cuestionables. Pero en el lado positivo, usted y su pareja están comenzando a conocer los personajes del otro y comienzan a tener una comprensión más profunda.3. La fase de escape
En esta fase del matrimonio, tú y tu pareja comienzan a darse cuenta de que se han casado con alguien con muchos defectos pero que al mismo tiempo tiene muchas cosas buenas. Sin embargo, ustedes dos se han encontrado a sí mismos de una manera nueva. En los tres a cinco años de matrimonio, los conflictos, las decepciones y las frustraciones comienzan a reemplazar las pasiones y los ajustes anteriores. El peligro de la infidelidad puede surgir en esta etapa.4. Fase de reevaluación
Al final de la primera década de matrimonio y en la segunda década, usted y su pareja se acostumbran más a las situaciones y hábitos del otro. Ambos se vuelven más maduros, especialmente con la presencia de niños o si han tenido mentores o buenos ejemplos de otras parejas. Usted y su pareja generalmente vuelven a comprometerse con sus votos matrimoniales iniciales al evaluar sus fortalezas y debilidades. Ustedes dos también comienzan a trabajar para reconstruirse como pareja mientras mejoran su vida familiar.5. La fase de crecer juntos
Soportar el aburrimiento, el conflicto y la tentación es una señal de crecer juntos. Tanto usted como su pareja encuentran la paz a la edad de dos o tres décadas de matrimonio. Esta fase es también una segunda oportunidad para redescubrirse. Cuando los niños crecen y van a la universidad, y uno o ambos socios tienen carreras satisfactorias, esta es una excelente oportunidad para enfocarse el uno en el otro nuevamente. La segunda luna de miel es común, sobre todo porque tú y tu pareja os habéis prometido hasta que la muerte nos separe.6. Fase de lucha de la mediana edad
El cambio de edad a la mediana edad entre los 40 y los 50 años provoca ajustes biológicos y emocionales. Usted y su pareja están experimentando una crisis psicológica de la mediana edad cuando han alcanzado la cima de su vida o carrera matrimonial. En esta fase, ambos pueden experimentar un declive en varios aspectos de la vida. La idea de acercarse a la jubilación y el envejecimiento puede ser tan aterradora para algunos que reaccionan de forma exagerada. No es de extrañar que a esta edad instan obsesivamente a los jóvenes a hacer cosas en sus mejores años. Varias cosas también suceden en esta fase, por ejemplo síndrome del nido vacío (síndrome cuando los niños se van de casa), muerte de los padres, deterioro de la salud y pérdida del empleo. Todo esto hay que afrontarlo en la vida doméstica. Un socio fuerte y comprometido encontrará la manera de capear la tormenta. Desafortunadamente, muchas otras parejas también se dan por vencidas y dejan que sus matrimonios se desmoronen.7. Fase de cumplimiento
Después de décadas de matrimonio, esposo y esposa se dan cuenta en esta etapa de su matrimonio de que tienen éxito juntos y están contentos de hacerlo por el resto de sus vidas. La pareja recuerda sus primeros años juntos y está agradecida de haberse tenido el uno al otro en las buenas y en las malas. Para algunas parejas, esta fase se convierte en la etapa de enamorarse nuevamente y darse cuenta de que han elegido al mejor compañero de vida y están agradecidos de que la persona todavía está viva y envejeciendo juntos. A través de altibajos, se han mantenido unidos y han sobrevivido a muchas cosas, y han celebrado las alegrías de la vida. En este punto, la pareja no piensa en nadie más, solo en la satisfacción de estar con la persona que realmente ama por encima de todo.Al experimentar dificultades y problemas en el matrimonio.
No todas las fases del matrimonio transcurren sin problemas. La mayoría de las parejas experimentarán problemas y altibajos en una relación. Lo mejor que se puede hacer es con honestidad y franqueza el uno con el otro. Una buena comunicación con su pareja puede ayudarlos a ambos a superar los problemas juntos. Puede discutir qué soluciones son adecuadas para el problema en cuestión. Estas son las cosas que debe hacer para tener un matrimonio largo y feliz:Evita culpar a tu pareja
Tenga expectativas realistas
Dale tiempo para adaptarse
Aprecia a tu pareja
Pasar tiempo juntos
