Cómo prevenir enfermedades oculares comunes

El ojo es un sentido importante para el cuerpo. Casi todas nuestras actividades involucran la coordinación visual y otros sentidos. Por lo tanto, mantener la salud ocular es muy importante. Desafortunadamente, hay algunas enfermedades oculares comunes que experimentan varias personas. Los problemas oculares que se experimentan a menudo son de muy diversa gravedad. Varían de leves a graves y causan ceguera permanente. La buena noticia es que hay varias formas de prevenir este tipo de enfermedades oculares.

Enfermedades oculares comunes y evitables

1. Ojos secos

Este problema ocular lo experimentan con bastante frecuencia muchas personas. Especialmente en aquellos que trabajan frente a una pantalla de computadora durante más de 3 horas. Cuando esté seco, sus globos oculares serán más susceptibles a las infecciones bacterianas.

Los síntomas comunes del ojo seco son:

  • Ojos sensibles a la luz
  • Que produce picor
  • Visión borrosa
  • ojo rojo
  • Se siente como si algo estuviera atorado en el ojo.
  • Los ojos se sienten cansados
Como sugiere el nombre, la causa de los ojos secos es la falta de lágrimas para humedecer y humedecer los globos oculares. La falta de lágrimas puede deberse a la evaporación de las lágrimas, lo que reduce la producción de lágrimas. La evaporación de las lágrimas puede ocurrir cuando se encuentra en un área con vientos fuertes, temperaturas del aire caliente o entornos con humo. Mientras tanto, la reducción de la producción de lágrimas puede deberse a problemas de salud, la edad, los efectos secundarios de los medicamentos y los procedimientos médicos.

Cómo prevenir la sequedad ocular

Prevenir la sequedad ocular es bastante fácil. Use protección para los ojos si se encuentra en un área con viento y humo. Tómese el tiempo para parpadear y descansar la vista mientras trabaja en la computadora, conduce y lee. También se ha demostrado que el uso de gotas para los ojos que contienen vitamina A alivia los síntomas del ojo seco. Otra causa de ojos secos es la blefaritis: picazón que se produce en los párpados. Esto se puede superar con compresas tibias en los párpados. Básicamente, el ojo seco no es una condición peligrosa. Sin embargo, si no se controla, puede aumentar el riesgo de desarrollar una enfermedad ocular.

2. Picazón en los ojos debido a alergias

La picazón en los ojos debido a alergias es una afección en la que partes de los ojos experimentan síntomas de hinchazón y enrojecimiento debido a la exposición a alérgenos como el polen de las flores, hongos en las paredes y otras sustancias que desencadenan alergias. Este trastorno suele presentarse en ambos ojos. Síntomas de picazón en los ojos debido a alergias.
  • ojo rojo
  • Ojos hinchados
  • Que produce picor
  • Sensacion de quemarse
  • Los vasos sanguíneos en la parte blanca de los ojos se ven más anchos y rojos.

Cómo prevenir la picazón en los ojos debido a las alergias

Una manera fácil de prevenir problemas oculares en este caso es mantenerse alejado de sustancias que pueden desencadenar sus alergias oculares. El uso de gotas para los ojos también puede reducir los síntomas de picazón en los ojos debido a alergias. Además, el uso de antihistamínicos de emedastina después de la exposición a sustancias que desencadenan alergias puede reducir el riesgo de desarrollar estos problemas oculares.

3. Glaucoma

El glaucoma es una enfermedad ocular que se produce en el nervio óptico. El daño al nervio óptico ocurre debido a la alta presión en el ojo. Si no se trata, el glaucoma puede causar ceguera permanente. El glaucoma también puede ser causado por lesiones oculares, diabetes, hereditario.

Síntomas de un ataque de glaucoma repentino / agudo:

  • ojo rojo
  • Mareado
  • Nauseabundo
  • Mordaza
  • Ver círculos alrededor de la fuente de luz.
  • Visión borrosa

Síntomas de glaucoma:

  • Visión de túnel : campo de visión estrecho, caracterizado por frecuentes golpes al caminar
  • visión borrosa

Cómo prevenir el glaucoma

Desafortunadamente, el glaucoma no se puede prevenir. Sin embargo, la buena noticia es que los síntomas más graves del glaucoma se pueden reducir de varias formas, como por ejemplo, revisar regularmente los ojos con el médico, usar protección para los ojos al hacer ejercicio y hacer ejercicio con regularidad para reducir la presión ocular. Esto debe tenerse en cuenta, especialmente si tiene problemas de diabetes. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

En general, la prevención de enfermedades oculares o su empeoramiento se puede lograr con una dieta saludable, protegiendo el ojo de lesiones y, lo que es más importante, visitando a un oculista con regularidad.

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