¡Debe saber! Estos 8 beneficios de la miel de manuka para la salud

Desde la antigüedad, la miel se ha utilizado para tratar diversas enfermedades. En el siglo XIX, los investigadores finalmente encontraron evidencia de que la miel puede proteger al cuerpo de las bacterias. Hasta ahora, se cree que este alimento dulce producido por las abejas tiene propiedades medicinales. Uno de ellos es la miel de manuka. La miel de Manuka es miel que proviene tanto de Australia como de Nueva Zelanda. La miel de manuka es producida por abejas que polinizan las flores de Leptospermum scoparium, y también se la conoce como arbusto de manuka.

A menudo se cree que la miel de Manuka cura varias enfermedades. Cual es la explicacion?

Beneficios para la salud de la miel de manuka

Los beneficios de la miel de manuka han sido probados médicamente por muchos estudios. Además, hay una cosa que distingue la miel de manuka de otras mieles, a saber, el contenido del principio activo Metilglioxal, que funciona como antibacteriano. No solo eso, la miel de manuka tiene muchos beneficios porque es antiinflamatoria y antioxidante. ¿Tienes curiosidad por los innumerables beneficios de la miel facial?

1. Tratar el acné

El acné que aparece en la cara y otras partes del cuerpo, generalmente ocurre debido a cambios hormonales. Sin embargo, el acné también puede ser un indicio de una mala alimentación, estrés o bacterias que crecen en los poros obstruidos. La actividad antimicrobiana de la miel de manuka, cuando se toma en combinación con el uso de productos de pH bajo, se considera muy eficaz contra el acné. Las bacterias que a menudo hacen que aparezca el acné en la cara, se pueden combatir con miel de manuka. La curación del acné también se vuelve más rápida.

2. Se cree que supera la fibrosis quística

La fibrosis quística es un trastorno hereditario que daña los pulmones y afecta el sistema digestivo y otros órganos del cuerpo. Esta condición afecta las células productoras de moco. Como resultado, el exceso de moco obstruye las vías respiratorias, lo que inhibe la respiración. Esta afección médica a menudo se asocia con infecciones de las vías respiratorias superiores, que se pueden curar con miel de manuka. Existe evidencia que muestra la capacidad de la miel de manuka para inhibir el crecimiento de bacterias que causan infecciones del tracto respiratorio superior.

3. Acelerar la cicatrización de heridas

Algunos estudios dicen que la miel de manuka puede acelerar la cicatrización de heridas. El estudio también mostró que la miel de manuka puede combatir las infecciones. Además, se cree que la miel de manuka acelera el proceso de curación de las quemaduras. Sin embargo, aún deben realizarse más estudios.

4. Evite las enfermedades del sistema digestivo

Los investigadores han descubierto que la miel de manuka tiene beneficios para evitar enfermedades del sistema digestivo como: síndrome del intestino irritable (SII). Los síntomas son diarrea, estreñimiento, dolor abdominal y deposiciones irregulares. De hecho, se ha demostrado que la miel de manuka aumenta los niveles de antioxidantes y reduce la inflamación en ratones con SII.

5. Tratar el dolor de garganta

Si tiene dolor de garganta, consumir miel de manuka puede ser la mejor solución. Esto se debe a que la miel de manuka tiene propiedades antivirales y antibacterianas, que pueden reducir la inflamación y combatir las bacterias que causan dolor de garganta. No solo trata el dolor de garganta, también se cree que la miel de manuka tiene un efecto relajante en la garganta.

6. Problemas de ácido estomacal

El consumo de miel de manuka puede ser muy beneficioso para reducir el ácido del estómago y equilibrar el sistema digestivo. Esto es porque sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO),reflujo ácido, y el ácido gástrico pueden interactuar entre sí. Se sabe que la miel de Manuka contiene antibióticos que son eficaces como medicamento para las enfermedades causadas por bacterias.

7. Cuidado de la belleza y mejora de la salud.

El consumo regular de miel de manuka puede aumentar su energía y su calidad de salud. Los nutrientes de la miel de Manuka pueden mejorar la vitalidad, la energía, así como la textura y el tono de la piel. Combina miel de manuka con limpiador facialhecho en casa para exfoliar las células muertas de la piel y combatir los efectos de los radicales libres en la piel. Agregue miel de Manuka a su champú o mascarilla para el cabello para que su cabello sea más brillante.

8. Mejora la calidad del sueño

La miel de manuka puede ayudarte a dormir bien. La miel de Manuka puede liberar lentamente glucógeno que es necesario para las funciones corporales durante el sueño. Agregar miel de Manuka a la leche antes de acostarse puede ayudar a su cuerpo a secretar melatonina, que puede ayudar al cerebro a dormir mejor.

Efectos secundarios de la miel de manuka, ¿hay alguno?

Para muchas personas, la miel de manuka es completamente segura para el consumo y no tiene efectos secundarios. Sin embargo, los grupos de personas con las siguientes afecciones deben consultar primero a un médico antes de consumir miel de manuka.

1. Personas con diabetes

Todos los tipos de miel auténtica, contienen muy alto contenido de azúcar natural. Por lo tanto, antes de consumir miel de manuka, es mejor que las personas con diabetes consulten primero a un médico. Porque existe el riesgo de aumentar los niveles de azúcar en sangre. [[Artículo relacionado]]

2. Alergia a la miel

Por supuesto, las personas con alergias a la miel y las abejas corren el riesgo de tener problemas de salud al consumir miel de manuka. Primero deben consultar a un médico, antes de consumirlo.

3. Botulismo infantil

Se aconseja a los bebés menores de un año que no consuman miel. Porque existe el riesgo de intoxicación y botulismo si consume miel.

4. Causar potencialmente intoxicación

La miel se produce a partir de las abejas tomando el jugo que se encuentra alrededor de la colmena. Algunos de los jugos que se toman a veces tienen un elemento tóxico que hace que la persona se debilite o tenga un efecto de resaca.

5. Daño a los nervios

La miel que todavía está cruda y no ha sido pasteurizada, a menudo contiene un componente químico llamadograyanotoxinas. Estos componentes pueden ser tóxicos para el sistema nervioso y desencadenar una actividad nerviosa anormal.

6. Aumento de peso y obesidad

La miel a menudo se equipara con el azúcar a pesar de que se considera más nutritiva y contiene antioxidantes. Debe tener en cuenta que consumir miel en grandes cantidades todos los días puede hacer que el cuerpo experimente un exceso de calorías porque el contenido de azúcar es demasiado alto.

7. Pérdida de dientes

La miel se considera mejor que el azúcar de caña de azúcar. Sin embargo, no debe ignorar el hecho de que la miel contiene un 82 por ciento de azúcar. Si se consume en grandes cantidades, los efectos secundarios de la miel en los dientes pueden provocar la pérdida de los mismos.

8. Posibilidad de provocar hemorragia interna.

No se recomienda consumir miel si experimenta sangrado en el cuerpo. Esta condición empeorará si se consume miel con algunas hierbas comoGingko Biloba y ajo.

9. Reaccionar a ciertos medicamentos.

Si está tomando medicamentos utilizados para tratar la inflamación y también antibióticos, no se recomienda consumir miel. Además de los ingredientes de la miel, la miel que se consume naturalmente y se toma de la naturaleza a veces todavía tiene partículas de la casa de las abejas, patas, alas y otras impurezas que pueden desencadenar el envenenamiento. Además de algunos de los beneficios anteriores, también se dice que la miel de manuka que se vende en tiendas o mercados puede curar el cáncer, reducir el colesterol alto, aliviar la inflamación en el cuerpo, tratar la diabetes y los senos nasales. Sin embargo, la investigación sobre estos beneficios aún es muy limitada. Recomendamos que, antes de consumir miel de manuka, primero pregunte a su médico si los efectos secundarios de la miel de manuka pueden ser perjudiciales para la salud o no.