A menudo llora solo de repente, ¿por qué sí?

Generalmente, los eventos o momentos tristes hacen que alguien llore de repente. Pero en ciertos casos, una persona a menudo puede llorar sola sin ninguna razón o causa definida. ¿Lo experimentaste?

La razón por la que una persona a menudo llora sola

El llanto está relacionado con cosas emocionales y, a menudo, llorar solo está estrechamente relacionado con cosas emocionales. Una investigación publicada en la revista Emotion Review explica que el llanto emocional es la liberación de lágrimas de las glándulas lagrimales sin irritación del ojo. Este llanto es seguido por cambios en algunos músculos faciales. Se producen otros cambios en la voz al hablar, seguidos de sollozos. Curiosamente, solo los humanos son capaces de llorar debido a ciertas emociones. Aunque parezca irrazonable, aparentemente hay una razón por la que alguien llora a menudo solo. Esta es la razón por la que alguien llora de repente:

1. Estereotipos de género

Estereotipos de género y hormonas que hacen que las mujeres lloren con frecuencia. Aparentemente, las hormonas sexuales en los seres humanos también son la causa de que una persona llore a menudo sola. Esto fue revelado en la revista Psychotherapy and Psychosomatic. En este caso, encontró el estudio, las mujeres lloran solas con más frecuencia. Porque, biológicamente, su cuerpo produce más hormona prolactina que los hombres. La hormona que generalmente se produce durante la lactancia aparentemente puede inhibir la producción de dopamina. Si falta la hormona dopamina, esto hace que una persona se sienta triste hasta el punto de llorar que no se puede explicar. Una investigación publicada en la revista Motivation and Emotion también afirma que las mujeres tienden a llorar con más facilidad, especialmente cuando sienten empatía por los demás en situaciones estresantes. Esto también se ve reforzado por los estereotipos culturales en varios países de que las mujeres tienden a ser más débiles y más emocionales, mientras que los hombres son personas duras y mentalmente duras que no deberían llorar.

2. Depresión

La tristeza prolongada desencadena el llanto frecuente solo. Sí, este trastorno mental hace que una persona llore a menudo sola. Según la quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, los signos de depresión son:
  • Sentirse triste, vacío y desesperado y visto llorando.
  • Pérdida de interés en las actividades cotidianas.
  • No puedo dormir o simplemente dormir demasiado.
  • La inquietud y la sensación de que el movimiento del cuerpo se vuelve lento.
  • Demasiado cansado y pierdo energía todos los días.
  • Incapaz de pensar o concentrarse todos los días.
  • Sentirse inútil y, a menudo, culparse a sí mismo.
  • Pensamientos frecuentes de muerte, como ideación suicida o intento de suicidio.
[[related-article]] Los signos de depresión están presentes durante al menos dos semanas consecutivas. Además, las personas con depresión experimentan al menos cuatro de estos signos y experimentan dificultades para realizar las actividades diarias. Además de ser un signo de síntomas de depresión, el llanto frecuente solo también está estrechamente relacionado con el nivel de depresión que experimenta una persona. Una investigación publicada en el Journal of Abnormal Psychology encontró que las personas deprimidas tienden a expresar sus sentimientos negativos con emoción. Una de sus formas de expresar sus emociones es llorando.

3. Afecto pseudobulbar

La lesión del nervio cerebral causa llanto repentino. El fenómeno del llanto frecuente solo también ocurre en personas con trastorno del afecto pseudobulbar. En esta condición, las personas con pseudobulbar a menudo se ríen o lloran de repente. De hecho, su risa y sus lágrimas llegaron en el momento equivocado. Se sabe que la causa del afecto pseudobulbar es el resultado de una lesión en los nervios que regulan las emociones. Aunque el afecto pseudobulbar también implica la risa, el llanto frecuente solo sin nada que parezca triste predomina en los pacientes. [[related-article]] Esta es la razón por la que muchas personas que padecen pseudobulbar son diagnosticadas con depresión desde el principio. De hecho, el efecto pseudobulbar se produce durante un corto período de tiempo. No como la depresión persistente. Sin embargo, una investigación publicada en la revista Therapeutics and Clinical Risk Management muestra que del 30% al 35% de las personas con pseudobulbares tienen más probabilidades de sufrir depresión. El estudio también encontró que el efecto pseudobulbar tiende a estar en riesgo en personas con Parkinson, Alzheimer, accidente cerebrovascular y tumores cerebrales.

4. Trastornos de ansiedad

Sentirse amenazado y ansioso desencadena el llanto frecuente solo. Una investigación publicada en la revista Frontiers in Psychology muestra que alguien que experimenta ansiedad es más propenso a llorar solo. Este estudio encontró que las personas ansiosas tienden a no separarse de otras personas. Cuando sienten que no están con alguien en quien confían, tienden a llorar como una expresión de amenaza y tristeza. Además, lloran más a menudo por los sentimientos negativos que sienten. Las personas con ansiedad excesiva también lloran más tiempo. Porque tienden a sentirse amenazados con mayor facilidad. Además, son más sensibles a las emociones negativas. También responden a las amenazas y las emociones negativas llorando fuerte y emocionalmente. El llanto prolongado en quienes padecen ansiedad también ocurre porque luchan por regular y reducir los sentimientos negativos.

5. PMS

Llorar sola durante el síndrome premenstrual debido a cambios hormonales Uno de los signos comunes cuando una mujer está a punto de tener su período son los cambios emocionales, que pueden incluir llorar sola de repente. Esto se debe a las fluctuaciones de la hormona sexual, es decir, el estrógeno. Una investigación publicada en la Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública encontró que antes de la menstruación, las mujeres experimentan la fase lútea, que es la fase después de que los ovarios liberan óvulos y antes de la menstruación. Durante la fase lútea, el estrógeno disminuye. El estrógeno está estrechamente relacionado con la serotonina. Cuando el estrógeno es bajo en la fase lútea, la serotonina también disminuye. Esto hace que las mujeres tiendan a ser emocionalmente vulnerables, como a menudo lloran solas antes de la menstruación. La serotonina actúa para desencadenar sentimientos de satisfacción, placer y optimismo. La falta de serotonina antes de la menstruación hace que una persona experimente el síndrome premenstrual. Uno de los signos es llorar constantemente.

6. Síntomas leves de accidente cerebrovascular

Los accidentes cerebrovasculares leves a menudo ocurren en los ancianos y provocan el llanto ¿Quién hubiera pensado que esta enfermedad cardiovascular en realidad puede hacer llorar a alguien de repente? Un estudio publicado en el Journal of Neurology, Neurosurgery, & Psychiatry encontró que las personas que sufrieron un derrame cerebral leve tienden a mostrar signos de llanto repentinamente. La razón es que las personas con un accidente cerebrovascular leve experimentan entumecimiento en el lado izquierdo de la cara y dolor en el cuello y el brazo izquierdos seguidos de un llanto repentino. De hecho, este llanto se produce tantas veces que la víctima suele llorar solo. Este estudio encontró que el llanto repentino fue causado por una lesión en el lado izquierdo del cerebro debido a un bloqueo del flujo sanguíneo al cerebro. Sin embargo, esto es muy raro.

El resultado de llorar demasiado

La hormona del estrés al llorar provoca dolores de cabeza. El llanto a veces está estrechamente relacionado con la liberación del estrés. Sin embargo, llorar demasiado solo tiene un impacto que incomoda al cuerpo. Estas son las consecuencias de llorar demasiado:
  • Dolor de cabeza , porque llorar de repente está muy relacionado con la tristeza. Cuando estás triste, tu cuerpo produce la hormona del estrés, el cortisol, que se caracteriza por un dolor de cabeza cuando lloras.
 
  • Inmunidad disminuida, porque el llanto con demasiada frecuencia provoca una reducción de los anticuerpos de inmunoglobulina A. Estos anticuerpos funcionan como la primera línea de defensa del cuerpo.
 
  • Cambios de humor , llorar es un alivio, pero por otro lado un mal humor prolongado puede generar energía negativa para que no estés emocionado de pasar el día.
Además, las consecuencias de llorar con demasiada frecuencia que el cuerpo puede sentir son:
  • Nariz que moquea.
  • Ojo rojo .
  • Hinchazón alrededor de los ojos y la cara.
  • Enrojecimiento alrededor de la cara.

Notas de SehatQ

A menudo, llorar solo a veces no hay una razón definida. Sin embargo, aparentemente, el llanto repentino también está influenciado por las condiciones de salud mental y las condiciones corporales. Si ha estado llorando solo últimamente acompañado de otros signos de problemas de salud mental, busque inmediatamente la ayuda de un psicólogo y psiquiatra. chatear en la aplicación de salud familiar SehatQ para encontrar una respuesta definitiva. Descarga la aplicación ahora en Google Play y Apple Store. [[Artículo relacionado]]

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