Tenga cuidado con estas 7 causas del dolor de talón
El dolor de talón a menudo ocurre cuando termina de hacer ejercicio o permanece de pie durante mucho tiempo. El dolor generalmente se experimenta en la superficie del talón o en la parte posterior del talón. Pero a veces, este dolor también se puede sentir en el área del pie junto al talón. En la mayoría de los casos de dolor de talón, la causa no es una lesión. Esta condición es generalmente un trastorno leve. Pero si no se trata de inmediato, este dolor de talón puede convertirse en severo e incluso dificultarle el movimiento. 
Causas del dolor de talón
Para recibir el tratamiento adecuado, debe conocer de antemano la causa del dolor en el talón. Aquí hay 7 afecciones que con mayor frecuencia causan dolor en el talón.1. Esguince
Una de las causas más conocidas del dolor de talón se debe a los esguinces y torceduras. Esta afección puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, incluidos los talones. La gravedad también puede variar, de leve a grave.2. Fascitis plantar
Esta condición es la causa más común de dolor de talón. La fascitis plantar es causada por daño a la fascia, la estructura parecida a un músculo que conecta el hueso del talón con la base del dedo gordo del pie. Algunas actividades, como correr en exceso o estar de pie y caminar durante largos períodos de tiempo, pueden desencadenar esta afección. Además, el uso de zapatos que no le quedan o que son demasiado estrechos, el sobrepeso y la actividad excesiva de los pies, pueden causar fascitis plantar.3. Tendinitis de Aquiles
El dolor que aparece en la parte posterior del talón, puede ser causado por una tendinitis de Aquiles. Esta afección es causada por la inflamación del músculo de Aquiles, que está detrás del tobillo y se conecta a la parte posterior del hueso del talón. Esta afección generalmente ocurre en personas que corren y caminan mucho, por lo que las fibras del músculo de Aquiles se tensan y se desgarran con facilidad. Cuando esto sucede, habrá inflamación, dolor y posiblemente un bulto óseo detrás del hueso del talón.4. Bursitis
La bursitis del talón ocurre cuando hay una inflamación en la parte posterior del talón llamada bursa. Una bursa es un saco hecho de fibras fibrosas y lleno de líquido.La bursitis puede ocurrir si aterriza en la posición incorrecta después de saltar o si ejerce presión sobre sus pies. Si experimenta esta afección, el dolor se sentirá detrás del talón o justo dentro del talón. A veces, la bursitis también causa hinchazón del músculo de Aquiles. Si no se trata de inmediato, el dolor en el talón empeorará.
5. Roto debido a una presión excesiva
Fracturas por presión excesiva (fracturas por estrés) El dolor de talón es común en atletas o corredores de larga distancia, quienes aumentan continuamente su distancia de carrera durante un corto período de tiempo. La presión excesiva que siempre recibe el hueso del talón, con el tiempo provoca su fractura. Otros factores que pueden aumentar el riesgo de que una persona experimente fractura por estrés es:- Menor densidad ósea
- Trastornos de la alimentación como anorexia o bulimia.
- Trastornos del ciclo menstrual.
6. Espolón
Espolón es un depósito de calcio que se forma cuando la fascitis plantar no se trata durante mucho tiempo. Esta afección se ve como un bulto y se forma en la ubicación de la fascia que se conecta al hueso del talón. Esta condición también puede ser causada por un desequilibrio en la bioquímica del cuerpo, deportes como correr o deportes. trotary, a menudo, usa zapatos que no le quedan bien.7. Espondilitis anquilosante
En realidad, esta enfermedad todavía se incluye como un grupo de artritis y generalmente causa daño a la columna vertebral. La inflamación que se produce como resultado de esta enfermedad puede llegar a ser muy grave y provocar dolor crónico y discapacidad. [[artículos relacionados]] Al conocer las causas del dolor de talón como se mencionó anteriormente, se espera que pueda recibir el tratamiento adecuado. Consulte inmediatamente a un médico si el dolor en el talón que experimenta no desaparece.
