¿Salir del semen durante el ayuno debido a la masturbación? Aquí hay 6 formas de distraer tu mente

El ayuno no es solo contener el hambre y la sed, sino también la lujuria. Por eso, la descarga intencional de semen durante el ayuno no es válida. Pero cuando sucede accidentalmente como resultado de un sueño húmedo, entonces no rompe el ayuno. No menos importante, el ayuno puede ser inválido cuando los espermatozoides salen durante el ayuno debido a la masturbación. Uno de los esfuerzos para evitar el deseo de hacer sexo en solitario esto es para desviar la mente hacia otra cosa.

Cuando la masturbación se convierte en un problema

De hecho, masturbarse es algo común e incluye actividades normales. Sin embargo, esta actividad se convierte en un problema si:
  • Dificultad para controlar la necesidad de masturbarse.
  • No ir deliberadamente a la escuela, al trabajo o asistir a eventos sociales para masturbarse.
  • Ocupado pensando en cuándo masturbarse en un día
Si estás en la etapa anterior, necesitas un proceso para poder desviar tu mente del deseo de masturbarte. Esto incluye el ayuno en el mes de Ramadán. Durante todo un mes, este tipo de lujuria debe ser completamente restringido y desviado hacia mejores pensamientos, especialmente la adoración. Entonces, ¿cuáles son las formas de distraer tu mente si la masturbación ya te molesta?

1. Ponte a trabajar

Llenar el día con ajetreo y otras actividades es la forma más poderosa de dejar de pensar en las ganas de masturbarse. Busque actividades divertidas, relajantes y positivas. Los ejemplos incluyen hacer ejercicio, hacer yoga o probar un nuevo pasatiempo. También puedes pedirles a tus amigos que te acompañen para que la actividad se vuelva más emocionante. La interacción con otras personas también llevará un tiempo imperceptible para mejorar las actividades.

2. Cuídate

Enfocarse en cuidarse a sí mismo llevando un estilo de vida saludable y haciendo ejercicio puede reducir la necesidad de masturbarse. Porque se necesita energía y un esfuerzo especial que requiere suficiente concentración. Además, también se beneficiará de este estilo de vida más saludable.

3. Sin prisas

Es posible que el proceso de desviar la mente del deseo de masturbarse no ocurra de la noche a la mañana. Se necesita un proceso largo dependiendo de la consistencia. Del mismo modo, cuando consulta a un psiquiatra o terapeuta, se necesitan varias sesiones para sentir los beneficios.

4. Reducir el tiempo a solas

A veces, la necesidad de masturbarse surge cuando estás solo. Por lo tanto, realice actividades que idealmente deben realizarse al aire libre. Una alternativa es invitar a amigos a su casa y ver juntos sus series favoritas, en lugar de verlas solos en casa.

5. Deja de ver contenido pornográfico

La estimulación del contenido pornográfico puede ser el principal desencadenante del deseo de masturbarse. Por lo tanto, limítese a no ver este tipo de contenido con demasiada frecuencia. Deseche cualquier tipo de revista, película u otro contenido similar. De hecho, también puede trasladar su computadora a un área pública de su hogar para que no tenga tiempo de acceder a ella solo. Ver contenido pornográfico no duele, pero debe volver a identificar cuál es su función adecuada.

6. Pedir ayuda a otros

A veces, existe un estigma negativo asociado a la masturbación. Si se siente confundido o culpable por esta condición, intente encontrar una persona de confianza con quien hablar. Los amigos o familiares pueden ser una opción. Sin embargo, si no hay un candidato adecuado, será más eficaz comunicarse directamente con el terapeuta o el médico. Sea honesto consigo mismo cuál es la raíz de este deseo para que el proceso de superación sea mucho más focalizado. [[Artículo relacionado]]

¿Qué pasa con los sueños húmedos?

Los sueños húmedos ocurren cuando una persona tiene un orgasmo sin darse cuenta mientras duerme. Este sueño puede ser erótico o no. Los sueños húmedos mojan los pantalones porque alguien secreta un líquido que contiene esperma. A diferencia de la masturbación, la eyaculación durante un sueño húmedo puede ocurrir sin ningún estímulo físico. Según la investigación, alrededor del 8% de los sueños húmedos tienen contenido sexual. Aún del mismo estudio, las mujeres y los hombres pueden experimentar los sueños húmedos. También existe un mito que dice que la masturbación puede prevenir los sueños húmedos, esto está mal. La frecuencia y duración de la masturbación no tendrá ningún efecto en la experiencia del sueño húmedo de una persona. Conectarlo con el ayuno, los sueños húmedos hasta que salga el semen durante el ayuno no lo invalida. Porque esto sucedió accidentalmente. Todavía puedes seguir ayunando. Las personas que tienen sueños húmedos deben saber muy bien que esto sucede de forma natural. Todos pueden sentirlo. Nada puede prevenir la aparición de sueños húmedos mientras duerme. Además, este sueño húmedo tampoco es una señal de que alguien esté insatisfecho con las relaciones sexuales o con su pareja. Para discutir más sobre el fenómeno de la secreción seminal durante el ayuno, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.

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