Beneficios de la hoja de laurel para el colesterol, hierbas naturales eficaces

Además de ser un potenciador del sabor, también se prevé que las hojas de laurel reduzcan el colesterol. Hasta ahora, los beneficios de las hojas de laurel para el colesterol todavía se limitan a las opiniones. Sin embargo, algunas investigaciones científicas parecen haberlo probado. Además de reducir el colesterol, también se cree que las hojas de laurel reducen el riesgo de aparición de células cancerosas en el cuerpo, regulan los niveles de azúcar en sangre y previenen la formación de cálculos renales.

Analizando los beneficios de las hojas de laurel para reducir el colesterol

Los beneficios de las hojas de laurel para reducir el colesterol alto han sido científicamente probados. Muchas personas han intentado consumir agua hervida de hojas de laurel para reducir el colesterol y dieron testimonios prometedores. Entonces, desde un punto de vista científico, ¿cuáles son los resultados? Aparentemente, este método a base de hierbas también ha sido científicamente probado. Esta es la razón por la que las hojas de laurel pueden reducir los niveles de colesterol.

• Las hojas de laurel contienen flavonoides

Una revista publicada por la Facultad de Medicina de la Universidad de Lampung afirma que el extracto de hoja de laurel es eficaz para reducir los niveles de colesterol. Este beneficio se obtiene del contenido de un flavonoide llamado quercetina. Estas sustancias pueden reducir los niveles de colesterol malo o LDL en la sangre. El contenido de taninos en esta especia también ayudará a prevenir la acumulación de colesterol al inhibir la absorción de grasa en los intestinos. De acuerdo con la declaración anterior, otras revistas que han observado los beneficios de las hojas de laurel como medicina herbal tradicional dicen que los flavonoides en las hojas de laurel también actúan como antioxidantes para inhibir la formación de colesterol. Aún citado de la misma revista, una encuesta de 40,000 mujeres adultas en los Estados Unidos encontró flavonoides como compuestos saludables y beneficiosos para el cuerpo. La revista también afirma que el 35% de los encuestados que consumen alimentos y bebidas con flavonoides pueden estar libres de enfermedad cardiovascular, una enfermedad que a menudo es causada por niveles altos de colesterol malo en el cuerpo.

• Las hojas de laurel contienen fibra y vitaminas que reducen el colesterol.

Los beneficios de la hoja de laurel como medicamento a base de hierbas para el colesterol también provienen del contenido de fibra que inhibe la absorción de colesterol en el intestino. Mientras tanto, las vitaminas C, B3, A y E mantendrán el equilibrio de los niveles de colesterol bueno y malo en el cuerpo. La vitamina C ayudará a reducir los niveles altos de colesterol y triglicéridos. Pero de manera única, este mecanismo solo ocurrirá en personas que tengan niveles altos de colesterol. Mientras tanto, si los niveles de colesterol son normales, la vitamina C ya no los reducirá. Por otro lado, las vitaminas A y E también actuarán como antioxidantes para reducir el colesterol malo, mientras que la vitamina B3 desencadenará un aumento en los niveles de colesterol bueno o HDL en el cuerpo. Leer también: 10 verduras para reducir el colesterol

Tenga cuidado con los efectos secundarios del uso de hojas de laurel como tratamiento

Las hojas de laurel pueden provocar alergias en algunas personas. Por lo general, es seguro consumir agua hervida de hojas de laurel o hojas de laurel en polvo en forma de cápsulas, siempre que los niveles no sean excesivos. Sin embargo, consumir hojas de laurel enteras directamente se considera inseguro porque estas hojas son difíciles de digerir para el cuerpo. Esto hace que pueda bloquear las vías respiratorias si se le obliga a tragar entero. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia que deseen utilizar la hoja de laurel como ingrediente en la medicina herbal, primero deben consultar con un médico. Esto se debe a que no se ha demostrado que el contenido de estas hojas sea seguro para el feto y puede afectar el contenido de la leche materna. Las hojas de laurel también pueden afectar los niveles de azúcar en la sangre, por lo que si está tomando medicamentos para reducir el azúcar en la sangre con regularidad, primero debe consultar con su médico antes de usar las hojas de laurel como tratamiento alternativo. Aunque es natural, también debe prestar atención a la posibilidad de alergias después de consumir hojas de laurel para el colesterol. Los posibles signos de alergia incluyen:
  • Picazón en la piel
  • sarpullido rojo
  • Cara y lengua hinchadas
  • Dificil respirar
Si aparecen los síntomas anteriores, diríjase inmediatamente a la clínica, centro de salud u hospital más cercano para recibir tratamiento médico. [[artículos relacionados]] Probar los beneficios de las hojas de laurel para reducir el colesterol naturalmente no duele. Sin embargo, sería bueno que este paso se basara en un buen conocimiento sobre la dosis y los posibles efectos secundarios. Si quieres saber más sobre los diferentes beneficios de las hojas de laurel como remedio natural para el colesterol y otras formas de reducir el colesterol, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.

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