¿Puede la terapia con agua tibia curar el accidente cerebrovascular? Esta es la explicacion

Una de las terapias para la salud que se ha utilizado durante generaciones es el baño tibio. El método conocido como terapia de agua tibia se realiza en remojo durante algún tiempo para obtener diversos beneficios para la salud. Varios de los beneficios de la terapia con agua tibia que son bastante populares son la circulación sanguínea y reducen el dolor. Además, también se asume que la terapia con agua tibia cura el accidente cerebrovascular. ¿Está bien?

¿Puede la terapia con agua tibia curar un accidente cerebrovascular?

La afirmación de que la terapia con agua tibia puede curar un accidente cerebrovascular en realidad no es del todo correcta. Según la evidencia científica disponible, la terapia con agua tibia que se considera beneficiosa para el accidente cerebrovascular es en realidad baño de manos, en lugar de remojar en agua tibia. Baño de manos que viene de Japón. Las enfermeras de los hospitales utilizan este método para limpiar las manos del paciente mientras las sumerge en agua tibia. Baño de manos enfatizando el masaje y la estimulación por calor, lo que lo hace más beneficioso que los métodos tradicionales de limpieza de manos. En un informe de Everyday Health, un estudio publicado en la Conferencia Internacional de la American Stroke Association encontró que baño de manos de Japón, junto con la conversación, puede ayudar a curar el accidente cerebrovascular. El estudio comparó a 23 pacientes con accidente cerebrovascular que recibieron baño de manos cuatro veces por semana con 21 pacientes que no lo recibieron. El grupo de pacientes que recibió terapia con agua tibia fue: baño de manos sintieron mejoras en los movimientos de sus manos, una conversación más positiva y se sintieron más acomodados. Por otro lado, la terapia con agua tibia en forma de baño está más asociada con un riesgo reducido de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular que curarla. Según un estudio, tomar un baño caliente todos los días se asocia con una reducción del 28 por ciento del riesgo de enfermedad cardíaca y del 26 por ciento de accidente cerebrovascular. El riesgo reducido de enfermedad cardiovascular incluso aumentó al 35 por ciento cuando se usó agua más caliente para bañarse. Sin embargo, la reducción del riesgo de accidente cerebrovascular no se produjo en este contexto. Por lo tanto, según varios estudios anteriores, se puede decir que la afirmación de la terapia con agua tibia para curar el accidente cerebrovascular no es cierta. [[Artículo relacionado]]

Beneficios de la terapia con agua tibia

Estos son algunos de los beneficios reales que puede obtener de la terapia con agua tibia.

1. Mantener la salud del corazón

La terapia con agua tibia puede ayudar a mantener la salud cardiovascular. Sin embargo, tener demasiado calor puede ejercer presión sobre el corazón, especialmente si ha tenido una afección cardíaca previa. Por lo tanto, asegúrese de que el agua tibia esté entre 33,3 y 37,7 grados Celsius. Remojar en agua tibia a esta temperatura puede ayudar a entrenar el corazón al hacer que lata más rápido. Sin embargo, tenga en cuenta que las temperaturas del agua por encima de los 40 grados pueden ser peligrosas para usted.

2. Aliviar las condiciones de artritis y fibromialgia

Otro beneficio de la terapia con agua tibia es que ayuda a combatir el dolor y la rigidez de la artritis y la fibromialgia. Los expertos recomiendan los jacuzzis para hacer ejercicio para que pueda aprovechar estos beneficios. Según un informe de Denver Physical Therapy and Injury Specialist, un estudio muestra que seguir un programa de ejercicios con agua tibia dos o tres veces por semana puede reducir el dolor en personas con artritis y fibromialgia hasta en un 40 por ciento y mejorar la función física.

3. Ayuda a aliviar la respiración

Remojar en agua tibia hasta los hombros puede proporcionar beneficios sobre la capacidad pulmonar y la ingesta de oxígeno. En este caso, también contribuyen la temperatura y la presión del agua en el pecho y los pulmones. El agua tibia puede hacer que su corazón lata más rápido para que aumente la ingesta de oxígeno. Además, el vapor tibio también puede ayudar a despejar los senos nasales y el pecho para que pueda ayudar a aliviar la respiración.

4. Sistema nervioso sano

Remojar todo el cuerpo durante la terapia con agua tibia puede tener efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso, que incluyen:
  • Ayuda a reducir el dolor y la inflamación.
  • Calma el sistema nervioso.
  • Alivia el estrés y la ansiedad en el cuerpo.
  • Mejora el estado de ánimo.

5. Músculos, huesos y articulaciones sanos

Se cree que la terapia con agua caliente puede aliviar la osteoartritis, incluso sin efectos secundarios ni secuelas. Las personas con dolor en los músculos, huesos y articulaciones también pueden realizar la terapia de estiramiento y movimiento en agua tibia. Se afirma que este ejercicio es eficaz para aumentar la resistencia con un pequeño riesgo de lesión. Los beneficios de la terapia con agua tibia generalmente se pueden sentir después de remojar durante 20 minutos. También se recomienda beber antes y después de la terapia con agua tibia para mantener el cuerpo hidratado. Si tiene preguntas sobre problemas de salud, puede preguntarle a su médico directamente en la aplicación de salud familiar de SehatQ de forma gratuita. Descargue la aplicación SehatQ ahora en App Store o Google Play.