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El ácido málico es uno de los alfa hidroxiácidos o alfa hidroxiácidos. Se sabe que los AHA son útiles para acelerar la exfoliación de la piel, abriendo así espacio para que nuevas células cutáneas asciendan a la superficie de la piel. Entonces, ¿cuáles son los beneficios del ácido málico para la piel?

¿Qué es el ácido málico?

El ácido málico es un tipo de ácido natural que proviene de varios tipos de frutas, como manzanas y peras. El ácido málico o ácido málico es uno de los grupos AHA, es decir, un grupo de ácidos naturales que a menudo se mezclan en productos para el cuidado de la piel o para el cuidado de la piel. El ácido málico se extrajo por primera vez del jugo de manzana en 1785. Este tipo de ácido juega un papel en proporcionar un sabor amargo en varios alimentos y bebidas. En realidad, el cuerpo también produce ácido málico de forma natural al convertir los carbohidratos en energía. Porque el ácido málico tiene un papel muy importante en el proceso del movimiento corporal. Entonces, además de ser útil para la piel y la belleza, el ácido málico también tiene beneficios para la salud en general.

El ácido málico es una clase AHA, ¿cuáles son los beneficios para la piel?

Como parte de la familia de los alfa hidroxiácidos, existen varios beneficios del ácido málico para nuestra piel. Los diversos beneficios del ácido málico son los siguientes.

1. Limpia y rejuvenece la piel.

Uno de los beneficios del ácido málico es limpiar y rejuvenecer la piel. Por lo tanto, este tipo de ácido se usa comúnmente en varias cremas anti-envejecimiento.

2. Mantiene la humedad de la piel

El siguiente beneficio del ácido málico es mantener la piel húmeda. Esto se debe a que el ácido málico es un humectante, lo que significa que retiene la humedad en la piel y la ayuda a mantenerse hidratada. Un estudio de los Institutos Nacionales de Salud descubrió que la aplicación de un ungüento que contiene ácido málico y vaselina mejora la curación de la piel lesionada.

3. Equilibra el pH de la piel

El ácido málico es un AHA que se encuentra comúnmente en los productos cosméticos para equilibrar el pH de la piel. Si el pH de la piel no está equilibrado, su capa protectora se vuelve inestable, lo que hace que la piel se seque y sea propensa al acné. Según una de las principales empresas de cosméticos del mundo, el ácido málico tiende a equilibrar el pH de la piel en comparación con otros ácidos AHA. La razón es que el ácido málico tiene un mejor recubrimiento que otros grupos de ácido AHA, como el ácido láctico y el ácido cítrico.

4. Prevenir el acné

El ácido málico puede ayudar a eliminar la acumulación de células muertas de la piel que causan el acné, por lo que es adecuado para su uso si su piel es propensa a los brotes. Según los expertos, el ácido málico puede destruir el "pegamento" que contiene las células muertas de la piel más externa. Cuando estas células muertas de la piel se eliminen con éxito, su piel lucirá más brillante. Los poros obstruidos también pueden abrirse, evitando la aparición de granos y la decoloración de la piel.

5. Reduce los signos del envejecimiento

El ácido málico es un tipo de alfahidroxiácidos o AHA que puede acelerar la exfoliación y el reemplazo de nuevas células de la piel. Esto significa que el ácido málico puede reducir las líneas finas, las arrugas o las arrugas, igualar el tono de la piel y suavizar la textura de la piel. El uso de productos que contienen ácido málico tiene el potencial de aumentar la producción de colágeno, así como de reducir los signos del envejecimiento. Por lo tanto, el rostro lucirá más terso, firme y flexible. Lea también: El ácido mandélico es otro grupo AHA, ¿cuáles son sus beneficios para la piel?

¿Cuál es la función del ácido málico además de la piel y la belleza?

En cuanto a algunas de las funciones del ácido málico además de la belleza de la piel son:

1. Mejora el rendimiento físico

Presente en forma de suplemento, el ácido málico se utiliza para mejorar el rendimiento físico. Algunos afirman que el ácido málico puede aumentar la energía y ayudar a prevenir la fatiga muscular.

2. Prevenir los cálculos renales

El ácido málico es una forma temprana de citrato, que se dice que evita que el calcio se una a otras sustancias que forman cálculos renales. Se cree que este citrato ayuda a prevenir el agrandamiento de los cristales en los riñones.

3. Superar la fibromialgia

La fibromialgia es una condición caracterizada por dolor crónico en todo el cuerpo. La fibromialgia se acompaña de fatiga severa y trastornos del sueño, mentales y emocionales. Un estudio publicado en el Journal of Rheumatology afirma que la combinación de ácido málico con magnesio puede aliviar el dolor en quienes padecen esta afección.

¿Cuáles son los efectos secundarios del uso de ácido málico?

En comparación con otros ácidos AHA, es menos probable que el ácido málico cause irritación. Aun así, debe tener cuidado al usar productos que contengan ácido málico. La razón es que los efectos secundarios del ácido málico aún pueden provocar enrojecimiento de la piel, picazón o sensación de ardor, especialmente en el área de los ojos. Se le aconseja hacer prueba de parche a los productos que contienen ácido málico primero. El truco, aplicando un poco de cuidado de la piel que contenga ácido málico en el área de la muñeca o detrás de la oreja. Espere hasta 24 horas para ver cómo reacciona su piel al producto. Si hay una reacción negativa, debe dejar de usarlo.

¿Cómo utilizar el ácido málico de forma inteligente?

Aunque los diversos beneficios del ácido málico mencionados anteriormente parecen prometedores, se recomienda usarlo primero en dosis bajas. El uso de ácido málico en dosis altas, como suplementos, solo debe tomarse de acuerdo con la prescripción médica. Además, la clase AHA, incluido el ácido málico, puede aumentar el riesgo de que la piel sensible se exponga al sol. Por lo tanto, es importante usar protector solar o protector solar como rutina de cuidado diario cuando se usan varios tipos de grupos AHA. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

El ácido málico es un tipo de alfa hidroxiácido que puede ser una solución para sus problemas de piel. Antes de aplicar un producto con este ácido en la piel, hacer prueba de parche primero para asegurarse de que el producto no cause una reacción en la piel del rostro. No hay nada de malo en consultar a un dermatólogo antes de decidirse a utilizar productos para el cuidado de la piel que contengan ácido málico. De esa manera, su médico puede ayudar a determinar las recomendaciones de productos y cómo usarlos de acuerdo con su tipo de piel y su problema. Si todavía tiene dudas y está confundido acerca del contenido de ácido málico en los productos para el cuidado de la piel, pregúntale al doctor directamente a través de la aplicación de salud familiar SehatQ. Asegúrese de haberla descargado a través de App Store y Google Play .