Conozca los diversos tabúes de la sinusitis y sus recomendaciones.
Hay una serie de tabúes de sinusitis que los pacientes deben cumplir. Para aquellos de ustedes que no lo saben, la sinusitis es la inflamación de las cavidades nasales ubicadas detrás de la frente, la nariz, los pómulos y entre los ojos. Esta condición puede ser causada por un virus o una reacción alérgica que ingresa desde el tracto respiratorio superior. Los síntomas comunes de la sinusitis incluyen fiebre, dolor de cabeza, congestión nasal, moco amarillo verdoso, disminución del sentido del olfato, tos, dolor facial, especialmente al presionarlo, y fatiga. Entonces, ¿qué se debe evitar al experimentar esta enfermedad? 
Quienes padecen sinusitis deben reducir los viajes en avión Viajar en avión puede causar problemas a quienes padecen sinusitis. Puede sentir malestar y dolor en el oído medio durante un vuelo en avión, especialmente cuando está despegar y aterrizaje . Este problema se debe a una disminución de la presión del aire que puede provocar la obstrucción del canal que conecta el oído con la garganta. Por lo tanto, reduzca los viajes en avión y, si es posible, utilice otros medios de transporte. 
La contaminación del aire puede irritar las fosas nasales. Al igual que fumar, la contaminación del aire puede irritar las fosas nasales y empeorar la sinusitis. Por lo tanto, manténgase alejado de la exposición a la contaminación del aire, como los humos de vehículos o de fábrica, usando una máscara. 
Las compresas tibias ayudan a aliviar la presión de los senos nasales. Coloque una compresa tibia en la cara porque puede ayudar a aliviar la presión de los senos nasales, abrir los conductos nasales bloqueados y aliviar el dolor. Además, también puede inhalar vapor o tomar un baño tibio. 
Lávese las manos con regularidad. Varios gérmenes pueden adherirse a las manos y empeorar o desencadenar la sinusitis si se inhalan. Por lo tanto, trate de lavarse las manos con jabón y agua corriente con regularidad.
Tabú de la sinusitis
Hay varias cosas que no se deben hacer si padece sinusitis. Una serie de tabúes de la sinusitis a los que debes adherirte para que esta enfermedad no empeore, a saber:1. Evite fumar
Los pacientes con sinusitis no deben fumar porque puede empeorar la enfermedad y hacer que se repita con más frecuencia. Por lo tanto, deje de fumar inmediatamente y cree un ambiente hogareño libre de humo para estar más protegido.2. Reducir los viajes en avión
Quienes padecen sinusitis deben reducir los viajes en avión Viajar en avión puede causar problemas a quienes padecen sinusitis. Puede sentir malestar y dolor en el oído medio durante un vuelo en avión, especialmente cuando está despegar y aterrizaje . Este problema se debe a una disminución de la presión del aire que puede provocar la obstrucción del canal que conecta el oído con la garganta. Por lo tanto, reduzca los viajes en avión y, si es posible, utilice otros medios de transporte. 3. Evite consumir alcohol
Uno de los tabúes de la sinusitis que debe cumplir es evitar el consumo de alcohol porque puede hacer que los senos nasales y las membranas nasales se hinchen. Como resultado, la sinusitis que padece empeora. Además, consumir demasiado alcohol también puede provocar que se deshidrate.4. Manténgase alejado de la contaminación del aire
La contaminación del aire puede irritar las fosas nasales. Al igual que fumar, la contaminación del aire puede irritar las fosas nasales y empeorar la sinusitis. Por lo tanto, manténgase alejado de la exposición a la contaminación del aire, como los humos de vehículos o de fábrica, usando una máscara. 5. Evite nadar
Otro tabú de la sinusitis al que debe adherirse es evitar nadar. Nadar en piscinas tratadas con cloro puede irritar las membranas mucosas y los conductos nasales, empeorando la sinusitis. Sin embargo, si realmente desea nadar, consulte primero a su médico e intente usar una pinza nasal al nadar. Si ignora los tabúes de la sinusitis, su riesgo de desarrollar complicaciones de la sinusitis puede aumentar, como infecciones en los ojos y los tejidos circundantes, vasos sanguíneos bloqueados en la cavidad sinusal, meningitis, abscesos cerebrales e infección ósea. [[Artículo relacionado]]Sugerencias para quienes padecen sinusitis
Además de la prohibición de la sinusitis, también hay algunas recomendaciones que deben hacer quienes padecen sinusitis.1. Mantente hidratado
Durante los ataques de sinusitis, asegúrese de tomar suficientes líquidos. Beber agua tibia puede ayudar a aliviar los síntomas y hacer que la nariz tapada se sienta más cómoda.2. Usando una compresa tibia
Las compresas tibias ayudan a aliviar la presión de los senos nasales. Coloque una compresa tibia en la cara porque puede ayudar a aliviar la presión de los senos nasales, abrir los conductos nasales bloqueados y aliviar el dolor. Además, también puede inhalar vapor o tomar un baño tibio. 3. Mantener la humedad del aire
También debe mantener el aire húmedo para que la sinusitis mejore pronto y para evitar que vuelva a aparecer con facilidad. Si es necesario, utilice humidificador porque puede despertar la humedad del aire y ayudar a superar la irritación. Sin embargo, asegúrate humidificador usados se mantienen limpios.4. Lávese las manos con regularidad
Lávese las manos con regularidad. Varios gérmenes pueden adherirse a las manos y empeorar o desencadenar la sinusitis si se inhalan. Por lo tanto, trate de lavarse las manos con jabón y agua corriente con regularidad. 
