¿Se garantiza la precisión de las pruebas de salud mental en Internet? Ciertamente no
Ahora hay tantas pruebas de salud mental esparcidas en el ciberespacio. Varios títulos, varios temas, varios tipos de preguntas, todos afirman poder examinar con precisión la condición de salud mental de una persona. De hecho, no cualquiera puede hacer una prueba de salud mental, debe ser realizada por un experto. Las pruebas de salud mental no son tan simples como elegir una respuesta de una serie de opciones múltiples o elegir qué imagen describe mejor estado animico Cómo te sentiste ese día. Sin embargo, la popularidad de las pruebas de salud mental en Internet está creciendo. Muchos incluso pueden publicar un diagnóstico en línea para ayudar a una persona a comprender lo que necesita su alma. [[Artículo relacionado]] 
Los psicólogos proporcionarán un diagnóstico de los problemas de salud mental que está experimentando una persona. Si cree que tiene un problema de salud mental, vaya a un psiquiatra, psicólogo o profesional de la salud mental. Cuenta lo que has sentido hasta ahora en detalle. Te sientes enojado? ¿Triste? ¿Preocupado? ¿Solitario? El diálogo con los profesionales de la salud mental puede ayudarlos a sacar conclusiones o diagnósticos válidos. Desafortunadamente, realizar pruebas de salud mental no es tan popular como las pruebas de salud física. Cuando está enfermo, las personas pueden ver claramente qué quejas están experimentando y qué deben tratarse. Sin embargo, este no es el caso de las pruebas de salud mental. Lo que se percibe es algo abstracto e invisible. Las personas pueden sentir que están bien cuando, de hecho, algo anda mal con su salud mental. Es natural que alguien se sienta estresado, excesivamente ansioso, enojado o triste de vez en cuando. Estar en emociones difíciles no significa tener problemas mentales. Sin embargo, si todas las emociones que siente han interferido con su vida social o su capacidad para funcionar normalmente todos los días, no hay nada de malo en preguntarle a un experto. Cuando una persona siente que sus emociones no mejoran o tiene dificultades para controlar lo que piensa, la terapia puede ser útil. El estigma de que las personas que tienen trastornos de salud mental significa que no son normales está desapareciendo lentamente. Ahora, la conciencia de la importancia de darse cuenta de la propia salud mental es cada vez más fuerte que nunca.
Distinguir entre pruebas de salud mental y pruebas psicológicas.
No hay necesidad de molestarse en buscar pruebas de salud mental en Internet. En solo unos minutos, hay toneladas de cuestionarios que afirman poder explorar el estado de salud mental o mental de una persona. Por lo general, una forma de prueba de salud mental en Internet es un cuestionario. Por ejemplo, cuestionarios para averiguar qué trastorno de conducta tiene, qué tan “TOC” es o un problema psiquiátrico fundamental. De hecho, es importante distinguir las pruebas de salud mental de las muchas pruebas psiquiátricas que circulan por Internet. La conclusión, o lo que ellos llaman un diagnóstico, no es necesariamente precisa porque solo se basa en las preferencias de algunas de las preguntas del cuestionario. En cambio, lo que sucede es etiquetar o estigmatizar condiciones que no son necesariamente precisas. Algunas características de los cuestionarios psiquiátricos en Internet que no pueden considerarse una prueba de salud mental precisa son:- Todos los que responden al cuestionario reciben un diagnóstico
- La prueba no explica cómo el proceso de formulación de un diagnóstico
- La prueba es corta
- Prueba llena de bromas
Los peligros de las pruebas de salud mental en Internet
Incluso si preguntamos a los expertos en salud mental, seguramente estarán de acuerdo en que el proceso de diagnosticar a alguien con una determinada condición de salud mental es un camino largo y agotador. No es fácil determinar el diagnóstico porque los humanos somos criaturas complejas. Algunas de las falacias de las pruebas de salud mental en Internet:- Los resultados pueden variar aunque los complete la misma persona
- No hay responsabilidad por el proceso de formulación de un diagnóstico.
- Confundido por saber lo que realmente se siente
- Conflicto con el diagnóstico clínico correcto del experto
- Es fácil para las personas sacar conclusiones inexactas.
- Ignorar las pruebas de salud mental directamente con los expertos
¿Cuál es el lugar ideal para realizar una prueba de salud mental?
Los psicólogos proporcionarán un diagnóstico de los problemas de salud mental que está experimentando una persona. Si cree que tiene un problema de salud mental, vaya a un psiquiatra, psicólogo o profesional de la salud mental. Cuenta lo que has sentido hasta ahora en detalle. Te sientes enojado? ¿Triste? ¿Preocupado? ¿Solitario? El diálogo con los profesionales de la salud mental puede ayudarlos a sacar conclusiones o diagnósticos válidos. Desafortunadamente, realizar pruebas de salud mental no es tan popular como las pruebas de salud física. Cuando está enfermo, las personas pueden ver claramente qué quejas están experimentando y qué deben tratarse. Sin embargo, este no es el caso de las pruebas de salud mental. Lo que se percibe es algo abstracto e invisible. Las personas pueden sentir que están bien cuando, de hecho, algo anda mal con su salud mental. Es natural que alguien se sienta estresado, excesivamente ansioso, enojado o triste de vez en cuando. Estar en emociones difíciles no significa tener problemas mentales. Sin embargo, si todas las emociones que siente han interferido con su vida social o su capacidad para funcionar normalmente todos los días, no hay nada de malo en preguntarle a un experto. Cuando una persona siente que sus emociones no mejoran o tiene dificultades para controlar lo que piensa, la terapia puede ser útil. El estigma de que las personas que tienen trastornos de salud mental significa que no son normales está desapareciendo lentamente. Ahora, la conciencia de la importancia de darse cuenta de la propia salud mental es cada vez más fuerte que nunca.
