4 beneficios de los probióticos para bebés que los padres deben saber

Los probióticos se encuentran a menudo en la fórmula infantil. Los probióticos a menudo se equiparan con prebióticos para bebés. Sin embargo, resultaron ser dos cosas diferentes. ¿Cuál es la diferencia?

Conozca los probióticos y prebióticos para bebés

Lactobacillus es un tipo de probiótico, los probióticos son bacterias beneficiosas para la salud de tu pequeño. Generalmente, los tipos de bacterias buenas que se utilizan en los probióticos son:
  • Lactobacillus
  • Saccharomyces boulardii
  • Bifidobacteria
Mientras tanto, los prebióticos son una fuente de alimento útil para apoyar la vida de los probióticos o las bacterias buenas en el cuerpo humano. Los prebióticos generalmente provienen de alimentos ricos en fibra.

Beneficios de los probióticos para bebés

Los probióticos son bacterias que se considera que aportan beneficios a la salud de su pequeño. Entonces, ¿cuáles son los beneficios?

1. Reducir los cólicos

Los prebióticos para bebés pueden reducir los cólicos Se ha demostrado que el equilibrio de las bacterias buenas y malas (microbiota) en los bebés con cólicos es diferente al de los bebés sanos. En los bebés con cólicos, se conoce la cantidad de bacterias dañinas, como las bacterias que causan diarrea en los bebés, Escherichia coli ( E. coli ) más que los bebés que no tienen cólicos. No solo eso, la cantidad de bacterias Lactobacillus También se informó que los lactantes con cólicos eran más bajos que los lactantes normales. [[related-article]] Esto se describe en una investigación publicada en la Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas. Bueno, una investigación de The Journal of Family Practice encontró que administrar probióticos con bacterias Lactobacillus reuteri capaz de reducir la duración del llanto del bebé durante los cólicos sin efectos secundarios. De hecho, este estudio también encontró que la duración del llanto intenso se redujo en un 50 por ciento.

2. Incrementar la resistencia

Los probióticos ayudan a mejorar la función de las células inmunitarias del bebé. De hecho, aumentar la inmunidad es también uno de los beneficios de los probióticos para los bebés. Un estudio publicado en Current Opinion in Gastroenterology explicó que los probióticos mejoran la función de las células inmunes y las células que protegen el revestimiento intestinal. Por lo tanto, los probióticos también tienen el potencial de aliviar enfermedades relacionadas con la respuesta inmune, como alergias en bebés, eccema, infecciones virales y efectos secundarios después de la vacunación.

3. Tracto digestivo sano

Debido a que equilibra la cantidad de bacterias, los probióticos son adecuados para la digestión del bebé. Se sabe que los probióticos equilibran la cantidad de bacterias en el tracto digestivo. Esto parece ser útil para tratar y prevenir la inflamación en el intestino, dice el estudio publicado en la revista Therapeutic Advances in Gastroenterology. Además, otro hallazgo de Current Drug Metabolism afirma que los probióticos para bebés también ayudan a inhibir el crecimiento de bacterias que causan enfermedades al aumentar el trabajo del revestimiento protector de los intestinos. De esa manera, el bebé no es susceptible a infecciones en el tracto digestivo y diarrea debido a los antibióticos. No solo eso. Una investigación del International Journal of Pediatrics afirma que una microbiota equilibrada en el tracto digestivo puede reducir el dolor abdominal y ayudar a expulsar las heces en bebés estreñidos o estreñidos. [[Artículo relacionado]]

4. Arreglar estado animico Muñequita

Los probióticos aumentan la serotonina para mejorar el estado de ánimo del bebé ¿Quién hubiera pensado que los probióticos para bebés aparentemente pueden mejorar el estado de ánimo del pequeño? Según una investigación de los Annals of General Psychiatry, los probióticos que se encuentran en el tracto digestivo del bebé pueden aumentar la serotonina. La serotonina es útil para generar sensaciones de placer, satisfacción y regular el apetito y el sueño. Los probióticos conocidos anteriormente pueden mejorar la salud digestiva. Si el tracto digestivo del bebé está en buenas condiciones, entonces estado animico el bebé está mejorando. Por lo tanto, la producción de serotonina funciona de manera óptima. Además, el 90% de la cantidad de serotonina del organismo se produce en los intestinos. No se sorprenda si el bebé está estresado o tiene algún problema estado animico otros, a menudo indicados por trastornos del tracto digestivo, como el dolor de estómago de un bebé. Además, el estreñimiento crónico en los bebés también puede causar ansiedad y depresión en los bebés.

Edad de administración de probióticos y prebióticos a bebés

Los alimentos complementarios con probióticos solo se pueden administrar cuando los bebés tienen 6 meses o más. No se deben administrar probióticos a los recién nacidos. Se puede iniciar la provisión de una nueva ingesta de probióticos desde que el bebé tiene 3 meses o más. Esto todavía está en forma de suplemento, no en forma de alimentos sólidos, como tempeh o yogur para bebés. Los suplementos probióticos también deben administrarse según prescripción médica. Por supuesto, esto se basa en fuertes razones. El revestimiento protector del intestino delgado de un bebé sigue siendo muy vulnerable. Dar probióticos demasiado pronto puede hacer que las bacterias probióticas realmente infecten la sangre del bebé y provoquen sepsis. Si quieres empezar a dar probióticos para bebés y prebióticos en forma de alimentos sólidos, puedes dárselos a partir de los 6 meses. Asegúrese de hacer la textura en forma de suspensión o papilla finamente pulverizada. Sin embargo, también hay bebés que necesitan una mayor ingesta de probióticos, como:
  • Bebés nacidos por cesárea , porque los bebés no obtienen los probióticos del canal de parto como los nacimientos normales.
  • Mujeres embarazadas con mala salud , ciertas enfermedades afectan el equilibrio de bacterias que afectarán al feto.
  • Tiene antecedentes de alergias, porque se ha demostrado que los probióticos aumentan la inmunidad para evitar las alergias.
  • Bebés que suelen tomar antibióticos Este medicamento puede matar las bacterias buenas del cuerpo.
Siga consultando a su médico si desea darle probióticos o prebióticos a su bebé.

Fuente de probióticos y prebióticos para bebés

El yogur es uno de los alimentos complementarios ricos en probióticos. Los probióticos para bebés se pueden obtener a partir de la primera ingesta de alimentos. Para eso, puede mezclar este tipo de alimentos como fuente de probióticos de MPASI:
  • Yogur , leche fermentada por probióticos Bifidobacteria .
  • Tempe , capaz de aumentar los niveles de bacterias Lactobacillus en el tracto digestivo.
  • Mozzarella, requesón y queso cheddar , contiene bacterias Lactobacillus
  • Encurtido de pepino.
Mientras tanto, se pueden obtener fuentes de prebióticos de alimentos ricos en fibra, como:
  • Espárragos
  • Banana
  • manzana
  • Algas marinas
  • Avena.

Notas de SehatQ

Los probióticos para bebés tienen una variedad de beneficios. Para que funcione de manera más óptima, también puede administrarle prebióticos para bebés. Sin embargo, asegúrese de administrarlo a partir de los 3 meses de edad y solo como suplemento. Si es en forma de papilla, désela en forma de sólidos finamente triturados. Consulte siempre con su pediatra a través de chat médico en la aplicación de salud familiar SehatQ si desea comenzar a administrar probióticos y prebióticos. Esto es útil para evitar efectos realmente perjudiciales para la salud del Pequeño. El médico le aconsejará si su pequeño realmente lo necesita o no. Visita Saludable ShopQ para obtener grandes ofertas en probióticos y otras necesidades del bebé en casa. Descarga la aplicación ahora en Google Play y Apple Store. [[Artículo relacionado]]