Cómo realizar la maniobra de Heimlich en una emergencia

Por supuesto que se entiende que el riesgo de atragantamiento puede provocar la muerte, pero muchas personas no saben cómo realizar la maniobra de Heimlich. La maniobra de Heimlich es una técnica sencilla para ayudar a retirar un objeto que bloquea las vías respiratorias de una persona. De hecho, también puede hacerlo usted mismo. Al realizar esta técnica, se levanta el diafragma para que el aire sea expulsado de los pulmones. La forma de realizar la maniobra de Heimlich difiere de una persona a otra, como niños, mujeres embarazadas, usted mismo o personas fuera de esa categoría. [[Artículo relacionado]]

Cómo hacer la maniobra de Heimlich

Incluso si una persona ha recibido asistencia de emergencia en forma de maniobra de Heimlich, sigue siendo necesario proporcionar asistencia médica después. Esto es importante para asegurarse de que no haya problemas con el tracto respiratorio y la garganta.

1. En personas comunes (no embarazadas)

La maniobra de Heimlich debe administrarse cuando la persona que se está ahogando no puede hablar, tiene dificultad para respirar, no puede toser y señala que se está ahogando. Cómo realizar la maniobra de Heimlich para mujeres embarazadas y niños son:
  • Levanta a la persona que se está asfixiando, colócate detrás de él.
  • Una pierna debe estar ligeramente hacia adelante para un mayor equilibrio.
  • Doble hacia adelante el cuerpo de la persona que se está asfixiando
  • Dar 5 puñetazos detrás de su cuerpo con el dorso de la mano.
  • Envuelva sus brazos alrededor del pecho de la persona que se está asfixiando.
  • Haga un puño y colóquelo sobre su ombligo con el pulgar hacia adentro.
  • Sostenga la mano cerrada con una mano libre
  • Presione hacia adentro y hacia arriba en el cuerpo de la persona que se está asfixiando
  • Repita hasta que el objeto sea expulsado y la persona que se está atragantando pueda respirar nuevamente o esté tosiendo.

2. En mujeres embarazadas

Especialmente para las mujeres embarazadas, la forma de hacer esta técnica es envolver las manos un poco más arriba que el torso, alrededor del área del esternón. Si la mujer embarazada que se está atragantando está inconsciente, acuéstese boca arriba e intente quitar el objeto que bloquea el tracto respiratorio con los dedos (con un movimiento circular).

3. En niños

Existen excepciones en cómo realizar la maniobra de Heimlich en niños menores de 1 año, a saber:
  • Siéntate y lame al niño que descansa sobre el muslo.
  • La posición de la cabeza del niño es más baja que la espalda.
  • Dar 4 golpes (golpe en la espalda) lentamente en la espalda.
  • Si no puede sacar el objeto, ponga al niño boca abajo, la cabeza está más baja que la espalda
  • Coloque dos dedos en el medio del esternón y realice 5 compresiones rápidas
  • Repita este método hasta que el objeto salga y el niño que se está atragantando pueda respirar de nuevo o toser.
Recuerde no hacer esta técnica con demasiada fuerza en un niño que todavía tiene 1 año. De lo contrario, existe el riesgo de dañar las costillas o los órganos internos del niño.

4. A ti mismo

La forma de hacer la maniobra de Heimlich también se puede hacer en ti mismo, con las siguientes etapas:
  • Haga un puño con el pulgar hacia adentro y colóquelo sobre su ombligo
  • Sostenga la mano cerrada con la mano libre
  • Presione hacia adentro y hacia arriba al mismo tiempo
  • Repita hasta que el objeto salga y pueda respirar de nuevo o toser.
Si lo anterior no funciona, presione la parte superior del abdomen sobre una superficie firme y plana, como el costado de una mesa o silla. Luego, presione fuerte y rápido hasta quitar el objeto asfixiante.

¿Cómo prevenir la asfixia?

Nadie espera ahogarse tanto como para respirar. Como precaución, haga algunas de estas cosas tanto para usted como para otros, como los niños:
  • Cortar la comida en trozos pequeños.
  • Mastica a fondo y lentamente.
  • No se ría ni hable mientras mastica
  • No le dé alimentos sólidos o tabletas a niños menores de 4 años.
  • Evite dar alimentos como maní o palomitas de maíz a los niños.
  • Tenga cuidado de no jugar con juguetes con partículas demasiado pequeñas porque se teme que se puedan meter en la boca

Reconocer la señal de que alguien se está ahogando

A veces, una persona no muestra la señal de que se está ahogando. Sin embargo, las personas que estén listas para brindar ayuda con la maniobra de Heimlich deben ser sensibles a varias indicaciones, tales como:
  • No puedo hablar
  • Respiración ruidosa o incapacidad para respirar
  • Sonido fuerte al intentar respirar.
  • Piel, labios y uñas azulados
  • Pérdida de consciencia
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Notas de SehatQ

En momentos de emergencia o pánico, a veces una persona puede olvidar cómo realizar la maniobra de Heimlich. Por esta razón, es importante invertir en conocimiento asistiendo a capacitaciones para brindar primeros auxilios, incluida la maniobra de Heimlich. Nadie sabe si en algún momento se necesita el conocimiento y se convierte en el determinante de la propia vida.