¿Pueden los afrodisíacos aumentar la libido?

Tener sexo con una pareja es una de las actividades divertidas. Además de obtener satisfacción física, también puede sentirse más cerca emocionalmente de su pareja. Pero hay momentos en los que necesitas más pasión para poder satisfacer a tu pareja. Por lo tanto, debe buscar formas de aumentar su excitación sexual. Pero, ¿alguna vez has oído hablar del término afrodisíaco? [[Artículo relacionado]]

Historia de los afrodisíacos

Afrodisíaco es un término para varios tipos de alimentos, bebidas, hierbas o drogas que se cree que aumentan la lujuria. Desde la antigüedad, varias culturas del mundo han tenido sus propios afrodisíacos. En Asia, se cree que el ginseng aumenta la excitación y la resistencia de los hombres en la cama. Mientras que los aztecas en Centroamérica creían que el chocolate era el secreto de la fuerza masculina. Solo en Indonesia, hay quienes creen que consumir un “torpedo de estado” hecho de pene de cabra o beber sangre de serpiente puede mejorar el rendimiento en la cama. Pero, ¿es cierto que los afrodisíacos pueden aumentar la excitación sexual?

¿Es cierto que los afrodisíacos pueden aumentar la libido??

Desde un punto de vista histórico y científico después de consumir alimentos afrodisíacos generalmente se debe a estar influenciado por las sugerencias o el efecto placebo. No todos están científicamente probados para aumentar el deseo sexual. También hay alimentos afrodisíacos que son menos efectivos, por lo que es necesario consumirlos en grandes cantidades y con regularidad para sentir los beneficios. Pero también corre el riesgo de dañar su salud porque se ve obligado a comer algo en porciones excesivas. Es cierto que hay algunos alimentos que pueden aumentar la libido. Sin embargo, a menudo es el efecto placebo. El efecto placebo es la creencia de que algo nos ayuda a sentirnos terapéuticos. Por ejemplo, si una persona piensa que comer ostras aumentará su impulso sexual y su resistencia, entonces su anticipación de ese efecto es cada vez más fuerte y puede ayudar a que se convierta en realidad.

Alimentos afrodisíacos que pueden aumentar la libido

Si está interesado en probar cualquier alimento que pueda ser afrodisíaco, aquí hay algunos alimentos comunes que se cree que aumentan la excitación sexual.
  • Chocolate

No solo es delicioso, comer chocolate también puede aumentar el apetito durante las relaciones sexuales. El chocolate puede ayudar a liberar feniletilamina y serotonina en el cuerpo para que su estado de ánimo también se sienta feliz.
  • ginseng rojo

El ginseng rojo es una hierba popular en la medicina china. El ginseng rojo se usa comúnmente para tratar diversas dolencias, incluida la disminución de la libido y la función sexual. Varios estudios han demostrado que el ginseng rojo puede ser hasta dos veces más eficaz que un placebo para mejorar la función eréctil.
  • Pistachos

Además de poder controlar el peso y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, los pistachos también pueden estimular un mejor flujo sanguíneo en todo el cuerpo. Consumir 3,5 onzas de pistachos al día durante tres semanas puede aumentar el flujo sanguíneo al pene y lograr erecciones más firmes.
  • Azafrán

El azafrán es una especia derivada de la flor de Crocus sativus que es un antidepresivo. Un estudio demuestra que las mujeres que consumen azafrán tienen un mayor nivel de excitación.
  • Frutas

Se cree que las frutas como los plátanos, las fresas, las manzanas y los aguacates son alimentos que aumentan el deseo sexual. Esta fruta contiene vitaminas y minerales esenciales que pueden aumentar el flujo sanguíneo a los genitales.
  • ostra

Las ostras contienen compuestos que pueden aumentar los niveles de testosterona y estrógeno. Las ostras también son una fuente de zinc que puede ayudar a que la sangre fluya hacia los órganos sexuales en mujeres y hombres. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

Aunque el efecto puede no ser significativo, nunca está de más comer algunos de estos alimentos. Porque la mayoría de los afrodisíacos tienen beneficios para la salud del cuerpo. Además de probar alimentos afrodisíacos, también puedes consultar a un médico si experimentas problemas sexuales con tu pareja. Las recomendaciones y soluciones de los médicos pueden ayudarlo a tener una vida sexual más saludable y detectar problemas médicos sexuales.

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