9 remedios naturales para el asma para aliviar los síntomas

El asma bronquial, o asma, es una enfermedad respiratoria crónica que a menudo causa dificultad para respirar. Además de someterse a un tratamiento para el asma, con terapia o medicamentos, existen ingredientes a base de hierbas que pueden ser una opción para los remedios naturales para el asma. Encontrarlo no es difícil, puedes buscarlo en tu cocina. ¿Cuáles son algunos de los remedios naturales que pueden curar el asma?

Elección de ingredientes a base de hierbas para la medicina natural para el asma

Además de los medicamentos médicos para el asma, existen varios ingredientes naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas del asma. Las siguientes son algunas hierbas tradicionales para los remedios naturales para el asma:

1. Cúrcuma

La cúrcuma puede ser uno de los remedios naturales para el asma porque tiene propiedades antiinflamatorias. La cúrcuma es una de las especias que se encuentran comúnmente en los platos indonesios. No solo para cocinar, se sabe desde hace mucho tiempo que la cúrcuma tiene varios beneficios para la salud, incluso como un remedio a base de hierbas para el asma. La cúrcuma contiene curcumina que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Un estudio en Revista de Clínica y Diagnóstico Investigar afirma que los asmáticos que consumen 500 mg de curcumina al día experimentan una mejoría en los síntomas del asma. Sin embargo, debe tener cuidado cuando decida utilizar la cúrcuma como remedio tradicional para aliviar los síntomas del asma. La razón es que aún se necesita una investigación más profunda y amplia para garantizar que la cúrcuma sea realmente segura como medicina natural.

2. Jengibre

Otra especia que tiene propiedades antiinflamatorias es el jengibre. Aunque no ayuda a mejorar la función pulmonar en general, el jengibre puede aliviar los síntomas del asma leve a grave. El jengibre, especialmente el jengibre rojo, es capaz de relajar los músculos lisos que recubren el tracto respiratorio, haciendo que el aire fluya con más suavidad. Es por eso que el jengibre también es un remedio natural alternativo para el asma que puede ayudar a aliviar los síntomas.

3. Ajo

El ajo también contiene efectos antiinflamatorios, por lo que se puede utilizar como ingrediente a base de hierbas para el asma. El siguiente medicamento a base de hierbas para el asma es el ajo. El ajo también tiene un efecto antiinflamatorio que puede reducir la inflamación de las vías respiratorias en personas con asma. en el diario Toxicología alimentaria y química , Se dice que el ajo crudo tiene mejores propiedades antiinflamatorias que el cocido. Además, el ajo también tiene propiedades inmunomoduladoras, a saber, la capacidad de ayudar a mantener el sistema inmunológico.

4. Chalotes

Aparte del ajo, las chalotas ( Allium Cepa ) también tiene potencial como medicamento a base de hierbas para el asma. Esto se debe al contenido de quercetina en las cebollas, que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. [[Artículo relacionado]]

5. Miel

De hecho, no hay mucha evidencia científica que diga que la miel puede usarse como un medicamento tradicional para el asma. Sin embargo, la miel se usa ampliamente en tratamientos alternativos para el asma, incluido el tratamiento de la tos, la fiebre y la inflamación. La tos también es uno de los síntomas más comunes del asma. Se sabe que la miel contiene antioxidantes que pueden estimular el sistema inmunológico. No hay nada de malo en mezclar miel en una bebida caliente para aliviar los síntomas del asma.

6. Comino negro (Habbatussauda)

Como remedio natural para el asma, el comino negro puede ayudar a mejorar la función de las vías respiratorias. Otro ingrediente tradicional que puede aliviar los síntomas del asma es el comino negro ( Nigella sativa ) también conocido como habbatussauda En un estudio de la revista Revista farmacéutica saudita , se ha demostrado que el comino negro reduce la inflamación y ayuda al funcionamiento de las vías respiratorias.

7. Albahaca santa (tulsi)

Albahaca santa o tulsi es otro ingrediente a base de hierbas que también puede ayudar a aliviar los síntomas del asma. La albahaca santa tiene un buen efecto inmunomodulador para mantener la inmunidad. Además, tulsi también tiene propiedades similares a los broncodilatadores que pueden aliviar los síntomas del asma de leves a moderados.

8. Cafeína

Quién hubiera pensado que la cafeína que a menudo se encuentra en el té o el café tiene potencial en el tratamiento del asma. La cafeína es un broncodilatador natural que puede relajar los músculos del tracto respiratorio. En un estudio publicado en La base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas Dicho esto, se ha demostrado que la cafeína mejora la función de las vías respiratorias en los asmáticos hasta 4 horas después de su uso. Sin embargo, todavía se necesitan más investigaciones a mayor escala.

9. Linaza

La linaza es un ingrediente natural que contiene omega-3. Se ha demostrado científicamente que los omega-3 tienen una variedad de beneficios para la salud, incluido el alivio de los síntomas del asma. En este caso, el omega-3 que contiene juega un papel en la reducción de la inflamación de las vías respiratorias y ayuda a mejorar la función pulmonar en los asmáticos. [[Artículo relacionado]]

¿Existen efectos secundarios por el uso de medicamentos a base de hierbas para el asma?

Al igual que con otros medicamentos a base de hierbas, el uso de ingredientes tradicionales aún es posible para que se produzcan efectos secundarios debido a la interacción de los ingredientes activos con los medicamentos que está tomando. Por lo tanto, no siempre lo natural es definitivamente seguro sin ningún riesgo. Además, se debe considerar la limpieza de los ingredientes naturales y el equipo para procesar las medicinas a base de hierbas para el asma para que no haya contaminación de microorganismos que causan alergias u otras enfermedades. Aunque varios estudios han demostrado que los ingredientes a base de hierbas anteriores pueden ser uno de los remedios naturales para el asma, no debe convertirlo en el tratamiento principal. La razón es que algunos investigadores afirman que se necesita más investigación con respecto a su uso. En este caso, el tratamiento médico, como los inhaladores para el asma u otros medicamentos, debe seguir siendo la principal forma de lidiar con el asma. Use remedios herbales solo como apoyo con la aprobación del médico. Asegúrese de no suspender el medicamento antes de consultar a su médico. usted también puede consulta en línea con el médico a través de la aplicación de salud familiar SehatQ. Descarga la aplicación en Tienda de aplicaciones y Google Play ¡ahora!

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