Es posible que a menudo vea a personas que hacen ejercicio usando un protector de rodilla.
ahora, ¿cuáles son las funciones de los protectores de rodilla y cuándo se recomienda utilizar esta herramienta deportiva? Al hacer ejercicio, un protector de rodilla es un dispositivo de apoyo que se usa para prevenir lesiones en la rodilla. Sin embargo, los protectores de rodilla también se pueden usar en las actividades diarias, especialmente si tiene dolor de rodilla. El uso de protectores de rodilla sigue siendo controvertido porque algunos médicos creen que esta herramienta es útil para prevenir lesiones y acelerar la curación. Sin embargo, no pocos médicos tampoco recomiendan el uso de protectores de rodilla porque limitan el movimiento del atleta, lo que aumenta el riesgo de que el atleta desarrolle lesiones del LCA sin contacto.
Tipos de rodilleras según su función
Los protectores de rodilla en el mercado hoy en día generalmente están hechos de una combinación de materiales, como hierro, espuma, plástico, goma y correas. Esta herramienta también tiene muchos modelos y tamaños según la función de su uso. Es importante que conozca el tipo de protector de rodilla antes de usarlo mientras hace ejercicio. La razón es, diferentes modelos de decker, diferentes propósitos de uso, tales como:
Este protector de rodilla es el de mayor circulación en el mercado y se puede utilizar para apoyar la rodilla en las actividades diarias.
Mangas de la rodilla generalmente hecho de material elástico que funciona para comprimir la rodilla y sus alrededores para que la hinchazón y el dolor que siente se puedan reducir durante las actividades.
Protector de rodilla funcional
Este protector de rodilla también es muy utilizado por deportistas que se encuentran en un período de rehabilitación tras una lesión grave. Esta plataforma funciona para estabilizar y controlar el movimiento de la rótula y evitar que se vuelva a lesionar en un futuro próximo.
Protector de rodilla de rehabilitación
Este protector de rodilla debe usarse poco después de haber sufrido una lesión o de una cirugía de rodilla. Su función es estabilizar el movimiento de la rótula para una curación más rápida de su lesión. Sin embargo, muchos médicos ya no recomiendan el uso de protectores de rodilla de rehabilitación porque se consideran menos beneficiosos para sus pacientes.
Protector profiláctico de rodilla
Este protector de rodilla es muy utilizado por deportistas propensos a colisiones, como el fútbol americano, porque se considera que protege a los usuarios de lesiones graves en la rodilla. Sin embargo, no existen estudios que confirmen los beneficios de este apósito profiláctico. Además de los protectores de rodilla comúnmente utilizados para los deportes anteriores, también existen tipos de protectores de rodilla para problemas de salud como la osteoartritis. Este aparato ortopédico se usa para aliviar el dolor en pacientes con un trastorno articular conocido como osteoartritis de rodilla. El protector de rodilla funciona trasladando la carga del cuerpo a otras partes del cuerpo para que las personas con osteoartritis puedan sentirse más cómodas al caminar cuando usan este protector de rodilla. Por lo tanto, este decker también se conoce como protector de rodilla.
descargador. [[Artículo relacionado]]
Riesgos de usar protectores de rodilla
Aunque se puede utilizar en las actividades diarias, los protectores de rodilla no son un dispositivo médico que se pueda utilizar a largo plazo. La razón es que el uso de protectores de rodilla que son demasiado largos o no de acuerdo con las instrucciones del médico tiene el potencial de tener efectos negativos, como:
Rigidez en las articulaciones
La función principal del protector de rodilla es limitar la carga o el movimiento en esa parte, lo que hará que la articulación quede rígida durante mucho tiempo, sobre todo si no se suele 'calentar' con ejercicios ligeros o determinadas terapias.
Los protectores de rodilla pueden sentirse pesados, voluminosos y calientes en las rodillas y pueden hacer que se sienta muy incómodo al usarlos.
La piel de la rodilla sobre la que se aplica el decker puede enrojecerse e irritarse, especialmente si el material que elige es incómodo. Algunas personas también se quejan de hinchazón de los músculos alrededor de la rodilla a los que está adherido el aparato ortopédico. Los protectores de rodilla deben usarse solo durante las actividades o según lo recomendado por un médico, y acompañados de terapia curativa (si le duele la rodilla). Los atletas que deseen usar un aparato ortopédico durante un partido también deben practicar primero el uso de protectores de rodilla para adaptarse a las limitaciones de movimiento mientras los usan.
