7 pasos para prevenir la neumonía que debe comprender
La neumonía es una inflamación de los pulmones causada por una infección de las vías respiratorias superiores, que luego se propaga a los pulmones (infección de las vías respiratorias inferiores). Existen al menos tres causas de neumonía, a saber, infecciones virales, bacterianas y micóticas que ingresan e infectan los alvéolos en los pulmones (alvéolos). La neumonía puede aparecer a cualquier edad. Por esta razón, es importante prevenir la neumonía para reducir el riesgo. [[Artículo relacionado]] 
La vacunación es una medida eficaz de prevención de la neumonía Las vacunas son la principal forma de prevenir la neumonía o la neumonía. Aunque no se puede prevenir al 100%, la vacuna contra la neumonía puede reducir el riesgo, aliviar los síntomas y las complicaciones graves de la neumonía. Citado por la agencia de prevención y control de enfermedades de los Estados Unidos, los CDC, existen varios tipos de vacunas que se recomiendan para ayudar a prevenir la neumonía, a saber, la vacuna PCV, la vacuna contra la gripe, la vacuna Hib, Vacuna antineumocócica de polisacáridos, vacuna contra la viruela y la tos ferina. Para prevenir la neumonía en los niños, la vacuna que se administra es la vacuna antineumocócica conjugada (PCV) o PCV13. Esta vacuna puede brindar protección contra 13 tipos de bacterias y, por supuesto, evitar que los niños desde menos de 2 años hasta los adultos contraigan neumonía. Además, existe una vacuna antineumocócica de polisacáridos (PPV) o vacuna PPSV23 que se puede administrar a niños mayores de 2 años hasta> 60 años.
Hacer gárgaras puede prevenir diversas enfermedades, incluida la neumonía. La neumonía fue originalmente causada por una infección del tracto respiratorio superior. La boca también puede ser una puerta de entrada para la entrada de infecciones bacterianas, virales y fúngicas. Es por eso que un buen cuidado bucal es una forma de prevenir la neumonía. Además de cepillarse los dientes al menos 2 veces al día, enjuáguese la boca con una solución antiséptica con regularidad. También puede hacer gárgaras con agua tibia con sal con regularidad como antiséptico natural. 
La etiqueta adecuada al toser y estornudar ayuda a prevenir la propagación de la neumonía La implementación de la etiqueta adecuada al toser y estornudar puede reducir y prevenir la propagación de infecciones respiratorias, incluida la neumonía. Al estornudar o toser, cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo de papel o la parte interior de la parte superior del brazo. Si usa un pañuelo de papel, tírelo inmediatamente a la basura, luego lávese las manos inmediatamente con jabón y agua corriente para evitar transferir gérmenes de sus manos a otras bandas.
¿Cómo prevenir la neumonía?
La neumonía es una infección aguda de los pulmones, también conocida como inflamación de los pulmones. Algunos de los síntomas de la neumonía son similares a otros problemas respiratorios, como tos y opresión en el pecho. Prevenirlo siempre será mejor que curar. Hay varias medidas de prevención de la neumonía que puede tomar, desde vacunas hasta adoptar un estilo de vida saludable.1. Vacunas
La vacunación es una medida eficaz de prevención de la neumonía Las vacunas son la principal forma de prevenir la neumonía o la neumonía. Aunque no se puede prevenir al 100%, la vacuna contra la neumonía puede reducir el riesgo, aliviar los síntomas y las complicaciones graves de la neumonía. Citado por la agencia de prevención y control de enfermedades de los Estados Unidos, los CDC, existen varios tipos de vacunas que se recomiendan para ayudar a prevenir la neumonía, a saber, la vacuna PCV, la vacuna contra la gripe, la vacuna Hib, Vacuna antineumocócica de polisacáridos, vacuna contra la viruela y la tos ferina. Para prevenir la neumonía en los niños, la vacuna que se administra es la vacuna antineumocócica conjugada (PCV) o PCV13. Esta vacuna puede brindar protección contra 13 tipos de bacterias y, por supuesto, evitar que los niños desde menos de 2 años hasta los adultos contraigan neumonía. Además, existe una vacuna antineumocócica de polisacáridos (PPV) o vacuna PPSV23 que se puede administrar a niños mayores de 2 años hasta> 60 años.Es posible que sea necesario repetir algunas vacunas anualmente para obtener la máxima protección. Posteriormente, la selección del tipo de vacuna se ajustará a la condición de cada individuo y a la recomendación del médico.
2. Lávese las manos con diligencia
Es innegable que las manos son un medio de transmisión de enfermedades. Para prevenir la propagación de la infección, debe mantener la higiene de las manos lavándose las manos con agua corriente y jabón. Cuando no haya agua corriente ni jabón, puede usar alcohol en gel a base de alcohol. Además, trate de evitar tocarse los ojos, la nariz, la boca y la cara con las manos sin lavar. Los ojos, la nariz y la boca tienen membranas mucosas (moco) que pueden ser un punto de entrada de gérmenes al cuerpo. Lávese las manos antes y después de comer, después de ir al baño, después de estornudar, toser y soplar mocos, antes y después de visitar a personas enfermas, después de manipular superficies o cuando las manos estén sucias.3. Mantener la higiene bucal
Hacer gárgaras puede prevenir diversas enfermedades, incluida la neumonía. La neumonía fue originalmente causada por una infección del tracto respiratorio superior. La boca también puede ser una puerta de entrada para la entrada de infecciones bacterianas, virales y fúngicas. Es por eso que un buen cuidado bucal es una forma de prevenir la neumonía. Además de cepillarse los dientes al menos 2 veces al día, enjuáguese la boca con una solución antiséptica con regularidad. También puede hacer gárgaras con agua tibia con sal con regularidad como antiséptico natural. 4. Evite fumar y el alcohol
Los hábitos de fumar o el humo de segunda mano presentan un riesgo de problemas respiratorios. El contenido de radicales libres en los cigarrillos tiene el potencial de hacer que el cuerpo sea más susceptible a infecciones y dañar los pulmones. Además de fumar, también se cree que el alcohol tiene un efecto negativo sobre la salud. No directamente, pero el consumo de alcohol en grandes cantidades y durante mucho tiempo puede suponer un riesgo de problemas de salud, incluido daño pulmonar. Por eso, para reducir el riesgo de desarrollar neumonía, debe dejar de fumar, mantenerse alejado del humo de segunda mano y limitar el consumo de alcohol. [[Artículo relacionado]]5. Evite el contacto con personas enfermas.
La neumonía se puede transmitir a través de: gotita , también conocido como el chorro de saliva que sale del cuerpo del paciente. Por eso, el paso de prevención de la neumonía que puede hacer es evitar el contacto directo o el contacto cercano con personas enfermas. Por otro lado, si estás enfermo, intenta descansar en casa y evita el contacto con otras personas. Si tiene que salir, use una mascarilla médica para evitar salpicaduras. gotita . También asegúrese de mantener una distancia de al menos 1,5 metros para reducir el riesgo de transmisión de enfermedades.6. Practique la etiqueta adecuada al toser y estornudar
La etiqueta adecuada al toser y estornudar ayuda a prevenir la propagación de la neumonía La implementación de la etiqueta adecuada al toser y estornudar puede reducir y prevenir la propagación de infecciones respiratorias, incluida la neumonía. Al estornudar o toser, cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo de papel o la parte interior de la parte superior del brazo. Si usa un pañuelo de papel, tírelo inmediatamente a la basura, luego lávese las manos inmediatamente con jabón y agua corriente para evitar transferir gérmenes de sus manos a otras bandas. 
