Cómo superar los pies sudorosos para estar libre de malos olores

Los pies sudorosos son una condición común que puede ocurrir. Especialmente después de sobrecalentarse, hacer ejercicio o sentir pánico. Por eso, es importante tomar medidas para lidiar con los pies sudorosos para no provocar olores desagradables.

Causas de pies sudorosos

La aparición de sudoración excesiva puede estar asociada con la herencia. Sin embargo, esta condición también puede ser causada por otras cosas subyacentes. Los niños o adolescentes pueden experimentar pies sudorosos, pero también puede ocurrir a cualquier edad. En la mayoría de las personas, los pies sudorosos pueden indicar hiperhidrosis. Si no se controla, los pies sudorosos pueden causar olores desagradables. La hiperhidrosis es una condición que experimenta una persona porque sudan más de lo normal. Una de las formas más comunes de hiperhidrosis es la hiperhidrosis plantar o pies sudorosos. Los pies sudorosos pueden provocar problemas, como que los zapatos se mojen constantemente, pies malolientes, pulgas de agua y hongos en las uñas de los pies. De hecho, esta condición también suele ir acompañada de sudoración excesiva en las palmas. Sin embargo, no hay necesidad de preocuparse de que esta condición pueda eliminarse superando los pies sudorosos.

Cómo lidiar con los pies sudorosos

Ciertamente, los pies sudorosos pueden reducir la confianza en sí misma de una persona. Por lo tanto, hay varias cosas que se pueden hacer como una forma de lidiar con los pies sudorosos.

1. Lavarse los pies

Una forma de lidiar con los pies sudorosos es lavarse los pies con regularidad. Lavar los pies sudorosos no solo elimina el sudor y las bacterias, sino que también enfría la piel y reduce la sudoración. Lávese los pies dos veces al día. También puede usar un jabón antimicótico o unas gotas de un aceite esencial antimicrobiano, como aceite de árbol de té o eucalipto. Luego, seque bien los pies, especialmente entre los dedos. Esto es importante porque la piel húmeda puede aumentar el riesgo de infecciones bacterianas y fúngicas en los pies.

2. Remoja tus pies en té negro.

El té negro contiene taninos Remojar los pies en té negro puede ser una forma eficaz de tratar los pies sudorosos. Uno de los beneficios del té negro para tratar los pies sudorosos proviene del contenido de taninos. Se cree que el contenido de taninos en el té negro puede encoger los poros de la piel para reducir el flujo de sudor. La forma de lidiar con los pies sudorosos se puede hacer preparando primero una palangana con agua tibia. Luego, agregue dos bolsitas de té negro al recipiente. Luego, sumerja ambos pies en un baño de pies con té negro durante unos 20 minutos.

3. Usar loción antitranspirante

Cómo lidiar con los pies sudorosos con loción antitranspirante se cree que puede aliviar los pies sudorosos. Antitranspirante contiene aluminio. Estas sustancias pueden ingresar a las glándulas sudoríparas y detener temporalmente el flujo de sudor. Aplicar antes de acostarse en los pies, luego lavar cuando se despierte por la mañana. Por la noche, por lo general, se produce menos producción de sudor por lo que la entrada antitranspirante a las glándulas sudoríparas puede correr fácilmente. Sin embargo, primero debe consultar con su médico antes de hacer cómo lidiar con los pies sudorosos en este. Especialmente si tienes piel sensible.

4. Usar los calcetines adecuados

Si en las actividades diarias debe usar calcetines, debe elegir los calcetines adecuados. Los calcetines de algodón son calcetines resistentes a la humedad, por lo que pueden ser una forma de lidiar con los pies sudorosos. Mientras tanto, evite los calcetines hechos de nailon porque pueden generar humedad y hacer que sus pies suden constantemente. También debe cambiarse los calcetines una vez al día para evitar que crezcan bacterias u hongos.

5. Usar zapatos que se sientan bien

Es posible que haya usado zapatos que se sentían calientes y congestionados cuando los usaba. Estos zapatos pueden calentar y sudar los pies. Por lo tanto, elija zapatos que se sientan frescos al usarlos. Generalmente, este tipo de calzado está hecho de lona, ‚Äč‚Äčaliviando así los pies sudorosos. Es mejor no usar los mismos zapatos dos días seguidos. Si los zapatos no están en uso, puede secarlos o ventilarlos en el patio, especialmente cuando hace calor. Este método puede hacer que los zapatos sean realmente secos y cómodos cuando se usan.

6. Aplicar alcohol

No solo para limpiar heridas, los beneficios del alcohol también se pueden utilizar como una forma de tratar los pies sudorosos. Solo necesita aplicar alcohol isopropílico entre los dedos de los pies o en las zonas sudorosas de los pies. Este paso puede ayudar a secar los pies y detener los pies malolientes. Sin embargo, no lo use con regularidad porque puede resecar demasiado los pies e irritar la piel.

7. Frotar bicarbonato de sodio

Frote pasta de bicarbonato de sodio en la superficie de los pies. Los beneficios del bicarbonato de sodio también se pueden utilizar como una forma de tratar los pies sudorosos. El bicarbonato de sodio tiene propiedades alcalinas que se cree que ayudan a reducir la producción de sudor. Puede frotar pasta de bicarbonato de sodio en la superficie de sus pies. Luego, déjelo reposar durante 5 minutos y enjuague bien.

8. Terapia de iontoforesis

Si los métodos anteriores para tratar los pies sudorosos no funcionan para aliviar la afección, es posible que deba consultar a un médico. Con esto, el médico proporcionará la causa y cómo tratar adecuadamente los pies sudorosos. Su médico puede recomendarle una terapia de iontoforesis. Se recomienda la terapia de iontoforesis o la terapia de estimulación eléctrica para las personas cuyos pies sudan excesivamente. Esta terapia puede reducir la sudoración excesiva haciendo fluir una corriente eléctrica ligera sobre la piel de los pies de modo que interfiera con el trabajo de las glándulas sudoríparas y reduzca el sudor que sale. Por lo general, esta terapia se realiza cada 3-4 semanas. [[artículos relacionados]] Si sus pies sudorosos no mejoran o se acompañan de otros síntomas, debe consultar a su médico. El médico hará un diagnóstico y determinará el tratamiento adecuado para usted. Porque los pies sudorosos también pueden indicar ciertos problemas médicos. También puede consultar directamente con un médico sobre cómo tratar los pies sudorosos en la piel.Aplicación de salud familiar HealthyQ . Cómo, descárgalo ahora enApp Store y Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found