¿El niño enfermo no come? Aquí hay 10 formas poderosas de superar

Es normal que un niño enfermo pierda el apetito. Sin embargo, esta situación puede hacer que usted, como padre, se sienta preocupado. Porque el cuerpo del niño necesita comida y bebida para poder recuperarse de la enfermedad. Entonces, ¿cómo lidiar con los niños enfermos que no quieren comer?

10 formas de lidiar con los niños enfermos que no quieren comer

Revista de pediatría tropical Explicó que diversas enfermedades, como dolor de garganta, diarrea, dolor de cabeza y fiebre, pueden reducir el apetito de un niño. Para tratar con los niños que no quieren comer cuando están enfermos, aquí hay una serie de consejos que puede seguir.

1. Sirve su comida favorita

Cuando su hijo esté enfermo y no quiera comer, intente servir su comida favorita en porciones pequeñas. Las porciones pequeñas de comida se consideran más fáciles de digerir y pueden proporcionar energía al cuerpo del niño. Sin embargo, no le dé comida frita o aceitosa, incluso si a su hijo le gusta. Intente servir arroz o fideos que sean más fáciles de digerir para el estómago.

2. Sirva bocadillos saludables

Si un niño enfermo no quiere comer porciones grandes, intente darle bocadillos saludables. Sin embargo, los bocadillos que se sirven deben tener el mismo 'peso' nutricional que las comidas pesadas y, por supuesto, nutritivos. Por ejemplo, si a su hijo le gusta un bocadillo sabroso, dele frijoles horneados en lugar de papas fritas. Las nueces son uno de los bocadillos saludables ricos en proteínas que se cree que aumentan el apetito. Además, también puede presentar emparedado en lugar de pastel o galletas.

3.Asegúrese de que se satisfagan las necesidades de líquidos del cuerpo.

Incluso si su hijo no quiere comer cuando está enfermo, siempre debe darle de beber tanto como sea posible. Asegúrese de que se satisfagan sus necesidades de líquidos corporales incluso si no quiere comer, especialmente cuando está enfermo con diarrea y vómitos. La deshidratación también puede ocurrir más rápidamente cuando los niños están enfermos. Para evitarlo, pídale a su hijo que beba agua con regularidad. Sin embargo, si el niño es menor de 2 años, también está bien beber leche materna (ASI) o leche de fórmula.

4. Evite la atmósfera "estresante" al alimentar a los niños

Forzar y gritar a los niños para que coman es algo que debe evitarse. Estas dos cosas solo pueden hacer que el niño se sienta triste y llore. Si ese es el caso, es posible que le resulte aún más difícil alimentarlo. Trate de ser más paciente y gentil con un niño enfermo. Se espera que esto haga que su pequeño quiera abrir la boca para comer.

5. Ajuste la porción

La siguiente forma de lidiar con un niño que tiene dificultad para comer cuando está enfermo es ajustar la porción. Puede ser que su hijo se niegue a comer porque las porciones son demasiado grandes. Tenga en cuenta que los niños pequeños no necesitan comer tan grandes como los adultos. Si pone mucha comida en su plato, es posible que se nieguen o no se lo terminen. Trate de darle primero una pequeña porción de comida. Si su hijo todavía tiene hambre, puede pedirle que aumente su porción.

6. Sirva alimentos de textura suave y nutritiva.

Los niños enfermos pueden tener dificultad para masticar alimentos de textura dura. Por lo tanto, intente servir alimentos nutritivos de textura suave, como plátanos o aguacates. No solo deliciosas, estas diversas frutas también están enriquecidas con vitaminas y minerales que pueden mantener la inmunidad del niño para combatir la enfermedad. Varias frutas también contienen suficiente agua que puede ayudar a prevenir la deshidratación.

7. Dar comida caliente

Los niños generalmente aceptan fácilmente la comida caliente porque se cree que la sensación cálida tiene un efecto calmante en el cuerpo. También se cree que ciertos alimentos y bebidas calientes pueden aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, como dolor de garganta, fatiga y congestión nasal.

8. Deje que el niño elija la comida que quiere.

Un estudio en la revista Apetito explica que si una persona puede elegir qué comida come, puede comer más. Por lo tanto, intente dejar que el niño elija qué alimentos quiere consumir.

9.Haz que el ambiente sea más divertido

Incluso si su hijo está enfermo, trate de ocultar su dolor como padre. Haz el ambiente más agradable para que vuelva la alegría del pequeño. Bromea con tu hijo, hazle reír con historias divertidas. Este método para tratar con los niños que tienen dificultades para comer cuando están enfermos se considera eficaz y vale la pena intentarlo.

10. No lo fuerce demasiado a comer

Si su hijo mantiene la boca cerrada cuando le dan su comida favorita, no lo fuerce demasiado. Informando de What to Expect, la 'huelga' alimenticia de este niño no durará mucho. Cuando tenga hambre, tarde o temprano pedirá comida. El apetito del niño también puede volver a la normalidad cuando se haya recuperado. De hecho, los niños pueden comer más cuando sus cuerpos se sienten más en forma. Aun así, asegúrese de que su pequeño siga recibiendo los líquidos que su cuerpo necesita para prevenir la deshidratación. Inmediatamente al médico si su hijo no quiere comer continúa, débil, y hay síntomas de deshidratación. [[artículos relacionados]] Si tiene alguna pregunta sobre la salud de su hijo, no dude en preguntarle al médico en la aplicación de salud familiar SehatQ de forma gratuita. Descárguelo en App Store o Google Play ahora.

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