Para aquellos de ustedes que trabajan en campos creativos como la escritura, el dibujo, el diseño gráfico, el diseño de productos y más, saben lo mal que se siente cuando se quedan sin ideas. Los pensamientos y cerebros ansiosos parecen estar en un callejón sin salida. Sentarse quieto no hará que su creatividad se encienda. Afortunadamente, hay varias formas de avivar las llamas de la creatividad en tu mente.
Cómo aumentar la creatividad
Quedarse sin ideas cuando las necesita es molesto. Si necesita una técnica para estimular la creatividad, aquí tiene algunas que puede utilizar.
Hay muchos métodos que se pueden utilizar para aumentar la creatividad y generar nuevas ideas y perspectivas, como
idea genial,
mapa mental,
seis sombreros, y
bola de nieve.
Cuando su mente está perdida y no tiene ninguna idea, intente escuchar música. Tanto la letra como el tono de una canción o música pueden generar ideas creativas inesperadas.
Además de la música, el sonido de fondo o el ambiente también pueden ser una fuente de activación de ideas creativas. El sonido en cuestión es el sonido de la lluvia, olas rompiendo, incluso hasta
ruido blanco. Ponga este sonido cuando esté trabajando en una tarea. Puede encontrar estos sonidos de forma gratuita en varios sitios o en YouTube.
A pie
En un estudio de 2014 en el Journal of Experimental Psychology: Learning Memory and Cognition, los investigadores encontraron que las personas se sienten más creativas y pueden tener más ideas mientras caminan que cuando están sentadas. Sin embargo, se desconoce la causa directa, ya sea la actividad de caminar o el paisaje cambiante lo que desencadena la creatividad. Pero ciertamente, caminar puede ayudarlo a pensar en ideas cuando su mente está seca.
Trucos para desarrollar la creatividad todos los días
En realidad, la creatividad no solo pertenece a quienes trabajan en la industria creativa. Cualquiera puede ser creativo. Incluso aquellos de ustedes que trabajan en finanzas. Porque básicamente la creatividad puede ayudarte a encontrar soluciones en las que antes no se pensaba para cada problema que experimentas. Puede desarrollar sus habilidades creativas de las siguientes formas.
Las ideas creativas a menudo surgen porque tienes un conocimiento profundo de un campo. Comprender lo que está haciendo o haciendo realmente lo ayudará a pensar de manera creativa. Cuanto más sepa en qué está trabajando, más fácil le resultará encontrar nuevas ideas o soluciones.
Desarrollar la curiosidad
La gran curiosidad también es amiga de las personas creativas. Desarrolla tu curiosidad. Si tiene curiosidad por algo, intente averiguarlo y busque fuentes de inspiración, como leer libros, escuchar canciones, ver películas relacionadas con él. Esto puede ser una fuente de inspiración para ti.
Exploración de opciones y soluciones alternativas
No se limite a una sola solución, sino que intente explorar su problema con más detenimiento y verlo desde otra perspectiva. ¡Puede que se le ocurran otras soluciones o ideas en las que no había pensado antes!
Registrar ideas y soluciones
Las ideas a veces aparecen en lugares y momentos inesperados. Anote siempre las ideas que se le ocurran para que pueda volver a examinarlas en cualquier momento o incluso obtener otras ideas de las soluciones que ha escrito.
No tengas miedo de correr riesgos
Por supuesto, cada elección tiene sus propios riesgos o desafíos, por lo tanto, debe comprender esto y no tener miedo de enfrentar los desafíos que surgen.
Supere el miedo al fracaso
El miedo al fracaso es un sentimiento natural que se experimenta cuando se intentan cosas nuevas o se alcanzan grandes metas. Sin embargo, no dejes que ese miedo te impida pensar de forma creativa y actuar.
Manejar la actitud negativa
Ya sea por pereza o por miedo al fracaso, debe abordar los malos hábitos que se interponen en el camino de la creatividad. Mejora tu estado de ánimo antes de empezar a pensar en nuevas ideas.
Al ampliar sus horizontes, podrá encontrar cada vez más nuevas ideas o perspectivas, y evitará concentrarse en la misma solución o idea una y otra vez. [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ
Por supuesto, para aumentar la creatividad, debe reservar tiempo y programar tiempo para pensar en nuevas ideas. Es mejor no dejar muy poco tiempo para pensar porque el tiempo es escaso o estar bajo presión puede obstaculizar la creatividad. Además, asegúrate de que lo que creas o piensas sea algo que te emocione y te haga feliz.
