No es necesario tener siempre leggings, así es como elegir los pantalones de gimnasia adecuados

Diferentes deportes, diferentes tipos de pantalones de gimnasia que se deben utilizar. Hay funciones y características que se complementan, como pantalones para correr que pueden soportar Cuerpo inferior mientras corre. Otros deportes arriba estera Al igual que el yoga, debes usar diferentes pantalones de gimnasia. No solo un estilo, los pantalones deportivos deben coincidir realmente con el deporte que estás practicando. Por ejemplo, al hacer Pilates, los pantalones deben mostrar realmente la forma de las piernas para saber si la pose es correcta o no.

Cómo elegir pantalones de gimnasia

Según el deporte que practique, aquí hay algunas formas de elegir los pantalones de gimnasia:

1. Pantalones para correr

El mejor material para correr pantalones es 100% algodón, poliéster o spandex para que pueda retener la humedad y absorber el sudor. Si los pantalones para correr están hechos de un material que no absorbe el sudor, partes del cuerpo como los muslos se mojarán y causarán molestias. Para los corredores en países tropicales como Indonesia, busque pantalones para correr que ofrezcan características transpirabilidad como una red para ventilación de aire. En cuanto a la talla de pantalones cortos o largos, depende completamente de tus gustos y necesidades.

2. Pantalones para correr por la noche

¿Por qué esta categoría es diferente, porque también hay muchas personas a las que les gusta hacer ejercicio por la noche o corredores nocturnos. Para ellos, debes elegir pantalones con rayas o parches que puede reflejar la luz. El objetivo es que al correr al lado del carril del vehículo, se pueda ver fácilmente y evitar colisiones.

3. Pantalones de pilates

Idealmente, los pantalones de gimnasia que se usan para pilates tienen la forma polainas para que el instructor pueda ver la posición de los pies mientras realizan movimiento por movimiento. Además, evite los pantalones de gimnasia con correas, cintas u otros adornos adicionales que puedan causar enganches en el equipo de pilates.

4. Pantalones de yoga

Hay muchos tipos de yoga según las preferencias individuales, así como el tipo de pantalón que se usa al practicar. No lo se polainas, pantalones de yoga sueltos, pantalones harén hippie, lo que sea igualmente correcto. Lo más importante es asegurarse de que los pantalones de yoga tengan el largo correcto, ni demasiado apretados ni demasiado sueltos. También evite el uso de ropa extra que pueda dificultar la realización de posturas de yoga. Si el tipo de clase de yoga es activa, como vinyasa a bikram, elija pantalones ajustados de gimnasia. Esto es importante porque en una clase de yoga de este tipo, los cambios de postura ocurren rápidamente y los pantalones deben seguir el movimiento del cuerpo. Mientras tanto, para un yoga más relajado como el yin yoga, los pantalones holgados de gimnasia pueden adaptarse a las necesidades durante la clase.

5. Pantalones de ciclismo

Si su actividad deportiva es el ciclismo, asegúrese de usar pantalones ajustados especiales. Evite los pantalones holgados o recortados pierna ancha porque es propenso a engancharse en los pedales. Por lo general, los ciclistas usan polainas primero, luego forrado con pantalones cortos que puedan absorber el sudor. [[Artículo relacionado]]

Antes de comprar pantalones de gimnasia, ¿ha hecho esto?

Además de las diversas categorizaciones de pantalones de gimnasia anteriores, hay varias cosas a considerar antes de comprar pantalones de gimnasia:
  • Tamaño

Asegúrese de que el tamaño de los pantalones de gimnasia no sea demasiado ajustado ni demasiado holgado si desea usarlo para varios tipos de deportes. Los pantalones de gimnasia demasiado ajustados dificultarán el movimiento y ejercerán presión sobre el estómago. Las mujeres embarazadas que todavía están haciendo ejercicio activamente también deben usar pantalones de gimnasia nuevos si la talla anterior ya no les queda.
  • Absorber el sudor

Incluso si hace ejercicio en un clima frío o en una habitación con aire acondicionado, una persona seguirá sudando al hacer ejercicio. Para eso, elija un material para pantalones de gimnasia que realmente absorba el sudor para que no cause molestias.
  • No tengas demasiados adornos

Independientemente de la actividad que realice, debe evitar los pantalones con demasiados adornos, como cuerdas, cintas y cosas por el estilo. Esto hará que las actividades se vean obstaculizadas e incluso propensas a engancharse y provocar lesiones.
  • Adaptarse al clima

Cuando haga ejercicio al aire libre, ajústese al clima en ese momento. Si es necesario, conozca de antemano el pronóstico del tiempo ese día para que pueda usar los pantalones de gimnasia adecuados. Por ejemplo, use pantalones de gimnasia impermeable cuando el clima exterior es lluvioso o nublado. [[artículos relacionados]] No tiene que ser de marca o comprar los últimos pantalones de gimnasia, hay muchas opciones de pantalones que aún son cómodos para hacer ejercicio sin tener que gastar demasiado. Lo más importante es que se adapte a sus necesidades para que los pantalones deportivos se sientan cómodos.