5 razones por las que la posición W sentado no es recomendada para niños pequeños

Si prestas atención, ¿con qué frecuencia tu hijo hace la posición W sentado durante las actividades? Especialmente cuando están sentados en el suelo, los niños pequeños suelen estar en esta posición. Muchos asumen que esta posición no es ideal para el desarrollo de la parte inferior del cuerpo. Generalmente, W-sentado Esto se ve por primera vez cuando el niño tiene aproximadamente 3 años. Si el niño se sienta en la misma posición con demasiada frecuencia, es mejor enseñarle otra posición.

Peligro de la posición sentada W

Un niño de 3 años a menudo se sienta en esta posición, pero desaparecerá lentamente a medida que crezca. Si su hijo solo lo hace ocasionalmente, puede que sea su única forma de jugar o relajarse. Sin embargo, hay razones por las que los terapeutas expresan preocupación al respecto. Algunos de ellos son:

1. Piernas y cuerpo débiles

La posición W sentado hace que el cuerpo y las piernas del niño no lo apoyen con fuerza. En esta posición, la carga descansa completamente sobre los músculos de las piernas de modo que el centro de gravedad es más bajo. El objetivo es que el cuerpo del niño aún pueda recibir un buen apoyo. Desafortunadamente, la carga entre las piernas y el cuerpo no está equilibrada. Se teme que esto tenga un impacto en el estado de los músculos.

2. Displasia de cadera

Al igual que preocuparse por una posición de espera inadecuada, preste mucha atención si su hijo tiene problemas de crecimiento como: displasia de cadera. Sentarse con los pies en una posición en forma de W aumenta el riesgo de dislocación de la cadera. ¿Porqué es eso? W-sentado internamente significa girar la cintura de tal manera que apunte hacia las articulaciones. Esto será más riesgoso para los niños que previamente han tenido problemas en las articulaciones.

3. Trastornos ortopédicos

Con demasiada frecuencia, estar sentado en W también puede hacer que los músculos de la zona de las piernas y la cintura se pongan tensos. Los tipos de músculos más comúnmente afectados son: isquiotibiales, aductor de la cadera, y también el tendón de Aquiles. Como consecuencia, se obstaculiza el rango de movimiento normal. Esto también tendrá un impacto en las habilidades de coordinación y equilibrio de su pequeño.

4. Coordinación bilateral

Podría ser que la posición W sentado sea una señal de que un niño está evitando la coordinación o el movimiento independiente de su lado derecho o izquierdo del cuerpo. Esta posición en realidad limita el movimiento de la parte superior del cuerpo, así como la capacidad de alcanzar áreas fuera del cuerpo libremente. Por ejemplo, los niños prefieren levantar objetos del lado derecho de su cuerpo solo con la mano derecha y viceversa. Su rango de movimiento es limitado. Puede ver si hay un problema de coordinación bilateral a través de actividades que requieren coordinación motora derecha e izquierda. Los ejemplos incluyen cortar, atarse los cordones de los zapatos, correr o saltar.

5. Dificultad para sentarse en otras posiciones

La posición W sentado también tiene el potencial de causar problemas si el niño tiene quejas nerviosas como: parálisis cerebral. A la larga, sentarse con los pies en forma de W puede hacer que los músculos se tensen aún más, lo que dificulta sentarse en otras posiciones. Por ejemplo, los niños pueden tener dificultad para separar las piernas o en direcciones opuestas. Además, también puede haber dificultad para girar el muslo hacia afuera. [[Artículo relacionado]]

Posición alternativa para sentarse que no sea W-sentado

Hay varias alternativas a la posición W segura para niños, como:
  • Con las piernas cruzadas (cambiando qué lado del pie está en la parte superior)
  • Con las piernas cruzadas y las plantas de los pies juntas (sastre)
  • Sentado de lado
  • Ambas piernas extendidas hacia adelante (rectas)
  • Arrodillarse
  • Ponerse en cuclillas
Al pedirles a los niños que no se sienten en la posición W, los padres deben saber cómo comunicarse de manera efectiva. No necesariamente les prohíba sentarse en esa posición porque no se sabe cuál es el motivo de la prohibición. Para eso, intente sugerir o dar un ejemplo de una posición sentada explicando que esto fortalecerá sus músculos. Los padres también pueden preparar una silla o bolsas de frijol como manutención infantil. No hay nada de malo en realizar actividades que perfeccionen sus habilidades de movimiento, como el yoga, trepar bloques, etc. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

Dado que a veces un niño de 3 años realmente no puede transmitir en detalle la incomodidad en su cuerpo, los padres deben ser muy sensibles. Preste atención a si hay signos de que el niño se cae a menudo, el desarrollo de las habilidades motoras se retrasa y la postura general del niño. Esto es importante porque a veces condiciones como displasia de cadera difícil de detectar hasta que el niño tenga la edad suficiente para presentarlo él mismo. Por lo tanto, es mejor aconsejar al niño que se siente en una posición diferente a la W-sentado si lo hacen con demasiada frecuencia. Por supuesto, los padres también necesitan acompañar con estimulación motora fina y gruesa según su edad. Para analizar más a fondo los signos de que su hijo tiene problemas musculares y motores, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play.