7 Beneficios de la arcilla bentonita para la salud, ¿qué son?

La arcilla bentonita o montmorillonita es una sustancia extraída de la ceniza volcánica. Su capacidad para tratar diversas enfermedades hace que la arcilla bentonita sea popular en farmacias y clínicas. Sin embargo, la verdad sobre los beneficios de la arcilla bentonita en el mundo médico aún está por verse.

Arcilla bentonita y sus beneficios, ¿es realmente eficaz?

Hay varias formas de utilizar la arcilla bentonita con fines sanitarios. Primero, la arcilla de bentonita se puede aplicar a la piel para absorber las bacterias y la grasa. Cuando se consume, la arcilla de bentonita puede eliminar las toxinas del sistema digestivo del cuerpo. Los siguientes son los beneficios de la arcilla bentonita y la investigación que la respalda:

1. Cabello sano

No solo embellece el cabello, también se cree que la arcilla de bentonita es eficaz para hidratar el cabello y eliminar las toxinas de la superficie. Muchas afirmaciones también creen que la arcilla bentonita tiene beneficios para la salud "por fuera y por dentro" del cuerpo. Hablando de su historia, la arcilla bentonita incluso se ha utilizado para tratar problemas digestivos, picaduras de insectos, para la piel seca. Sin embargo, ¿es cierto que la arcilla bentonita puede nutrir el cabello desde varios aspectos? Antes de conocer la respuesta, primero comprenda el uso de arcilla bentonita para el cabello:
  • Cuero cabelludo seco
  • Cabello seco
  • cabello dañado
  • Daño del cabello por el sol
  • Cabello que no brilla
Se cree que el uso de arcilla bentonita puede superar estos problemas del cabello. Hasta ahora, solo hay unos pocos estudios que respaldan los beneficios de la arcilla bentonita para el cabello. Un estudio publicado en la revista Iranian Journal of Public Health encontró que la arcilla de bentonita puede hacer que el pelo de oveja crezca más rápido. Sin embargo, aún deben realizarse estudios en humanos para demostrar su eficacia.

2. Elimina las toxinas del cuerpo.

La eliminación de toxinas en el cuerpo es el beneficio de la arcilla bentonita que los expertos investigan con mayor frecuencia. En un estudio, se demostró que la arcilla de bentonita puede eliminar el veneno aflatoxina B1 del cuerpo de los polluelos. Luego, una sustancia llamada arcilla de montmorillonita (que es muy similar a la arcilla de bentonita), pudo eliminar las toxinas en los cuerpos de los niños participantes en Ghana, África Occidental. En esa investigación, los investigadores encontraron que consumir arcilla de montmorillonita todos los días durante dos semanas logró reducir los niveles de toxinas aflatoxinas en la orina. Aun así, los expertos aún necesitan muchos más estudios para demostrar la seguridad y eficacia de la arcilla bentonita en humanos. La forma de utilizar la arcilla de bentonita para eliminar las toxinas es mezclarla a 170-226 mililitros y luego beberla una vez al día.

3. Trata el acné y la piel grasa.

También se cree que la arcilla de bentonita sirve para tratar el acné y la piel grasa, ya que es capaz de eliminar el sebo y la grasa de la superficie de la piel. No solo el tratamiento, la arcilla de bentonita también puede prevenir el acné. De hecho, muchos productos cosméticos ya contienen arcilla bentonita. Pero también puedes hacerlo en casa mezclando arcilla bentonita con agua, hasta que la textura sea espesa. Luego, aplica la mezcla sobre la piel afectada. Deje reposar durante 20 minutos, luego enjuague bien.

4. Bajar de peso

La arcilla de bentonita en forma de suplemento se considera eficaz para ayudar a perder peso. Un estudio en animales demostró que los suplementos de arcilla de bentonita podían perder peso en ratas que consumían una dieta alta en grasas. Aun así, todavía hay muchas formas de perder peso que se consideran mejores que tomar suplementos de arcilla bentonita. Algunos de ellos mediante la reducción de calorías y el ejercicio frecuente.

5. Reduce el colesterol

El colesterol alto es la principal causa de enfermedades cardíacas, ya que puede hacer que los vasos sanguíneos se llenen de colesterol. La investigación en animales de prueba demuestra que los productos de arcilla de bentonita pueden aumentar la cantidad de colesterol que se excreta a través de las heces. Sin embargo, todavía se necesitan estudios en humanos. No convierta la arcilla de bentonita en el tratamiento principal para el colesterol alto. Consultar a un médico y obtener tratamiento médico es la mejor opción.

6. Superar la dermatitis del pañal

En un estudio, la arcilla de bentonita pudo demostrar sus beneficios para tratar la dermatitis del pañal que a menudo experimentan los bebés. En este estudio, el uso de arcilla de bentonita en 60 bebés encontró que el 93% de los bebés participantes lograron reducir los síntomas de la dermatitis del pañal durante 6 horas y el 90% de la dermatitis del pañal desapareció en 3 días. Cómo utilizarlo es bastante sencillo. Mezcle arcilla bentonita con agua y aplíquela sobre la dermatitis del pañal.

7. Superar el estreñimiento

Debido a que puede absorber toxinas, se cree que la arcilla de bentonita puede activar el sistema digestivo y prevenir el estreñimiento. Una investigación demuestra que la arcilla bentonita es capaz de superar el estreñimiento en quienes la padecen síndrome del intestino irritable (SII). [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ:

Aunque existen varios estudios sobre la arcilla bentonita que son bastante prometedores, se recomienda no usarla descuidadamente. Si ocurre una reacción alérgica después de su uso, deje de usarlo y comuníquese con su médico de inmediato.