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La cantidad de problemas negativos que circulan en torno a los bocadillos de los niños en edad escolar suele preocupar a los padres. Sin embargo, puede identificar los tipos de bocadillos que deben evitarse y explicarles a los niños los peligros de comer bocadillos indiscriminadamente. Los refrigerios escolares son sinónimo de sabores salados o dulces, precios bajos y colores llamativos. Sin mencionar que cumplen con los estándares nutricionales establecidos por el Ministerio de Salud, estos bocadillos a menudo contienen ingredientes nocivos.

Aperitivos para escolares que deben evitarse

Hay muchos tipos de bocadillos para niños en edad escolar, desde alimentos fritos hasta almíbar helado. El propio Ministerio de Salud ha tomado muestras de varios tipos de refrigerios para niños y luego examinó su contenido. A partir de estos resultados, se puede observar que varios tipos de snacks que no cumplen con los estándares de calidad alimentaria en los snacks de los escolares, a saber:

• Bebidas coloreadas y almíbar
• Productos de bebidas heladas
• Gelatina o gelatina
• Albóndiga.

Se ha comprobado que todos los tipos de bocadillos contienen sustancias nocivas, como edulcorantes, bacterias. E. coliy tintes textiles. Actualmente, los bocadillos infantiles son más variados, tanto en términos de procesamiento como de marcas de bocadillos escolares empaquetados. Por lo tanto, los padres deben comprender que los niños no ingieran alimentos o bebidas que tengan las siguientes características:

• Fideos húmedos o tofu que tienen una forma más masticable, no se trituran fácilmente y tienen un aroma acre porque se teme que contengan formalina o bórax.
• Bebida helada o jarabe con un color muy llamativo, especialmente rojo vivo porque se teme que contenga tinte textil rodamina B. La característica de este tinte es un sabor amargo y deja manchas rojas en la piel.
• Galletas saladas u otros alimentos y bebidas de color amarillo brillante porque se teme que los bocadillos contengan tinte textil amarillo metanilo. La característica de este tinte es un sabor amargo y deja manchas amarillas en la piel.

Es posible que los niños no puedan identificar los refrigerios peligrosos con las características anteriores. Es por eso que tienes que ir a la escuela tú mismo para ver por ti mismo los bocadillos disponibles para los escolares mientras les das comprensión y explicaciones a los niños para que no compren ciertos bocadillos.

Sea prudente al elegir bocadillos para los niños en edad escolar

Además de reconocer que los refrigerios escolares son peligrosos, también debe dar preferencia a los niños sobre refrigerios más seguros. Los bocadillos deben ser seguros, de calidad, nutritivos y del agrado de los niños con los siguientes criterios:

• Limpio, cocido, no huele rancio ni huele agrio
• En los bocadillos escolares empaquetados, el producto no debe caducar, la composición y el valor nutricional son claros
• Si los bocadillos no están etiquetados (por ejemplo, en lontong, donuts y lemper), elija bocadillos empaquetados en buenas condiciones.
• Limite los bocadillos de los niños de la escuela en forma deComida rápida, como pizza, pollo frito, papas fritas y hamburguesas
• También limite el consumo de snacks que tengan bajo valor nutricional
• Ampliar el consumo de alimentos fibrosos, como ensalada y pecel.

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Los peligros de los niños comiendo descuidadamente

El llamado para que los niños no coman bocadillos descuidadamente no es sin razón. La razón es que existen peligros que acechan en los bocadillos de los niños en edad escolar que no cumplen con los estándares de salud, por ejemplo:

• A corto plazo, los niños pueden experimentar ardor de estómago (al consumir alimentos con formalina) hasta dolor abdominal, diarrea y fiebre debido a una infección bacteriana.mi. coli
• A largo plazo, los niños pueden experimentar trastornos cerebrales, hepáticos y renales cuando comen continuamente bocadillos que contienen bórax.
• Puede causar cáncer en los niños si tienen acumulación de metanol amarillo o rodamina B en su cuerpo.

Los refrigerios de los niños en edad escolar son generalmente seguros para comer siempre que pueda garantizar la limpieza y seguridad general de los alimentos. Pero para minimizar el deseo del niño de comer bocadillos, puede intentar llevar el almuerzo.