10 síntomas de un nivel alto de azúcar en sangre que los hombres y las mujeres deben tener en cuenta

El nivel alto de azúcar en sangre o hiperglucemia es una condición que debe conocer. La razón es que esto puede tener un impacto negativo en el cuerpo, incluido el aumento del riesgo de diabetes. Entonces, ¿cuáles son los síntomas del nivel alto de azúcar en sangre? ¡Consulte la siguiente información!

¿Cuáles son los síntomas del nivel alto de azúcar en sangre?

Conocer los síntomas del nivel alto de azúcar en sangre es importante para que usted esté más alerta La hiperglucemia es una condición que ocurre cuando los niveles de azúcar en sangre (glucosa) en el cuerpo son demasiado altos. Esta afección ocurre cuando el cuerpo carece de insulina, la hormona que transporta la glucosa a la sangre, o cuando el cuerpo no puede usar la insulina de manera adecuada. Es importante conocer y ser consciente de los síntomas del nivel alto de azúcar en sangre, también conocido como hiperglucemia. La razón es que si sufre de un nivel alto de azúcar en sangre y no se trata, esta afección puede dañar los nervios, los vasos sanguíneos, los tejidos y los órganos. El daño a los vasos sanguíneos puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, y el daño a los nervios también puede provocar daño ocular, daño renal y riesgo de amputación. Entonces, ¿cuáles son los síntomas de la hiperglucemia a tener en cuenta?

1. El cuerpo se siente cansado

El cuerpo que se siente cansado generalmente ocurre después de haber estado activo todo el día. Esta condición no es algo grave y desaparecerá después de que descanse. Sin embargo, ¿sabía que sentirse cansado también puede ser un síntoma de un nivel alto de azúcar en sangre? Esto sucede porque el azúcar en sangre acumulado hace que el cuerpo no pueda utilizarlo como fuente de energía.

2. Micción frecuente

La micción frecuente es otro síntoma de hiperglucemia que debe tener en cuenta. ¿Cómo pasó esto? Los niveles de glucosa demasiado altos hacen que la orina sea más viscosa de lo habitual. Luego, el cerebro responde creando una sensación de sed. Por eso, las personas que experimentan hiperglucemia también sentirán sed rápidamente. Debido a que aumenta la frecuencia de beber agua, automáticamente también aumenta el deseo de orinar. Las características del aumento de azúcar en sangre en este generalmente ocurren por la noche o se conocen como nicturia.

3. Es fácil sentir hambre

Sentir hambre fácilmente también es un síntoma de un nivel alto de azúcar en sangre. Sí, la hiperglucemia es causada por la incapacidad del cuerpo para procesar la glucosa en una fuente de energía. Como resultado, las células y tejidos del cuerpo no obtienen suficiente energía para llevar a cabo sus funciones. Esta condición hace que el cuerpo envíe con más frecuencia señales al cerebro que desencadenan el hambre. Sin duda, las personas con hiperglucemia también sienten hambre con facilidad.

4. Sequedad de boca

Los niveles altos de azúcar en sangre también tienen un impacto en la interrupción de la producción de saliva. Como resultado, la boca se seca. No solo eso, la hiperglucemia también tiene otros impactos negativos en la salud bucal, a saber:
  • Labios secos
  • garganta seca
  • Mal aliento
  • dolor de encías

5. Visión borrosa

La incapacidad del cuerpo para utilizar la glucosa también influye en la falta de aporte energético de las células y el tejido ocular. Como resultado, los síntomas de un nivel alto de azúcar en sangre surgen en forma de visión borrosa. Si no se trata de inmediato, la capacidad de ver seguirá disminuyendo. [[Artículo relacionado]]

6. Dolor de cabeza

Otra característica del nivel alto de azúcar en sangre son los dolores de cabeza. Esto está relacionado con el aumento de la frecuencia de micción como se describió anteriormente. Como resultado de la micción frecuente y no equilibrado al beber suficiente agua, experimentará lo que se llama falta de líquidos, también conocido como deshidratación. Bueno, la deshidratación es lo que luego aumenta la sensación de dolor en la cabeza.

7. Las heridas son difíciles de curar.

Los niveles altos de azúcar en sangre interrumpen el flujo sanguíneo. Esta condición luego tiene un impacto negativo cuando se lesiona. Sí, debido a la interrupción del flujo sanguíneo, las heridas que surgen son difíciles de curar.

8. Náuseas y vómitos

Los síntomas de un nivel alto de azúcar en sangre en forma de náuseas y vómitos son causados ​​por una función hepática alterada en el procesamiento del azúcar en sangre que se utilizará como fuente de energía. Como resultado, el hígado utilizará la grasa como fuente de energía alternativa. Esta condición inevitablemente hace que la sangre se vuelva ácida, lo que crea una sensación de náuseas e incluso vómitos.

9. Hormigueo

El hormigueo en las manos y los pies también puede ser un signo de un nivel alto de azúcar en sangre. La razón es que los niveles altos de glucosa pueden dañar los nervios de la neuropatía.

10. Pérdida de peso sin motivo

La hiperglucemia hace que el cuerpo no pueda utilizar la glucosa de manera óptima, por lo que al final, la glucosa se desperdicia con la orina. Esto hace que el cuerpo utilice la grasa como sustituto de las fuentes de energía. Desafortunadamente, hay ocasiones en las que los niveles altos de glucosa no causan síntomas. Por lo tanto, es importante que se haga análisis de azúcar en sangre con regularidad para controlar los niveles de glucosa en el cuerpo. [[Artículo relacionado]]

¿Qué tan alto es su nivel de azúcar en sangre?

Controle sus niveles de azúcar en sangre con regularidad. El nivel normal de azúcar en sangre es inferior a 100 mg / dL en ayunas (sin alimentos durante al menos 8 horas). Si los niveles de azúcar en sangre en ayunas aumentan a 100-125 mg / dl, esta condición se clasifica como prediabetes. En general, se dice que los niveles de azúcar son altos si superan los 200 mg / dL o 10-11 mmol / L. Citando al Ministerio de Salud de Indonesia, se dice que una persona tiene hiperglucemia si su nivel de glucosa en sangre alcanza más de 300 mg / dL dentro de 1-2 horas después de comer. [[Artículo relacionado]]

¿Tener síntomas de hiperglucemia definitivamente es diabetes?

La hiperglucemia es un problema común en los diabéticos. Puede afectar a personas con diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2, así como a mujeres embarazadas con diabetes gestacional. Los síntomas de la hiperglucemia en las personas con diabetes tienden a desarrollarse lentamente durante días o semanas. A veces, las características del nivel alto de azúcar en sangre se pueden observar en personas que no tienen diabetes. Sin embargo, esta afección generalmente solo se observa en personas que están gravemente enfermas, como aquellas que recientemente han tenido un derrame cerebral o un ataque cardíaco, o que han tenido una infección grave. La hiperglucemia también puede ser causada por una diabetes no diagnosticada. Por lo tanto, consulte a un médico si tiene la sospecha de una o más de las características anteriores del nivel alto de azúcar en sangre. Puede someterse a una prueba de azúcar en sangre para comprobar su estado de salud.

¿Cómo evitar que los niveles de azúcar en sangre aumenten cada vez más?

Adopte un estilo de vida saludable para mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control Es importante mantener sus niveles de azúcar en sangre dentro de los rangos normales tanto como sea posible para ayudar a prevenir problemas de salud graves a largo plazo, como diabetes, enfermedades cardíacas, pérdida de la visión, daño a los nervios y enfermedad renal. [[related-article]] Tener niveles normales de azúcar en sangre también puede ayudar a mejorar su energía y estado de ánimo. La prevención de la hiperglucemia y la diabetes consiste básicamente en cambiar un estilo de vida más saludable para lograr un peso corporal ideal. Considere algunos consejos de Asociación Americana de Diabetes a continuación para reducir los niveles altos de azúcar en sangre y evitar el riesgo de diabetes:
  • Actividad física de rutina o ejercicio al menos 150 minutos a la semana (3-5 veces a la semana)
  • Consuma una dieta saludable; muchas verduras y frutas con alto contenido de fibra, cereales integrales y frutos secos.
  • Mantenga su peso en un rango ideal y saludable.
  • Controle regularmente el azúcar en sangre con el médico; especialmente si tiene factores de riesgo como obesidad, diabetes hereditaria, prediabetes o lleva un estilo de vida menos activo.
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Notas de SehatQ

Nunca es tarde para empezar. Hacer algunos cambios simples en su estilo de vida a partir de ahora puede ayudarlo a evitar las complicaciones de salud graves de la diabetes en el futuro. Si desea conocer los síntomas del nivel alto de azúcar en sangre y cómo prevenirlo y tratarlo, puede consultar a un especialistaen la aplicación de salud familiar SehatQ.Descargue la aplicación SehatQ en App Store y Google Playahora.