Aerofobia, la razón del miedo a volar un avión que provoca un ataque de pánico
¿Alguna vez has conocido a alguien que estaba increíblemente asustado en un avión? ¿O lo ha experimentado usted mismo? Podría ser aerofobia. La aerofobia es el horror extremo de tener que subir a un avión. De hecho, este miedo persiste no solo por un momento. Otro término para la aerofobia es aviofobia. Según un estudio de 2016 de la Universidad de Nueva Inglaterra, al menos entre el 2,5 y el 40% de las personas experimentan ansiedad por volar cada año.
Los síntomas de la aerofobia
La principal diferencia entre la aerofobia y el miedo habitual a volar es la intensa sensación de pavor. Es posible sentir una ansiedad excesiva justo cuando piensa en subirse a un avión o volar. Algunos de los síntomas físicos que pueden aparecer cuando esto ocurre incluyen:- Aumento de la frecuencia cardíaca
- Desorientación
- Sudoración excesiva
- Piel rojiza
- Temblando
- Nauseabundo
- Dificultad para respirar
- Una sensación de asfixia
- El sistema digestivo se siente incómodo
- No puedo pensar con claridad
- Temblor del cuerpo
Causas de la aerofobia
El detonante de la ocurrencia aerofobia Podría deberse a una cosa o una combinación de varios factores. A veces, esta condición puede desencadenarse o empeorar si una persona tiene otras fobias como:- Claustrofobia (fobia a los espacios pequeños)
- Acrofobia (fobia a las alturas)
- Fobia a los gérmenes (fobia a los gérmenes o la presencia de extraños)
- Sinusitis o bloqueo del oído medio que causa dolor al volar.
- Fiebre y otros problemas crónicos de los senos nasales que causan malestar.
- Enfermedad cardíaca u otras afecciones médicas que aumentan el riesgo de coágulos de sangre
1. Experiencia traumática
La existencia de una experiencia traumática como sobrevivir a un accidente aéreo puede desencadenar la aparición de aerofobia. De hecho, ver noticias sobre un accidente aéreo también puede provocar miedo a volar. Por ejemplo, hubo personas que tuvieron miedo de subirse a los aviones después de los ataques del 11 de septiembre.2. Factores ambientales
Si los padres tienden a temer volar, entonces puede surgir el mismo horror. Además, ver a amigos o familiares que tienen fobia a volar también puede tener un impacto.3. Otro conflicto
A veces, el miedo a volar también puede ocurrir debido a otros conflictos, como el estrés en el trabajo con frecuentes viajes largos. Otro ejemplo es un niño cuyos padres están divorciados y tiene que volar con frecuencia para visitar a uno de sus padres, puede experimentar aerofobia como mecanismo de defensa contra el trauma del divorcio. No solo eso, otros problemas incontrolables como el mal tiempo, las turbulencias durante el despegue y el aterrizaje y los retrasos en los vuelos también pueden exacerbar el miedo a volar. [[Artículo relacionado]]Cómo superar la aerofobia
El miedo a volar es una condición tratable, aunque no se sabe exactamente qué lo desencadena. Algunos de los tipos de tratamiento más comunes son:Terapia psicologica
Lecciones de vuelo
Tratamiento