Hiperpnea, cuando una persona intenta obtener oxígeno respirando más profundamente.

La hiperpnea es el término para respirar más profundo de lo habitual con el objetivo de aumentar el volumen de aire en los pulmones. Esta condición a menudo es una respuesta a un aumento en el metabolismo cuando el cuerpo necesita mucho oxígeno, como durante el ejercicio, una enfermedad o estar a cierta altitud.

¿Qué es la hiperpnea?

Cuando tiene hiperpnea, respira más profundo y, a veces, más rápido. Esta condición ocurre porque el cuerpo responde a las señales del cerebro, los vasos sanguíneos y las articulaciones para ajustar su respiración. Las respiraciones más profundas proporcionan una mayor ingesta de oxígeno. La hiperpnea también se puede usar intencionalmente como una técnica de auto alivio o para ayudarlo a mejorar su respiración si tiene una enfermedad relacionada con los pulmones. Si la hiperpnea es causada por la fisiología, no requiere tratamiento. Sin embargo, si la causa es una condición médica, debe consultar a un médico.

Causas de la hiperpnea

La hiperpnea puede ocurrir como una respuesta normal a la actividad o al medio ambiente, pero también puede deberse a una enfermedad. Las siguientes son algunas situaciones que pueden causar hiperpnea:

1. Deportes

La actividad física es la situación que con mayor frecuencia causa hiperpnea. El cuerpo respirará automáticamente más rápido y más profundo para obtener oxígeno mientras hace ejercicio.

2. Tierras Altas

La hiperpnea también puede ser una respuesta normal a la necesidad de aumentar la ingesta de oxígeno mientras se encuentra en altitud. Si escala una montaña o se encuentra a cierta altitud, necesita más oxígeno que en altitudes más bajas. Esto sucede porque la presión atmosférica hace que los niveles de oxígeno en el aire se reduzcan. Algunos de los síntomas que puede experimentar en grandes altitudes son: dificultad para respirar, piel y labios azulados, confusión, dolor de cabeza y fatiga. El cuerpo generalmente tomará respiraciones más profundas para tomar más aire y absorber más oxígeno para contrarrestar cualquier efecto.

3. Anemia

Cuando el cuerpo está anémico, la sangre tiene una capacidad disminuida para transportar oxígeno. Es por eso que la anemia a menudo se asocia con hiperpnea.

4. Aire frío

Las bajas temperaturas en el interior y el exterior también pueden provocar respiraciones más rápidas y profundas.

5. Asma

Las personas con asma que experimentan dificultad para respirar generalmente experimentarán hiperpnea para tomar más oxígeno. Un estudio de 2016 encontró que los ejercicios específicos que involucran hiperpnea deliberada en realidad podrían ayudar a mejorar los problemas en los pulmones y las vías respiratorias de las personas con asma.

6. EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica)

Un estudio de 2015 sugirió que la hiperpnea controlada podría ayudar a entrenar los músculos respiratorios de las personas con EPOC.

7. Trastorno de pánico

Ataque de pánico o el trastorno de pánico también pueden causar hiperpnea.

Diferencia entre hiperpnea e hiperventilación

La hiperpnea es cuando respira más profundo pero no demasiado rápido. Esto sucede cuando hace ejercicio o levanta mucho peso. Mientras tanto, la hiperventilación consiste en respirar muy rápido, profundamente y exhalar más aire del que ingieres. Esta condición puede reducir el nivel normal de dióxido de carbono en el cuerpo, provocando mareos y otros síntomas. La respiración saludable se produce porque existe un equilibrio entre la inhalación de oxígeno y la exhalación de dióxido de carbono. La hiperventilación altera este equilibrio al exhalar más de lo que ingieres. Esto provoca una reducción en la cantidad de dióxido de carbono en el cuerpo. La reducción del dióxido de carbono provoca la constricción de los vasos sanguíneos que suministran sangre al cerebro. El suministro reducido de sangre al cerebro provoca síntomas, como mareos y hormigueo en los dedos. La hiperventilación severa puede causar pérdida del conocimiento. La hiperventilación puede ocurrir en muchas condiciones, a saber:
  • Estrés
  • Pánico o ansiedad
  • Temeroso
  • fobia
  • Sobredosis de droga
  • Tiene enfermedad pulmonar
  • Muy enfermo
[[related-article]] La hiperpnea es generalmente un proceso respiratorio normal y generalmente no requiere tratamiento. Sin embargo, si siente que su respiración es anormal y le preocupa un problema subyacente con su respiración, debe consultar a un médico. También debe consultar a un médico si la hiperpnea tiene efectos negativos, como afectar los patrones de sueño. Para un análisis más detallado de la hiperpnea, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play .