Conozca los terpenos y sus tipos que brindan beneficios aromáticos

Las plantas se crean con diversos beneficios y contenidos. Muchos tipos de plantas en la tierra emiten un aroma distintivo, por lo que a menudo se procesan en aceites esenciales. El grupo de compuestos aromáticos en las plantas se conoce como terpenos. Existen varios tipos de terpenos en plantas con beneficios y aromas únicos. Obtenga más información sobre los terpenos y sus tipos.

Sepa que es un terpeno

Los terpenos son un grupo de compuestos aromáticos contenidos en varios tipos de plantas. Los terpenos se asocian con mayor frecuencia con la planta de cannabis, porque contienen altos niveles de terpenos. Sin embargo, los terpenos también están contenidos en una variedad de otras plantas. Los terpenos como compuestos aromáticos dan un olor distintivo a muchas plantas que son la fuente, como la marihuana, el pino, la lavanda, el romero y la piel de naranja. El aroma protege a las plantas de animales o gérmenes destructivos. Las propiedades aromáticas de los terpenos los convierten en la base de muchos aceites esenciales vegetales. El aroma distintivo de cada terpeno también se usa en medicina alternativa, especialmente en aromaterapia. Se cree que la inhalación de terpenos ayuda a reparar estado animico y aliviar el estrés. Además de ser un compuesto aromático, los terpenos también ofrecen una variedad de otros posibles beneficios para la salud. Muchos tipos de terpenos son compuestos bioactivos o compuestos que pueden afectar cualquier parte del cuerpo.

Tipos famosos de terpenos

Hay varios tipos de terpenos contenidos en varias plantas. Algunos de los tipos más famosos son:

1. Limoneno

El limoneno es un tipo de terpeno muy conocido por su aroma distintivo. Solo por el nombre, puede adivinar que el limoneno le da a las frutas cítricas un olor distintivo como limones y naranjas. Se informa que el limoneno es beneficioso porque tiene ciertos efectos, incluidos los antiinflamatorios, antioxidantes, antivirales, antidiabéticos y anticancerígenos. El limoneno está disponible en forma de suplemento, que puede discutir con su médico sobre su uso.

2. Pineno

El pineno también es un compuesto terpénico que abunda en la naturaleza. El pineno proporciona un aroma fresco y distintivo a una variedad de plantas, como el pino, el romero y la albahaca. Se dice que el pineno actúa como un broncodilatador que ayuda a hacer circular más aire en los pulmones. El pineno también tiene el potencial de combatir la inflamación y varios tipos de gérmenes que causan enfermedades cuando se inhala.

3. Linalool

El linalol es un terpeno que se encuentra principalmente en las flores de lavanda. Su aroma muy característico hace que el linalol sea muy popular en aromaterapia porque proporciona un efecto calmante. Se informa que el linalool tiene varios efectos positivos en el cuerpo, que incluyen:
  • Antiinflamatorio
  • Antimicrobiano
  • Neuroprotector
  • Antidepresivos
  • Contra el cáncer
  • Anti-ansiedad
Aunque es interesante y evocador, sin duda se necesita más investigación para examinar los beneficios del linalool mencionados anteriormente.

4. Mirceno

El mirceno es un terpeno que se encuentra comúnmente en el limoncillo, el tomillo e incluso en las flores de la planta de cannabis. El mirceno tiene un fuerte efecto antioxidante, por lo que puede proteger a las células del daño oxidativo. Un estudio en animales informó que el mirceno tiene un efecto protector sobre el tejido cardíaco. Además de tener un efecto antioxidante, también se informa que el mirceno tiene efectos antiinflamatorios y es potencialmente eficaz en el tratamiento de la osteoartritis.

5. Betacariofileno

Betacariofileno es un terpeno que se puede encontrar en muchas hierbas y verduras, como el clavo y la pimienta negra. Similar a otros terpenos, beta-cariofileno También tiene un efecto antiinflamatorio que tiene el potencial de ayudar a aliviar el dolor. Un estudio en animales de 2014 informó que beta-cariofileno Puede reducir el dolor causado por la inflamación y los problemas nerviosos. Sus efectos analgésicos y antiinflamatorios. beta-cariofileno potencialmente útil en el tratamiento del dolor crónico a largo plazo.

6. Humuleno

El humuleno es el principal terpeno del lúpulo, una planta que se utiliza a menudo para dar sabor a la cerveza. Otras plantas, como el clavo y el jengibre, también contienen humuleno. Se dice que el humuleno tiene un efecto protector sobre las células y tiene el potencial de proteger contra el cáncer. Humelene también ayuda a reducir la inflamación debido a reacciones alérgicas en el tracto respiratorio y tiene el potencial de ser un agente de tratamiento para el asma. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ

Los terpenos son un grupo de compuestos aromáticos que dan un aroma distintivo a varios tipos de plantas. Algunos terpenos también ofrecen una variedad de beneficios para la salud, que incluyen efectos antioxidantes, antimicrobianos y antiinflamatorios. Si aún tiene preguntas sobre los terpenos, puede pregúntale al doctor en la aplicación de salud familiar SehatQ. La aplicación SehatQ está disponible de forma gratuita en Appstore y Playstore que proporciona información confiable sobre una vida saludable.