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¿Alguna vez ha visto a un niño tener dificultades para concentrarse mientras hace algo? Podría ser causado por periodo de atención corto. Periodo de atención corto es una condición que puede hacer que una persona tenga dificultades para concentrarse y se distraiga fácilmente mientras hace algo durante un período prolongado. Si no se trata de inmediato, se teme que esta afección tenga un impacto negativo en la vida de su pequeño. Por tanto, entendamos las causas, características y cómo superarlas. periodo de atención corto.

Razón periodo de atención corto

Periodo de atención corto Puede ser causado por una serie de factores psicológicos y físicos, que incluyen:

1. Trastornos de atención e hiperactividad

Trastornos de atención e hiperactividad o desorden hiperactivo y deficit de atencion (TDAH) puede causar periodo de atención corto. Según los informes de Healthline, el TDAH puede dificultar que los pacientes se concentren y controlen sus deseos. Los niños que sufren de TDAH suelen soñar despiertos, tienen dificultades para administrar el tiempo, están inquietos, ansiosos y se olvidan fácilmente.

2. Depresión

Los trastornos de salud mental como la depresión también pueden causar periodo de atención corto. Porque los trastornos del estado de ánimo en esta afección pueden dificultar la concentración o la concentración de quienes la padecen.

3. Lesión en la cabeza

Según un estudio publicado en la revista Medicina del desarrollo y neurología infantil, las lesiones en la cabeza son una causa común de problemas de atención como periodo de atención corto. Otros síntomas de una lesión en la cabeza incluyen dolores de cabeza, mareos, náuseas, sensación de confusión, cambios de personalidad, pérdida de memoria, convulsiones y alteraciones visuales.

4. Trastornos del aprendizaje

Periodo de atención corto puede ser causado por un trastorno del aprendizaje. Esta condición hace que las habilidades básicas de aprendizaje de los niños, como leer y contar, se vean perturbadas. Algunos de los tipos más comunes de trastornos del aprendizaje, que incluyen dislexia, discalculia y disgrafía. Además, algunas características comunes de los trastornos del aprendizaje incluyen:

• Dificultad para seguir instrucciones
• Es dificil de recordar
• Pocas habilidades de lectura y escritura.
• Mala coordinación de ojos y manos
• Distraido facilmente.

5. Autismo

Desorden del espectro autista (TEA) o el autismo también pueden causar periodo de atención corto. Esta condición generalmente se puede detectar desde la infancia. Los niños con autismo generalmente tienen problemas con las habilidades sociales, emocionales y de comunicación.

Rasgos característicos periodo de atención corto

Principales caracteristicas de periodo de atención corto Es difícil concentrarse en hacer algo. Aun así, todavía hay muchos otros síntomas a tener en cuenta, como:

• Cometer errores innecesarios (descuidado)
• Dificultad para leer textos extensos
• Parece que no quiere escuchar
• Deja de hacer algo aunque no esté terminado
• Difícil de administrar el tiempo
• Olvidar actividades o citas.

Los malos efectos de periodo de atención corto

Hay algunos efectos negativos de periodo de atención corto que puede sentir el pequeño, incluyendo:

• Bajo rendimiento académico en la escuela.
• Incapaz de completar las actividades diarias.
• Información perdida o detalles importante
• Trastornos de la comunicación en una relación
• Mala salud por negligencia o incapacidad para practicar hábitos saludables.

Como sobrellevar periodo de atención corto

Como sobrellevar periodo de atención corto basado en la condición médica subyacente. Por ejemplo, si la causa es el TDAH, la afección se tratará con medicamentos y terapia conductual. Además, existen varias soluciones que se pueden hacer en casa para superar periodo de atención corto.

• Chicle

Diversos estudios publicados en revistas BioMed Research International afirma que masticar chicle puede mejorar la concentración y el rendimiento en el trabajo. No solo eso, la goma de mascar también se considera eficaz para aumentar el estado de alerta y reducir el estrés. Aun así, ten en cuenta que masticar chicle no es una solución a largo plazo. Su efecto en el aumento de la concentración tampoco dura mucho.

• Beber agua

Mantener la hidratación o la ingesta de líquidos en el cuerpo es importante. Porque tu pequeño puede deshidratarse y hacer que sea más difícil pensar si rara vez bebes agua.

• Deporte

El ejercicio no solo es saludable para la salud física, sino que también puede mejorar la capacidad de concentración de los niños. De hecho, varios estudios en revistas Acceso público del HHS afirma que el ejercicio puede mejorar la atención y el enfoque en personas con TDAH. Para los niños, los deportes que se pueden probar son caminar, andar en bicicleta o nadar.

• Terapia de comportamiento

La terapia conductual se usa para tratar ciertas afecciones mentales. Esta terapia puede ayudar a los niños a identificar y cambiar el comportamiento que no es bueno o perjudicial para ellos. También hay evidencia de que la terapia conductual es una forma eficaz de tratar los déficits de atención en pacientes con TDAH. [[artículos relacionados]] Si tiene alguna pregunta sobre la salud de su hijo, no dude en preguntarle al médico en la aplicación de salud familiar SehatQ de forma gratuita. Descárguelo en App Store o Google Play ahora.