Trastorno de personalidad dependiente: causas, síntomas y cómo superarlo
Las personas que padecen un trastorno de personalidad dependiente tienen una dependencia excesiva de otras personas. Las víctimas a menudo se sienten ansiosas y temerosas de quedarse solas. Por lo tanto, las personas con este trastorno de personalidad pueden hacer cualquier cosa para complacer a los demás para que se queden con ellos. Las personas con trastorno de personalidad dependiente generalmente no pueden ser independientes y las personas que las rodean las miman mucho. No pueden hacer nada solos porque la satisfacción de sus necesidades físicas y emocionales depende mucho de los demás.
Síntomas del trastorno de personalidad dependiente
Aquí hay una serie de síntomas del trastorno de personalidad dependiente que se pueden identificar en los pacientes.- Incapacidad para tomar decisiones, incluso para cosas pequeñas, sin la ayuda o tranquilidad de los demás.
- Evite las responsabilidades personales, incluidas las tareas que les obliguen a funcionar de forma independiente.
- Extremadamente asustado de ser ignorado y sentirse impotente cuando termina una relación con alguien. Las personas con este trastorno tienden a buscar e iniciar de inmediato una nueva relación para poder volver a depender de una nueva pareja.
- Se siente difícil cuando está solo.
- Evitar los desacuerdos con los demás por temor a perder el apoyo o la aprobación.
- Tolerar la intimidación y el acoso de otros.
- Priorizar las necesidades de las personas de las que dependen más que las propias.
- Tiene una excesiva sensibilidad a la crítica (es fácil sentirse ofendido o deprimido por la crítica).
- Sentirse pesimista y carecer de confianza en sí mismo, incluida la falta de confianza en su capacidad para cuidarse a sí mismo.
- Dificultad para comenzar o trabajar en algo por sí mismo.
- Suelen ser ingenuos y llenos de imaginación.
Causas del trastorno de personalidad dependiente
Se desconoce la causa exacta del trastorno de personalidad dependiente. Esta condición generalmente se desarrolla en la edad adulta temprana o media, especialmente después de una relación romántica. Tanto hombres como mujeres tienen la misma probabilidad de desarrollar esta afección. El trastorno de personalidad dependiente puede ser causado por una combinación de factores biológicos y el desarrollo mental de una persona. Una persona puede tener un mayor riesgo de desarrollar un trastorno de personalidad dependiente si:- Crianza autoritaria experimentada cuando era niño
- Sentirse como un padre sobreprotectorsobreprotector) de pequeño
- Tiene una enfermedad crónica
- Tiene ansiedad por separación ansiedad de separación) durante la niñez.
Tratamiento del trastorno de personalidad dependiente
El trastorno de personalidad dependiente se puede tratar con varios tratamientos, como terapia psicológica y medicación.1. Terapia
La terapia cognitivo-conductual es el pilar del tratamiento de los pacientes con trastorno de personalidad dependiente. Algunos pacientes pueden estar contentos con este tipo de tratamiento si no experimentan síntomas de otros trastornos, como ansiedad o depresión. La terapia cognitivo-conductual para tratar el trastorno de personalidad dependiente se centra en:- Descubrir los patrones destructivos de pensamiento desadaptativo del paciente
- Comprender las creencias que subyacen a este pensamiento desadaptativo
- Hacer frente a los síntomas o rasgos característicos del trastorno.
- Aumenta la confianza en ti mismo
- Ayudar a los pacientes a sentirse capaces de actuar de forma independiente.
- Permite a los pacientes tener relaciones saludables con los demás.
