Evite los apretones de manos en medio de una pandemia, reemplácelos haciendo esto

Un apretón de manos o un apretón de manos a menudo se realiza cuando se conocen, saludan a alguien o están a punto de despedirse. Desafortunadamente, este hábito es una de las cosas que deben evitarse durante la pandemia de Covid-19. Aunque se ha explicado repetidamente, todavía hay muchas personas que olvidan o ignoran los peligros de un apretón de manos, incluso ahora que la pandemia está en su segundo año. Aunque este hábito es uno de los métodos efectivos para transmitir Covid-19 de persona a persona.

¿Por qué no se permite el apretón de manos?

No solo el virus corona, otros virus que atacan el tracto respiratorio pueden transmitirse a través de un apretón de manos. Al darle la mano a una persona infectada, el virus también puede llegar a sus manos. Si luego se toca los ojos, la nariz o la boca, el virus puede ingresar a su cuerpo y causarle una infección. Es más probable que esto suceda si no se lava las manos con regularidad. Darle la mano a una persona infectada puede transmitir el virus. Cuando usted está infectado, también puede transmitirlo a otras personas. Esto puede empeorar si no experimenta ningún síntoma. Las personas que no presentan síntomas tienden a no darse cuenta de que han sido infectadas, por lo que el potencial de dañar a otras personas es aún mayor. Por lo tanto, mantenga siempre la distancia y evite el hábito de estrechar la mano de otras personas para evitar la propagación del Covid-19.

Varios métodos para reemplazar los apretones de manos.

Puede adquirir el hábito del apretón de manos haciendo las siguientes cosas que son más o menos la misma esencia.

1. Namaste

Puedes hacer gestos namaste para saludar, agradecer, despedir y cosas por el estilo. Namaste se puede hacer juntando las palmas con las yemas de los dedos apuntando hacia arriba. Luego, inclínate ligeramente para que tus manos estén cerca de tu pecho.

2. Agitando la mano

En lugar de un apretón de manos, salude para saludar o despedirse de alguien. Esto puede ayudarlo a mantener una buena relación con la persona incluso sin contacto directo.

3. Asiente con la cabeza

También puede asentir con la cabeza y sonreír a la persona que desea saludar. La sonrisa puede ser menos visible debido al uso de una máscara. Sin embargo, las máscaras ayudan a protegerlo de la exposición al virus, especialmente si se encuentra en un entorno abarrotado.

4. Doblar el cuerpo

Inclinarse también es un método adecuado para cambiar el hábito del apretón de manos. Puede usarlo con cualquier persona, pero se adapta mejor a las personas mayores.

5. Levanta las cejas y sonríe

Arquear una ceja y sonreír puede hacer que luzca amigable. Ambos son también formas de comunicación no verbal que son fáciles de hacer.

6. Como si presentara respetos

También puede saludar a alguien con un saludo en lugar de un apretón de manos. Este gesto puede mostrar respeto por la otra persona o persona con la que está tratando. [[Artículo relacionado]]

Cómo prevenir la exposición a virus

Lávese las manos con regularidad Además de evitar los apretones de manos, hay varias formas de prevenir la propagación de Covid-19 que debe hacer. El gobierno también está promoviendo la campaña 3M que consiste en:
  • Lavarse las manos

Asegúrese de no tocarse los ojos, la boca y la nariz antes de lavarse las manos. Lávese las manos con regularidad, especialmente después de tocar una superficie que haya sido tocada por otra persona. Puede lavarse las manos con agua corriente y jabón. Si eso no es posible, puede usar mano desinfectante contiene 70 por ciento de alcohol.
  • Usando una mascara

Las máscaras son artículos que deben usarse durante la pandemia de Covid-19, especialmente cuando viaja fuera de la casa. Usar una máscara puede reducir el riesgo de transmitir Covid-19. Las mascarillas quirúrgicas son más efectivas para suprimir la propagación del virus. Si no es posible utilizar una mascarilla quirúrgica, puede reemplazarla con una mascarilla de tela. Lave las mascarillas de tela con regularidad para evitar que los gérmenes se peguen.
  • Mantener la distancia

Solicitar distanciamiento físico manteniendo una distancia de al menos 1 metro de otras personas. Por ahora, también debe evitar reunirse en multitudes que permitan que se produzca la propagación de Covid-19. Evite amontonarse en una habitación cerrada, pero incluso si está en una habitación abierta, también debe mantener la distancia y usar una máscara. Si desea obtener más información sobre Covid-19, pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en App Store y Google Play .

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