Hipertimesia, la capacidad de recordar todos los detalles de eventos pasados.
A medida que las personas envejecen, la mayoría de las personas suelen olvidar las experiencias que han sucedido en el pasado. Generalmente, las personas solo recuerdan eventos importantes en sus vidas, como el matrimonio con una pareja, el nacimiento de un hijo o la muerte de un miembro de la familia. Sin embargo, esto no se aplicó a personas con hipertimesia. Las personas con esta afección tienen una memoria muy aguda, donde pueden recordar claramente todos los eventos de su vida en detalle.
¿Qué es la hipertimesia?
Memoria autobiográfica muy superior o hipertimesia es una condición muy rara, que hace que los pacientes tengan la capacidad de súper 'en términos de recordar. Pueden recordar cada detalle de los eventos que sucedieron en su vida con precisión. Sin embargo, en un estudio titulado “ Memoria autobiográfica muy superior: calidad y cantidad de retención a lo largo del tiempo ”, Según los investigadores, la capacidad de recordar se limita a sus propias experiencias. En otras palabras, las personas con hipertimesia solo pueden recordar información sobre ellos mismos en el pasado, no la de otra persona.¿Qué causa que una persona experimente hipertimesia?
Hasta ahora, la causa de una persona que experimenta hipertimesia no se conoce con certeza. Sin embargo, hay una serie de factores que los investigadores creen que contribuyen al desarrollo de esta afección. Los siguientes son varios factores que causan hipertimesia:Biológico
Genética
Psicológico
¿Debería tratarse la hipertimesia?
Para algunas personas, sufrir hipertimesia puede ser una bendición porque pueden recordar todos los eventos de su vida en detalle. Sin embargo, no son pocas las personas que se sienten atormentadas por esta habilidad. Aunque no interfiere con la función física del cuerpo, algunos pacientes pueden experimentar fatiga mental debido a esta condición. Por ejemplo, anteriormente no se ha casado a pesar de que la preparación ha alcanzado el 90 por ciento. Con esta habilidad, el incidente seguirá imprimiendo en la cabeza y no podrá ser olvidado. Si experimenta agotamiento mental debido a la hipertimesia, consulte a un profesional de inmediato. Más adelante, se le enseñarán métodos de afrontamiento para resolver problemas y otras mejores formas de abordar estos problemas.Consejos para mejorar las habilidades de memoria cerebral
Si no sufre de hipertimesia pero desea tener una buena capacidad de memoria, se pueden tomar varias medidas. A continuación, presentamos una serie de consejos que puede seguir para mejorar la capacidad de memoria del cerebro:Descansar lo suficiente
Activamente moviéndose
Haz ejercicios cerebrales con regularidad