8 beneficios del aceite de jazmín para la salud y efectos secundarios

Jazmín Jazmín officinale) es una planta que tiene flores blancas y un aroma distintivo. Además de procesarse en té, el jazmín también se puede usar como aceite esencial (aceites esenciales). De hecho, el aceite de jazmín o aceite esencial de jazmín ofrece una gran variedad de beneficios que son buenos para la salud. ¿Cuales son los beneficios?

Beneficios del aceite de jazmín para la salud

Detrás del fragante aroma, el aceite de flor de jazmín contiene muchos beneficios que son buenos para la salud. Aquí hay una serie de beneficios del aceite de jazmín que no debe perderse.

1. Mejora el estado de ánimo

Una investigación publicada en La Revista de Investigación en Salud revelando, inhalando el aroma aceite esencial de jazmín capaz de tener un buen impacto en el sistema nervioso central y el estado de ánimo. Cuando se inhala, se ha demostrado que el aroma del aceite de jazmín afecta la actividad cerebral y el estado de ánimo. Los participantes del estudio también se sintieron más positivos, llenos de energía y románticos. Puede sentir los beneficios del aceite de flor de jazmín con solo inhalar su aroma, usarlo para masajear el cuerpo o mediante una máquina. difusor.

2. Prevenir la infección

Según los expertos del interior La revista de etnofarmacología, el aceite de flor de jazmín tiene el potencial de prevenir infecciones porque se considera que tiene propiedades antivirales. El aceite de jazmín contiene varios compuestos, como benzaldehído, ácido benzoico y benzoato de bencilo, que se cree que previene la infección. Cuando se aplica a las heridas, se cree que el aceite de flor de jazmín previene la infección. Cuando se inhala, se considera que el aceite de flor de jazmín puede aliviar las infecciones en el sistema respiratorio y aliviar la tos y los resfriados.

3. Aumenta la libido

Se afirma que el aceite de flor de jazmín puede superar la baja excitación sexual debido a su contenido afrodisíaco. El aceite de flor de jazmín incluso se considera eficaz para superar problemas sexuales, como la eyaculación precoz hasta la impotencia. Sin embargo, este beneficio debe investigarse más a fondo para demostrar su eficacia.

4. Alivia la tos

Se considera que el aceite de jazmín tiene un contenido expectorante que puede aliviar la tos por la noche. Además, se cree que este aceite es eficaz para eliminar la flema del tracto respiratorio. Aun así, los beneficios del aceite de jazmín en este deben estudiarse más a fondo.

5. Superar el insomnio

¿Experimentas insomnio a menudo por la noche? Intenta inhalar el aroma del aceite de jazmín. Se cree que el contenido expectorante, sedante y antiespasmódico de este aceite puede superar el insomnio y hacer que duerma más profundamente. Nuevamente, las propiedades del aceite de flor de jazmín en este deben revisarse más a fondo para que se demuestre su veracidad.

6. Alivia los síntomas de la menopausia

Los rumores de que el aceite de jazmín puede aliviar los síntomas de la menopausia no son nuevos. Durante años, el aceite de jazmín se ha utilizado para aliviar los síntomas de la menopausia, como la depresión y la ansiedad. Sofocos (sensación de calor en el cuerpo). Aun así, no hay muchos estudios que puedan probar los beneficios del aceite de flor de jazmín en este caso.

7. Se cree que estimula la lactancia.

Varias madres lactantes en partes del sur de la India usan hilos de flores de jazmín en el cabello porque creen que inhalar el aroma del jazmín puede aumentar la lactancia e inhibir la ovulación. Esto se hace porque se asume que el aroma del aceite de jazmín puede provocar cambios hormonales que, en última instancia, aumentan la lactancia. Hasta ahora, la teoría no ha sido científicamente probada científicamente. Si es una madre que amamanta, no debe ingerir esta información cruda.

8. Trae paz

La eficacia de las flores de aceite de jazmín para aliviar el estrés proviene de su efecto sedante o calmante. Otro estudio también demostró que el aroma del té de jazmín en la concentración más baja puede calmar el estado de ánimo y la actividad nerviosa. Lea también: Una serie de beneficios de las flores de jazmín que son buenas para la belleza y la salud

Cómo utilizar el aceite de flor de jazmín

Hay varias formas de utilizar el aceite de flor de jazmín, como:
  • Inhala el aroma del aceite de flor de jazmín con difusor
  • Aplicar sobre la piel. Sin embargo, asegúrese de no ser alérgico al aceite.
  • Mezclado con otras lociones, como aceite de coco, humectante corporal y otros aceites esenciales
  • Mézclalo con aceite de masaje, exfoliante corporal o gel de baño.

Efectos secundarios del uso de aceite de jazmín

Si se usa correctamente y no en exceso, el aceite de flor de jazmín se considera seguro y rara vez causa irritación de la piel. Aun así, el aceite de flor de jazmín no debe tomarse y aún puede causar reacciones alérgicas. Este aceite debe mezclarse con rastro de aceite antes de aplicar sobre la piel. Para prevenir reacciones alérgicas, primero debe aplicar aceite de jazmín en una pequeña parte de la piel. Si no ocurre una reacción alérgica durante 24 horas, puede usarlo en áreas más grandes de la piel. Si está embarazada o amamantando, nunca pruebe el aceite de jazmín antes de obtener el permiso de su médico. Lea también: Maneras simples de reconocer el aceite de oliva real

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