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La ansiedad a menudo tiene un impacto negativo en la salud física y psicológica de quien la padece. Si no se trata adecuadamente, esta condición tiene el potencial de desencadenar depresión. Por otro lado, la ansiedad puede tener un impacto positivo en algunas personas. En lugar de permanecer en silencio por el miedo, la ansiedad que sienten los empuja a seguir adelante en sus vidas. Esta condición se conoce como ansiedad de alto funcionamiento .

Que es eso ansiedad de alto funcionamientoy?

Ansiedad de alto funcionamiento es una condición en la que la ansiedad tiene un efecto positivo en la vida de quien la padece. La ansiedad que siente el enfermo lo impulsa a avanzar hacia una mejor dirección. Al ver el impacto positivo, esta condición en realidad no se clasifica como un problema de salud mental. Aun así, la ansiedad en cualquier forma debe tratarse porque todavía tiene el potencial de tener un efecto negativo en la condición física y psicológica de quien la padece.

Signos de experimentar ansiedad de alto funcionamiento

Las personas con ansiedad de alto funcionamiento se ven bien desde el exterior Ansiedad de alto funcionamiento tiene un impacto positivo en la vida de quienes la padecen, pero eso no significa que su condición esté bien. Las personas que padecen esta afección generalmente son buenas para ocultar la ansiedad. De hecho, lo que se ve desde el exterior suele ser inversamente proporcional a sus sentimientos. Características positivas que generalmente se ven en los pacientes. ansiedad de alto funcionamiento , incluyendo:

• Leal
• Organizado
• Ordenado y ordenado
• Gran triunfador
• Orientado al detalle
• Parezca tranquilo frente a los demás
• Amable, le gustan las bromas y las sonrisas.
• Llegue siempre temprano cuando haya una cita o a tiempo
• Piense en el futuro haciendo planes para todas las eventualidades.

Mientras tanto, las condiciones reales que a menudo están ocultas y no son visibles desde el exterior incluyen:

• Nervioso
• Miedo a decepcionar
• Fatiga física y mental
• Trastornos del sueño como insomnio.
• Miedo a verse mal a los ojos de los demás.
• Incapacidad para decir "no"
• Tendencia a pensar cosas negativas
• Incapacidad para relajarse o disfrutar del momento.
• Intimidado por las posibilidades futuras
• pensando demasiado (pensar demasiado en todo)
• Tendencia a compararse con los demás.
• Vida social limitada debido a estar demasiado concentrado en el trabajo.

Si experimenta los síntomas anteriores, consulte a un médico de inmediato para averiguar la afección subyacente. Tratamiento lo antes posible para evitar que su afección empeore.

La causa de que alguien experimente ansiedad de alto funcionamiento

Hasta ahora, no se sabe exactamente qué causa que una persona experimente ansiedad de alto funcionamiento . Sin embargo, se cree que varios factores contribuyen al desarrollo de esta afección, que incluyen:

• Exposición continua al estrés
• Tiene una personalidad tímida y está nervioso por situaciones nuevas.
• Efectos de enfermedades como trastornos de la tiroides, enfermedades cardíacas y problemas de salud mental
• Genético o heredado de padres que padecen trastornos de ansiedad u otros problemas de salud mental

Cómo lidiar con la ansiedad en quienes la padecen ansiedad de alto funcionamiento

Los medicamentos antidepresivos deben tomarse de acuerdo con las instrucciones del médico. Hay varias acciones que se pueden tomar para superar la ansiedad que siente el paciente. ansiedad de alto funcionamiento . Es probable que su médico le recomiende un tratamiento, le recete medicamentos o combine los dos procedimientos. La terapia que se usa comúnmente para tratar esta afección es la terapia cognitivo-conductual. A través de esta terapia, se le invitará a cambiar los patrones de pensamiento y comportamientos negativos hacia los desencadenantes de ansiedad para volverse más racional. Se pueden enseñar técnicas de relajación como la meditación y la respiración profunda para ayudar a aliviar los síntomas. Además de la terapia, el consumo de ciertos medicamentos también puede ayudar a superar los síntomas de ansiedad. Algunos medicamentos que suelen recetar los médicos para aliviar los síntomas de ansiedad en los pacientes incluyen:

• Antidepresivos
• Medicamentos contra la ansiedad como la buspirona.
• Tranquilizantes como las benzodiazepinas

Notas de SehatQ

Ansiedad de alto funcionamiento La ansiedad es una ansiedad que empuja a una persona a seguir adelante en su vida. Esta condición puede parecer positiva desde el exterior, pero puede tener un impacto negativo en la condición física y mental de quien la padece. Consulte inmediatamente a un médico si experimenta afecciones como:

• Los sentimientos de ansiedad desencadenan la depresión
• Dificultad para controlar los síntomas de ansiedad que surgen.
• La ansiedad afecta las relaciones, la salud y la autoestima.
• Se siente que los síntomas de ansiedad provocan estrés físico y psicológico
• Tendencia a superar los síntomas haciendo cosas malas, como consumir alcohol o consumir drogas sin receta médica.

Si tiene preguntas sobre problemas de salud, puede preguntarle a su médico directamente en la aplicación de salud familiar de SehatQ de forma gratuita. Descargue la aplicación SehatQ ahora en App Store o Google Play.