Síndrome de la cabeza explosiva, fuertes alucinaciones que interrumpen el sueño

Síndrome de cabeza explosiva o síndrome de cabeza explosiva, o alteraciones del sueño en forma de alucinaciones fuertes que se escuchan en los oídos del paciente. Aunque el sonido fuerte de los golpes no es real, la víctima se sentirá perturbada. De hecho, la calidad del sueño puede disminuir como resultado síndrome de cabeza explosiva. Aunque no se considera una enfermedad grave, le ayuda a conocer las causas, los síntomas y el tratamiento de esta.

Síndrome de cabeza explosiva, ¿Qué lo causó?

Síndrome de cabeza explosiva Los investigadores no han encontrado la causa de síndrome de la cabeza explosiva que perturba el sueño del enfermo. Pero seguro síndrome de la cabeza explosiva entran en la categoría de parasomnias. La parasomnia es un trastorno del sueño que puede despertar al paciente cuando está profundamente dormido. Algunos ejemplos de parasomnias incluyen pesadillas al sonambulismo. Basado en investigaciones, síndrome de la cabeza explosiva Afecta con mayor frecuencia a mujeres de edad avanzada (ancianos) mayores de 50 años. Pero eso no significa que las mujeres jóvenes no puedan sentirlo. De hecho, en un estudio, alrededor de 49 adolescentes que todavía estaban en la universidad admitieron haber experimentado síndrome de cabeza explosiva. Además, las personas que tienen antecedentes de insomnio o estrés agudo tienen mayor riesgo de contraerlo. síndrome de cabeza explosiva.

Cuales son los sintomas síndrome de la cabeza explosiva?

Los que sufren síndrome de la cabeza explosiva Alucinará, como escuchar un fuerte golpe cuando intenta dormir o al despertar del sueño. Generalmente, cuando síndrome de la cabeza explosiva ocurre, la víctima también sentirá espasmos musculares. Aunque este sonido sordo no es real, pero síndrome de la cabeza explosiva puede hacer que quienes la padecen sientan miedo, ansiedad excesiva y estrés. Porque, síndrome de la cabeza explosiva puede ocurrir más de una vez en el lapso de una noche. Según un estudio, entre un 3,89 y un 6,54% de los que padecen este trastorno del sueño experimentarán "episodios" síndrome de la cabeza explosiva Al menos una vez al mes. Aparte de escuchar terribles ruidos fuertes, los pacientes síndrome de la cabeza explosiva también puede experimentar:
  • Latidos cardíacos acelerados
  • Dolor de cabeza
  • Transpiración
  • Trastornos de ansiedad y miedo
  • Dificil de dormir
  • Cansado durante el día
  • Deterioro leve de la memoria
Si observa los síntomas, realmente es síndrome de la cabeza explosiva suena terrible. Sin embargo, este trastorno del sueño no causa dolor ni efectos secundarios graves en quienes lo padecen.

Tratamiento síndrome de la cabeza explosiva

No existe un tratamiento estándar para síndrome de la cabeza explosiva. El tratamiento depende de la edad, el sexo y los síntomas del paciente. Para algunos enfermos síndrome de la cabeza explosivaLos medicamentos que afectan la actividad neurológica, como los anticonvulsivos o los antidepresivos tricíclicos, pueden aliviar los síntomas. Algunos otros pasos que puede probar incluyen:
  • Meditación
  • Reduce el estres
  • Tratando de relajarme
  • Consultar a un psicólogo
  • Cambiar los patrones de sueño
En realidad, entendiendo que síndrome de la cabeza explosiva No es solo una enfermedad grave, puede ser una "cura" para quien la padece.

¿Cuándo deberías ir al médico?

Si experimentas síndrome de la cabeza explosiva u otros trastornos del sueño, no dude en acudir al médico y pedir ayuda. Especialmente si síndrome de la cabeza explosiva para interferir con las horas y la calidad de su sueño. Por lo general, el médico le preguntará sobre su historial médico, los sentimientos emocionales que está experimentando y los hábitos de sueño. Si se demuestra que tiene un trastorno del sueño, su médico lo derivará a un especialista en trastornos del sueño. Además, se pueden realizar varios controles como imagen de resonancia magnética (MRI), registros cardíacos, análisis de sangre, pruebas de movimiento ocular, hasta electroencefalografía (una prueba para ver la actividad de las ondas cerebrales).

Consejos para dormir bien por la noche

Llevar un estilo de vida saludable puede ser una de las medidas preventivas síndrome de la cabeza explosiva molesto. Según el editor médico SehatQ, dr. Karlina Lestari, hay algunos hábitos y estilos de vida que deben realizarse para maximizar la calidad de su sueño. "Una forma es apagar o atenuar las luces antes de acostarse", dijo. Además, se deben seguir los siguientes pasos:
  • No consumas cafeína
  • Reducir el tiempo de sueño durante el día.
  • Evite el uso de dispositivos antes de acostarse
  • No comas antes de acostarte
  • No bebas alcohol
  • Hacer ejercicio
  • Toma un baño tibio para relajarte
Con estos hábitos saludables, se espera que pueda dormir bien y evitar varios tipos de trastornos del sueño, como síndrome de la cabeza explosiva. [[Artículo relacionado]]

Notas de SehatQ:

Cuando lo experimentas por primera vez síndrome de cabeza explosiva, los síntomas serán terribles. ¿Quién no se sorprendería de escuchar un fuerte golpe en sus oídos por la noche? Por lo tanto, si el síndrome de la cabeza explosiva está alterando la calidad de su sueño y su salud mental, no hay nada de malo en consultar a un médico para recibir tratamiento.

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