cultureaftercomputation.com

La presión arterial cambia a lo largo del día y varía de persona a persona. Varios factores afectan el aumento o la caída de la presión arterial, a saber, la posición del cuerpo, el ritmo respiratorio, el nivel de estrés, la actividad física, los medicamentos que se utilizan, los alimentos y bebidas consumidos y el momento de la medición (la presión arterial suele ser más baja por la noche cuando se duerme, y se eleva gradualmente al despertar). En condiciones normales, el cuerpo responde y se adapta a estos factores para que la presión arterial se mantenga dentro de los límites normales. Las condiciones normales de presión arterial para adultos oscilan entre 90/60 mmHg y 120/80 mmHg. Si una persona tiene una presión arterial de menos de 90 mHG de presión sistólica / 60 mmHg de presión diastólica, es probable que sufra hipotensión o presión arterial baja. Una caída en la presión arterial puede hacer que el flujo sanguíneo sea incapaz o insuficiente para llegar al cerebro. Esta condición a menudo se caracteriza por sentirse mareado y débil.

Causas de la presión arterial baja

Antes de saber cómo lidiar con la presión arterial baja, necesitamos conocer las posibles causas de la presión arterial baja que se producen. La hipotensión o la presión arterial baja pueden ser causadas por lo siguiente:

1. Mintiendo demasiadoreposo en cama)
2. Embarazo: la presión arterial generalmente tiende a disminuir en las primeras 24 semanas de embarazo. Esto es normal y la presión arterial generalmente volverá a subir por sí sola.
3. Problemas cardíacos: algunas afecciones cardíacas pueden provocar presión arterial baja, por ejemplo, frecuencia cardíaca baja, problemas en las válvulas cardíacas, ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca.
4. Problemas endocrinos: las afecciones tiroideas subyacentes, como la enfermedad paratiroidea, la enfermedad de Addison, el nivel bajo de azúcar en sangre o la hipoglucemia y la diabetes pueden desencadenar la presión arterial baja.
5. Deshidratación: cuando el cuerpo pierde líquidos, el shock puede ocurrir como una de las complicaciones. Esta condición causa presión arterial baja.
6. Pérdida de sangre: la pérdida de grandes cantidades de sangre, como una herida importante o una hemorragia interna, puede hacer que la presión arterial descienda inmediatamente por debajo de los límites normales.
7. Infección severa: cuando hay una infección que ingresa a los vasos sanguíneos, habrá una disminución de la presión arterial que causa choque.
8. Reacciones alérgicas graves: algunos desencadenantes de esta reacción grave, es decir, si la víctima tiene alergias a ciertos alimentos, ciertos medicamentos y venenos de insectos. Una reacción alérgica grave, también conocida como anafilaxia, también puede causar dificultad para respirar, picazón, inflamación de garganta y una caída drástica de la presión arterial.
9. Deficiencias nutricionales: la falta de vitamina B12 y ácido fólico dificulta que el cuerpo produzca glóbulos rojos, lo que puede provocar anemia. También causa presión arterial baja.

[[Artículo relacionado]]

Cómo lidiar con la sangre baja

La mayoría de las personas que padecen hipotensión o presión arterial baja no necesitan ningún medicamento o tratamiento médico para elevar su presión arterial. Al conocer la causa de la presión arterial baja, puede actuar de inmediato de acuerdo con la causa. Además, existen muchas formas naturales de tratar la presión arterial baja y cambios en el estilo de vida que se pueden realizar para aumentar la presión arterial.

1. Consume más sal

Al contrario de lo que ocurre con la presión arterial alta, se recomienda comer alimentos con alto contenido de sal como una forma bastante eficaz de tratar la presión arterial baja.

2. Evite las bebidas alcohólicas

Las bebidas alcohólicas pueden reducir la presión arterial. Por lo tanto, las personas con presión arterial baja deben evitar el consumo excesivo de alcohol.

3. Consulte a un médico

Hable con su médico sobre sus inquietudes acerca de la presión arterial, ya que podría ser que el medicamento que está tomando sea la causa de una presión arterial anormalmente baja.

4. Beba mucha agua

Beber al menos 2 litros de agua al día puede aumentar el volumen de sangre para que pueda superar los síntomas de la presión arterial baja. Además, la deshidratación también se puede evitar bebiendo agua.

5. Evite cambiar de posición repentinamente

Cambiar de posición repentinamente de estar sentado a estar de pie o viceversa puede causar mareos y posibles caídas en personas con presión arterial baja. Esto se debe a que el corazón no bombea suficiente sangre por todo el cuerpo para facilitar el cambio repentino de posición.

6. Tenga en cuenta si se presentan síntomas de presión arterial baja.

La presión arterial baja solo puede considerarse un problema si hay síntomas que interfieren con las actividades diarias. Por lo tanto, esté atento a los síntomas de la presión arterial baja y conozca la causa. Por lo tanto, se pueden conocer formas de tratar eficazmente el bajo nivel de sangre.