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Cuando ocurre la violencia contra la mujer, las primeras personas más afectadas son las víctimas. Desafortunadamente, la violencia contra la mujer, tanto verbal como sexual y físicamente, no es tan fácil de curar como una herida por lesión. No solo está en juego físicamente, sino que también está en juego su vida psicológica. Cada víctima de violencia contra la mujer reacciona de manera diferente. La cultura, la naturaleza y el contexto de la vida que ha vivido hasta ahora han influido en su forma de sobrevivir a la violencia. El tiempo de recuperación de las sobrevivientes de violencia contra la mujer también varía.

Impacto de la violencia contra la mujer

Las vidas de las personas que han sufrido violencia contra las mujeres nunca volverán a ser las mismas. La más mínima violencia dejará huella y se convertirá en parte de su vida. Puede haber violencia que otras personas ignoran, especialmente cuando la ley no ha estado del lado de las mujeres víctimas de violencia, pero todavía no es un asunto trivial para quienes la experimentan. A pesar de que las mujeres que han sufrido violencia han logrado salir del círculo negativo, no crea que el problema se detiene ahí. Habrá una serie de impactos de la violencia contra las mujeres para las sobrevivientes. ¿Lo que podría suceder?

1. Reacción emocional

Tanto la violencia que dura años como la nueva tendrán un gran impacto en el lado emocional de una mujer. Por un lado, el superviviente puede sentirse culpable o, por el contrario, furioso por la situación. Por lo general, estas emociones negativas van acompañadas de miedo, desconfianza, tristeza, vulnerabilidad y vergüenza. Es muy posible que las personas que han experimentado violencia contra las mujeres sientan que ya no son dignas. Al final, todo tipo de reacciones emocionales debido a la violencia contra la mujer permiten que una persona se cierre a quienes la rodean. Empezando por la familia, los amigos, los socios, incluso el mundo.

2. Impacto psicológico

No solo las emociones, el lado psicológico de las sobrevivientes de violencia contra la mujer también se verá afectado. De hecho, a pesar de que la violencia que experimentó ya había pasado. Los tipos de impacto pueden incluir pesadillas relacionadas con la violencia, flashbacks, dificultad para concentrarse, depresión o trastorno de estrés postraumático. Si esta condición empeora, es mejor no simplemente dejarla pasar. Es erróneo suponer que el impacto psicológico en las víctimas de la violencia contra la mujer desaparecerá con el tiempo. Junto a la vida, habrá mecheros que harán reaparecer los malos recuerdos. Es mejor si el sobreviviente recibe el tipo de terapia psicológica de acuerdo con la condición que está experimentando.

3. Reacción física

Por supuesto, la condición física no puede mentir si una mujer ha sufrido violencia. Ya sea que la violencia ocurra una sola vez o de forma continua, como en el caso de la violencia doméstica, habrá impactos físicos. Las cicatrices físicas de la violencia contra la mujer pueden desaparecer después de algún tiempo. Sin embargo, el cuerpo y las reacciones físicas no pueden mentir. Habrá cambios que van desde los ciclos de sueño, los patrones de alimentación hasta las respuestas a las amenazas. Tiene sentido que las sobrevivientes de violencia contra las mujeres se vuelvan más sensibles a ciertos sonidos o toques que les recuerdan la violencia que han experimentado.

4. Confianza

Aún relacionado con el lado psicológico, las sobrevivientes de violencia contra la mujer también pueden experimentar problemas de confianza en sí mismas. Nuevamente, esto sucede porque a menudo experimentan violencia y se sienten inútiles. Cuando esta autoconfianza se derrumba, existe la posibilidad de contagiarse a otras cosas como ansiedad excesiva en determinadas situaciones, evitar determinados lugares o personas, sentirse constantemente triste, e incluso pueden surgir pensamientos suicidas o el deseo de acabar con la vida. [[Artículo relacionado]]

Para los sobrevivientes, ¿deberíamos hablar o guardar silencio?

El dilema sobre qué hacer cuando una víctima de violencia contra la mujer continúa hasta el día de hoy. No pocos que informaron en voz alta lo que le sucedió, independientemente de si la ley se pondría del lado de la víctima. Por otro lado, más víctimas optan por permanecer en silencio. Ya sea por miedo a ser amenazado por el agresor, estar atrapado en una situación difícil o sentir que las cosas mejorarán algún día. De hecho, decidir permanecer en silencio dio la imagen como si todo estuviera todavía bajo control. La víctima puede sentirse bien. Sin embargo, cuando el impacto de la violencia contra la mujer ha cambiado demasiadas cosas física, emocional y psicológicamente, es hora de buscar ayuda profesional. No subestime la importancia de contar historias o buscar ayuda profesional cuando se trata de violencia contra las mujeres. Evitar la raíz del problema solo será una estrategia a corto plazo para calmarse. [[related-article]] Pero desafortunadamente, esto en realidad conducirá a dificultades más complicadas a largo plazo. Reprimir emociones, evitar desencadenantes traumáticos o incluso sentir que la violencia que han experimentado es normal, que es el comienzo de un sufrimiento psicológico a largo plazo. Los supervivientes no están solos. Hay muchas mujeres que también han sufrido violencia. Si la ley no parece estar del lado de las víctimas, recuerde que todavía hay muchos profesionales que pueden ayudar a manejar las emociones y traumas relacionados con la violencia que han vivido.