Muro de piedra, se niega a comunicarse con su cónyuge para evitar conflictos
En una relación, los desacuerdos entre socios son comunes. Al pelear, cada socio generalmente tiene su propia forma de resolver los problemas. Aun así, no es raro que las parejas elijan guardar silencio entre ellos, esperando hasta que la situación ceda o alguien ceda. Este método de silenciar deliberadamente a un compañero durante una pelea se conoce como táctica de cerrojo . 
Para evitar discutir con un compañero, muchas personas optan por bloquear el paso. Para algunos, el comportamiento táctica de cerrojo puede surgir del miedo, la ansiedad o la frustración que sienten. Varios factores pueden desencadenarlo, entre ellos:
Que es eso táctica de cerrojo?
Táctica de cerrojo es una condición que ocurre cuando su pareja se niega a comunicarse o deliberadamente lo silencia durante una pelea. Por lo general, esto se hace para evitar la ira o simplemente para calmarse. Para las personas menos sensibles, es posible que no se den cuenta de que su pareja lo está haciendo. táctica de cerrojo . Algunos de los signos que se pueden ver incluyen:- Tu pareja te ignora cuando hablas
- La pareja pone los ojos en blanco cuando se le habla
- Tu pareja se niega a hacer contacto visual contigo
- Tu pareja no escucha e ignora tus preocupaciones
- Tu pareja de repente busca otras actividades cuando quieres hablar de algo serio
- El cónyuge se niega a hablar, cuando suele hablar en defensa propia o culpándote
La razón por la que las parejas eligen hacerlo táctica de cerrojo
Para evitar discutir con un compañero, muchas personas optan por bloquear el paso. Para algunos, el comportamiento táctica de cerrojo puede surgir del miedo, la ansiedad o la frustración que sienten. Varios factores pueden desencadenarlo, entre ellos: - Evite los conflictos que pueden drenar las emociones.
- Deseo de reducir la tensión en situaciones emocionales.
- Miedo a la reacción de la pareja
- Creencia de que la pareja no tiene deseos de resolver el problema.
- Cómo manipular la situación para conseguir lo que quieres
- Cómo provocar un conflicto mayor para terminar la relación
Impacto táctica de cerrojo sobre la relación con la pareja
No sé qué lo desencadenó, el silencio cuando se enfrenta a un conflicto tiene el potencial de destruir la relación con su pareja. Además de tener un impacto negativo en las relaciones, táctica de cerrojo También puede desencadenar una serie de síntomas de salud. Según un estudio de 2016, las parejas que táctica de cerrojo asociado con la aparición de síntomas de salud como dolor de espalda, rigidez de cuello, dolor muscular. Mientras tanto, las víctimas de la pareja silenciosa experimentaron síntomas de aumento de la presión arterial, mareos y frecuencia cardíaca rápida.Cómo romper un hábito táctica de cerrojo?
La comunicación es una de las cosas más importantes en una relación. Implementando comportamiento táctica de cerrojo no resolverá el problema y, de hecho, tendrá el potencial de desencadenar un conflicto mayor. Para deshacerse de este hábito, puede seguir la terapia de asesoramiento junto con su pareja. Este método puede ayudarlo a usted y a su pareja a identificar el comportamiento que lo desencadena. táctica de cerrojo . Una vez identificado con éxito, a usted y a su pareja se les enseñarán métodos de comunicación para resolver conflictos. Se pueden aplicar varias estrategias para resolver el problema, que incluyen:- Reciba bien los comentarios de su pareja
- Reconocer la percepción incorrecta o la acción tomada
- Acuerden de mutuo acuerdo posponer la conversación sobre temas que puedan suscitar el debate hasta que la situación sea más propicia.
- Use palabras neutrales, no acusaciones
- Habla en un lugar donde uno de los socios no se sienta acorralado
- Establezca el tiempo máximo de silencio antes de comenzar la conversación nuevamente.
