Niveles bajos de testosterona, aquí hay 9 características que debe tener en cuenta
La testosterona no solo juega un papel importante en proporcionar características masculinas, como una voz profunda o vello facial, sino que también juega un papel importante en la función sexual. Los niveles bajos de testosterona pueden tener un impacto en los problemas sexuales, la salud de los músculos y los huesos, la producción de esperma (espermatogénesis) e incluso el estado de ánimo. Por eso, es importante que comprenda las características de los niveles bajos de testosterona en el cuerpo para que pueda encontrar de inmediato formas de aumentar sus niveles de acuerdo con su condición.
Síntomas de niveles bajos de testosterona
Según lo informado por la revista Reseñas en Urología, Los niveles normales de testosterona oscilan entre 300 y 1000 ng / dL. Si por debajo de eso, se dice que tiene una condicióntestosterona baja(Baja T) o en el mundo médico llamado hipogonadismo. Hay varias causas de niveles bajos de testosterona, que incluyen:- Quimioterapia contra el cáncer de testículo
- Lesión testicular
- Inflamación de los testículos (orquitis).
- síndrome de Klinefelter
- Síndrome de Kallman
- Obesidad
- envejecimiento
- Ciertos medicamentos, como opioides, hormonas para tratar el cáncer y prednisona
- Disfunción o tumor de la glándula pituitaria
1. Disminución del deseo sexual
La disminución del deseo sexual es un signo bastante común de niveles bajos de testosterona. Esto se debe a que la testosterona juega un papel clave en la libido masculina. Por eso, algunos hombres también experimentarán una disminución en el deseo sexual con la edad. Sin embargo, es probable que alguien con niveles bajos de testosterona experimente una disminución más drástica en su deseo de tener relaciones sexuales.2. Disfunción eréctil
No solo apoya el deseo sexual masculino, la testosterona también ayuda a lograr y mantener una erección. Cuando los niveles de testosterona son demasiado bajos, un hombre puede experimentar disfunción eréctil antes de tener relaciones sexuales o tener una erección espontánea (por ejemplo, durante el sueño).3. Poco semen
La testosterona también juega un papel en la producción de semen, el líquido que ayuda a la motilidad de los espermatozoides. Los hombres con niveles bajos de testosterona a menudo notarán una disminución en el volumen de su semen durante la eyaculación.4. Pérdida de cabello
La testosterona también tiene un papel en varias funciones corporales, incluida la producción de cabello. La calvicie (alopecia) es una parte natural del envejecimiento para muchos hombres. Aunque existe un factor genético que interviene en la calvicie, los hombres con niveles bajos de testosterona pueden experimentar pérdida de cabello, ya sea en la cabeza o en la cara.5. Cansado fácilmente
La siguiente característica de los niveles bajos de testosterona es que los hombres se cansan con mucha facilidad y experimentan una disminución de los niveles de energía. Si se siente cansado todo el tiempo a pesar de haber dormido lo suficiente, intente hacerse un chequeo. La fatiga inexplicable puede estar relacionada con niveles bajos de testosterona. [[Artículo relacionado]]6. Pérdida de masa muscular
La investigación muestra que la testosterona afecta la masa muscular. Sin embargo, la pérdida de masa muscular debido a los niveles bajos de testosterona no tiene ningún efecto sobre la función de los propios músculos.7. Aumento de la grasa corporal
Otra característica de los niveles bajos de testosterona es un aumento de la grasa corporal. En particular, esta afección a veces desencadena la ginecomastia, que es una afección en la que los senos de un hombre se agrandan. Se cree que este efecto ocurre debido a un desequilibrio entre los niveles de testosterona y estrógeno en los hombres.8. Pérdida ósea
La osteoporosis, o adelgazamiento de la masa ósea, es una afección que a menudo se asocia con las mujeres. Sin embargo, los hombres que tienen niveles bajos de testosterona también tienen el potencial de experimentar pérdida de masa ósea. La testosterona ayuda a producir y fortalecer los huesos. En otras palabras, los hombres con niveles bajos de testosterona, especialmente los hombres mayores, tendrán menor volumen óseo y serán más propensos a sufrir fracturas.9. Cambiar estado animico
Los hombres con niveles bajos de testosterona experimentarán cambios de humor erráticos (cambios de humor). Esto se debe a que los niveles de testosterona tienen una gran influencia en los procesos psicológicos del cuerpo. Esto afectará más tarde el estado de ánimo y la capacidad mental. Las investigaciones muestran que es más probable que los niveles bajos de testosterona hagan que los hombres se enfrenten a la depresión, se pongan irritables o les falte la concentración. Además, los hombres con niveles de testosterona demasiado bajos también pueden experimentar problemas de memoria y dificultad para encontrar las palabras para decir. A diferencia de las mujeres que experimentan una disminución rápida de los niveles hormonales en la menopausia, los hombres experimentan una disminución gradual de los niveles de testosterona con el tiempo. Cuanto más envejece, más bajos serán sus niveles de testosterona. [[Artículo relacionado]]Cómo aumentar los niveles bajos de testosterona
Cómo aumentar los niveles bajos de testosterona es realmente simple, solo necesita adoptar un estilo de vida saludable, como:- Hacer ejercicio
- Consuma alimentos que contengan proteínas, carbohidratos y grasas saludables.
- Suficiente descanso
- Controla el estrés
- Trastornos de fertilidad
- Alteraciones del sueño (insomnio,apnea del sueño)
- Aumento de los niveles de colesterol
