Proceso de autorrealización y características que necesita conocer
¿Ha escuchado alguna vez el término autorrealización? Se puede decir que la autorrealización es la cima de la madurez y la madurez de una persona cuando es capaz de aprovechar su potencial, pero también conoce las limitaciones o deficiencias que existen en él. La autorrealización es parte de la teoría de la jerarquía de necesidades descrita por Abraham Maslow. Según Maslow, una persona alcanzará la autorrealización cuando haya satisfecho las necesidades más básicas, a saber, las necesidades básicas (ropa, comida, refugio y seguridad) y las necesidades psicológicas (sentirse amado y orgulloso de los logros personales). La opinión de otros psicólogos afirma que la autorrealización también se puede lograr aunque una persona todavía tenga un "vacío" en sus necesidades básicas y psicológicas. Argumentan que la autorrealización describe la actitud muy positiva de una persona hacia su desarrollo y salud en lugar de lograr cierta perfección, éxito o felicidad.
Proceso de autorrealización
Según los expertos, la autorrealización está estrechamente relacionada con la salud mental positiva. Por lo tanto, las personas que han alcanzado la autorrealización prefieren perseguir la felicidad y los logros personales en lugar de entregarse a las pasiones y presiones sociales que los conducen. Sin embargo, nadie ha nacido ya en el nivel de la autorrealización. Esta condición psicológica se adquiere a través de un largo proceso, incluso años, independientemente de la edad, raza o género. Las cosas que hacen que una persona experimente la autorrealización son diferentes, por ejemplo:- Vivir la vida como niños, absorbiendo todas las cosas (buenas y malas) del entorno.
- No jugar a lo seguro y con ganas de probar cosas nuevas.
- Escuche su propio corazón y mente, no solo en base al voto de la mayoría o la tradición predominante.
- Evite fingir y sea siempre honesto consigo mismo y con los demás.
- Responsable y trabajo duro
- Sin miedo a tomar decisiones impopulares, incluso si esas decisiones van en contra de la mayoría.
- Reconoce tus propias debilidades.
Características de la autorrealización
Maslow afirmó que la cantidad de personas que han alcanzado el nivel de autorrealización es solo el 1 por ciento de la población mundial. Aquellos que han estado en este nivel de autorrealización parecerán experimentar un cambio de mentalidad que es más maduro que antes. Una de las características más visibles de estas personas es que sienten que el mundo no tiene fronteras. Son muy visionarios, les gusta probar cosas nuevas, pero no olviden que también tienen carencias por lo que todavía necesitan la ayuda de los demás. La autorrealización sacará a relucir las siguientes características:Realista
No discriminatorio
Espíritu social
independiente
Respetar la privacidad
Buen sentido del humor
Espontáneo
Aprecia el proceso
Ejemplo de autorrealización
La autorrealización la pueden realizar varias edades y profesiones, por ejemplo:- Un artista que nunca sacó provecho de su arte, pero que aún pinta porque cumple su afición y lo hace feliz.
- Una mujer que disfruta de dominar un pasatiempo en particular.
- Un padre cuyo objetivo es criar a sus hijos para que sean una fuerza positiva en el mundo.
- Un empleado de una organización sin fines de lucro que utiliza sus habilidades en constante mejora para mejorar la vida de los demás.