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Como ser social, es natural que quieras ayudar a los demás cuando están pasando por un momento difícil. Estas acciones pueden ser muy positivas para todas las partes, ya sea que esté brindando asistencia o para otras personas que definitivamente reciben ayuda. Desafortunadamente, la ayuda excesiva puede hacerte experimentar complejo salvador lo que a veces puede resultar muy molesto para otras personas.

Saber complejo salvador

El complejo de salvador no es un diagnóstico, sino un término psicológico. . En general, nadie culpa a nadie por ayudar a otra persona. De hecho, muchas enseñanzas y creencias te piden que hagas el bien por los demás. Sin embargo, la tendencia a ayudar siempre a los demás hasta el punto de sacrificarse no es una buena señal. Complejo de salvador es un problema psicológico que le obliga a ayudar a los demás. Aquellos que tienen complejo salvador También tienden a buscar personas que necesitan ayuda, luego sin que se lo pidan se sacrificarán inmediatamente para ayudar. Esta tendencia obliga a sus mentes a pensar que son mejores que los demás. Por otro lado, las personas a las que ayudan no necesariamente necesitan o piden su ayuda. Peor aún, complejo salvador forzará su ayuda para que otras personas se sientan muy incómodas.

Característicacomplejo salvador

Las personas que son adictas a ayudar a otros pueden tener características diferentes a las de las personas que realmente ayudan. Aquí hay algunas características que se pueden ver en la naturaleza: complejo salvador :

1. Ama la miseria

La tribulación o la adversidad tiene su propio encanto para el complejo salvador . Por lo tanto, aquellos de ustedes que tienen este rasgo generalmente buscan personas que estén en problemas. Por lo tanto, complejo salvador estará allí para ayudar. Las dificultades que experimentan las personas pueden ser muy diferentes. Podría ser una pequeña cosa, como cuando alguien más se cae y se lastima. También pueden ser dificultades realmente grandes, como perder posesiones.

2. Siempre tratando de cambiar a otras personas

Ayudar en esto también cambia la vida de los demás. Sin embargo, la forma en que se hace es más coercitiva. Complejo de salvador obligará a alguien a cambiar de profesión o pasatiempo sin la voluntad de esa persona. Peor aún, aquellos que tienen una naturaleza excesivamente servicial quieren cambiar los hábitos de los demás. Incluso si realmente hay malos hábitos que deben cambiarse, deben provenir de la conciencia de uno mismo. Otras personas solo necesitan apreciarlo y recordarlo, no obligarlo a cambiar drásticamente.

3. Siente la necesidad de encontrar una solución

El síndrome del "salvador" cree que deben encontrar soluciones a todos los problemas de las demás personas. También estarán muy preocupados por resolver problemas sin hacerlo realmente. Desafortunadamente, existen algunos problemas que no se pueden resolver en poco tiempo. Llámalo enfermedad o trauma. Estas dos cosas realmente toman tiempo para el proceso de curación.

4. Pensando que es la única solución

Lo negativo que surgirá del síndrome de "querer ser un héroe" es pensar que él es la única respuesta. Esta es una forma de superioridad porque a menudo ayuda a los demás y siempre se siente exitoso. Estos "héroes" fantasearán con que pueden hacer muchas cosas por otras personas.

5. Hacer sacrificios excesivos

Todo lo privado a veces se vuelve inútil cuando ves que alguien más necesita ayuda. Complejo de salvador dispuesto a sacrificar tiempo y dinero para ayudar a los demás. No pocas veces la asistencia brindada fue un poco forzada, como tener que sacrificar dinero y tiempo de descanso. Incluso los sacrificios dados a veces involucran sus propias emociones. Las cosas que no deberían ser de su incumbencia se llevan al ámbito privado y se piensan constantemente en ellas.

6. Siente la necesidad de ayudar

Hay momentos en que una persona quiere ayudar a los demás porque no puede ayudarse a sí misma. En otros casos, ayudar a los demás se basa en traumas o problemas que le sucedieron a uno mismo en el pasado. Es esta experiencia la que impulsa a una persona a ayudar a los demás e incluso a sentirse obligada a hacerlo. Lea también: Primeros auxilios para el asma que debe saber

Mal efecto complejo salvador

El complejo del Salvador puede ser deprimente, ayudar a los demás no siempre sale bien. Esto tendrá un impacto negativo en complejo salvador . Pueden ocurrir los siguientes efectos adversos:

• Fatiga
• Malas relaciones sociales
• Siempre me siento como un fracaso
• Enojado con las personas que no quieren aceptar ayuda
• Frustración y emociones incontrolables
• Depresión

Como sobrellevar complejo salvador

Para superar este trastorno, es necesario tener conciencia de sí mismo. Aquí hay cosas que se pueden hacer:

• Escuchando las quejas

Si no es realmente solicitado, solo puede escuchar las quejas de los problemas de otras personas. Ser un buen oyente les ha ayudado mucho. Evite brindar soluciones y trate de generar empatía.

• Ofrecer ayuda

La asistencia proporcionada debe ser voluntaria y no coercitiva. Esta oferta es simplemente hacerles saber que está allí y listo para ayudar. Sin embargo, hasta que digan que sí, no tienes derecho a interferir en el asunto.

• Respetar a los demás

No importa qué tan cerca estés de la persona que necesita ayuda, sigues siendo otra persona para ella. Una cosa que debes hacer es respetar cualquier paso que dé.

• Autointropección

Puede ser que surja la sensación de querer ayudar porque usted mismo haya fallado en la vida. Para eso, intente introspeccionarse y descubra lo que realmente siente. Tómese un momento para mirar hacia atrás y descubrir qué traumatizado o deprimido estaba.

• Consultar

Buscar la ayuda de expertos como psicólogos es la mejor manera de hacerlo. Pueden ayudar a identificar cualquier cosa que le haga sentir que tiene que ayudar a otra persona. Lea también: Pasos de primeros auxilios para los síntomas de un accidente cerebrovascular

Notas de SehatQ

Si bien ayudar a los demás es muy positivo, puede convertirse en algo muy doloroso si se hace con otros fines. Para eso, debes preguntarte si tienes una tendencia complejo salvador . Consulte con expertos si este problema comienza a interferir con la vida diaria. Para mayor discusión sobre complejo salvador , pregunte al médico directamente al Aplicación de salud familiar HealthyQ . Descárgalo ahora en App Store y Google Play .