¿No te atreves a decir que no hasta que pierdas el sentido de lo que te motiva? Podría ser una señal de que no te conoces muy bien. De hecho, conocer los entresijos de uno mismo puede ser la clave del éxito y la felicidad en la vida. ¿Confundido por dónde empezar? Razonable. Porque se necesita sabiduría para poder conocerte a ti mismo. Sin embargo, eso no significa que sea imposible de hacer porque hay formas de entender mejor la identidad.
Como conocerte a ti mismo
Una persona puede tener medio siglo y, sin embargo, no conocerse a sí misma. Porque, cuánto tiempo vives no es garantía de que ya conozcas tu identidad. Viceversa. Alguien que todavía es un adolescente o que está entrando en la fase adulta puede que ya se entienda a sí mismo y sepa lo que quiere. La edad no es garantía de lo bien que te conoces a ti mismo. Entonces, ¿cuáles son los trucos para conocerse a sí mismo?
1. Encuentra valor en ti mismo
Cada uno tiene su propia personalidad que es diferente a los demás. Descubra qué le motiva a menudo cuando alcanza sus objetivos. ¿Es ayudando a otros? ¿O cuando puedes explorar la creatividad libremente? Trate de averiguarlo a partir de todas las actividades que se han realizado hasta ahora. Las características son cosas que cuando las haces pueden proporcionarte una inyección de motivación para alcanzar las metas. Otra ventaja es que puede pensar sabiamente y tomar decisiones "saludables". ¿Aún no lo has visto?
Valor o esta autoestima es algo que puede mantenerte activo incluso cuando estás cansado. Entonces, si quieres motivarte, puedes comenzar por saber cuál es tu valor interior.
2. Descubra sus intereses
Intente dedicarse a un pasatiempo que le guste y también trate de averiguar lo que le interesa. Puede ser
pasión, un pasatiempo o cualquier cosa que pueda mantener su atención durante mucho tiempo. No se canse de ver a otras personas o lo que está de moda, porque el interés no tiene nada que ver con eso. Para obtener más información sobre lo que le interesa, intente hacer algunas preguntas:
- ¿Qué es lo que más te llama la atención?
- ¿Qué es lo que más te da curiosidad?
- ¿Qué te atrajo?
Cuando conoces este interés, la vida se vuelve más enfocada. De hecho, puede ser una pista para vivir los días con
pasión.3. Temperamento
Estos son los rasgos de una persona que afectan sus emociones, incluidos los introvertidos y extrovertidos. Este temperamento también se caracteriza cuando una persona toma decisiones y completa sus tareas diarias. Saber qué tipo de temperamento tiene puede ayudar a que la vida tenga más propósito. Pero recuerde, no tiene sentido seguir las tendencias. Porque, este temperamento es algo que se ha traído desde el nacimiento. Precisamente a la hora de forzar cosas que no están de acuerdo con tus principios, te cansará y te hará cada vez más difícil conocerte a ti mismo.
4. Reloj biológico
Cada individuo tiene un reloj biológico que tiene un efecto significativo en la forma en que vive su día. Que tipo eres
Persona mañanera ¿Cuál es más eficaz para realizar actividades antes de que la gente se despierte? O viceversa,
persona de noche ¿Quién siente que surgen ideas creativas mientras la gente duerme? Al conocer este tipo de reloj biológico, puede programar actividades en los momentos más efectivos. Al igual que algunos de los trucos anteriores, el principal requisito para conocer este reloj biológico es no imitar a los demás y ser honesto contigo mismo.
5. Misión de vida
¿Cuándo te sentiste tan valioso? Ahí es cuando se puede canalizar la misión de su vida. Los tipos son diversos, no se pueden equiparar entre una persona y otra. No hay necesidad de ser extraordinaria como la Madre Teresa. Incluso las cosas triviales son legítimas para ser la misión de tu vida. Para explorar y conocerse a sí mismo a través de esto, intente preguntarse lo mismo. ¿Cuál es el evento más significativo de tu vida? A partir de ahí, puede ver qué valores pueden tener un impacto significativo en su identidad, carrera y satisfacción con la vida.
6. Fuerza
No se trata solo de talento o talento, sino que la fuerza en este caso también puede ser la fortaleza de tu personaje. Por ejemplo, le gusta aprender cosas nuevas, es rico en empatía, equidad e inteligencia emocional. Saber cuáles son sus fortalezas también es la base para encontrar la confianza en uno mismo. Por otro lado, si no sabe cuáles son sus puntos fuertes, puede volverse inferior. No se trata solo de saber cuáles son tus puntos fuertes. Reconocer tus defectos y ser honesto contigo mismo también puede ayudarte a convertirte en la mejor versión de ti mismo. [[Artículo relacionado]]
Notas de SehatQ
El hilo común de todas las formas de conocerte a ti mismo anteriores es ser honesto contigo mismo. No mire ni copie a las personas a las que idolatra o con las que ya ha tenido éxito. Es inútil, en realidad puede oscurecer el concepto de su identidad. Solo sepa cuál ha sido su motivación hasta ahora. Qué te hace sentir significativo. Qué puede ser una animadora cuando te sientes cansada. Todo esto puede ser una guía para encontrar la propia identidad. Para analizar más a fondo los beneficios de conocerse a sí mismo sobre la salud mental,
pregúntale al doctor directamente en la aplicación de salud familiar SehatQ. Descárgalo ahora en
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Intente dedicarse a un pasatiempo que le guste y también trate de averiguar lo que le interesa. Puede ser pasión, un pasatiempo o cualquier cosa que pueda mantener su atención durante mucho tiempo. No se canse de ver a otras personas o lo que está de moda, porque el interés no tiene nada que ver con eso. Para obtener más información sobre lo que le interesa, intente hacer algunas preguntas: 
