8 bebidas calientes profundas que debes probar

¿Te duele la garganta? ¿Aparecen úlceras bucales en la boca? ¿O evacuaciones intestinales difíciles? Generalmente, conocemos esta condición como "calor profundo". Para superar esto, hay varias formas de hacerlo, incluido beber bebidas calientes. En realidad, el mundo médico no conoce el nombre del calor interno. En lugar de una enfermedad, la acidez estomacal es en realidad una colección de síntomas que ocurren en la boca, la garganta y el sistema digestivo. Existen varios tipos de enfermedades, como dolor de garganta, inflamación del tracto digestivo, hasta la falta de ingesta de determinadas sustancias como fibra y vitaminas.

Diversos tipos de bebidas calientes en

Existen varias enfermedades que pueden provocarle acidez de estómago, como dolor de garganta o problemas digestivos. Además de los medicamentos, hay una serie de bebidas que puede beber para aliviar los síntomas de la acidez estomacal. ¿Cuáles son los tipos de bebidas calientes que contiene?

1. Agua

La primera bebida caliente es agua. Beber suficiente agua todos los días puede ayudar a su cuerpo a evitar la deshidratación. La razón, la deshidratación es una de las causas de la aparición de síntomas de acidez estomacal, como úlceras bucales y labios agrietados. No beber lo suficiente también puede hacer que le duela la garganta por la sequedad. Idealmente, debe beber 8 vasos de agua todos los días para prevenir los síntomas de acidez estomacal.

2. Té de menta

El té de menta también puede ser una opción para una bebida caliente que no es menos deliciosa. Las hojas de menta contienen un compuesto llamado menta verde. Se afirma que este compuesto tiene propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar los síntomas de la acidez, como dolor de garganta e hinchazón. Sin embargo, no debe beber té de menta en exceso. Aunque es natural, aún se necesitan más investigaciones para descubrir los beneficios. menta verde dentro de eso..

3. Té de manzanilla

También puede beber té de manzanilla para aliviar los síntomas de acidez que está experimentando. Según un estudio de 2010 publicado en Informes de medicina molecular La planta de manzanilla contiene compuestos como flavonoides y terpenoides que pueden vencer la inflamación en el cuerpo. Además, beber té de manzanilla también puede hacer que el cuerpo esté más relajado y fácil de dormir. Sin duda, ambos son necesarios para mejorar el sistema inmunológico de modo que el proceso de recuperación de la enfermedad sea más óptimo.

4. Té de canela

Otra bebida caliente es el té de canela. Según una investigación de la revista Patogenia microbiana La canela contiene compuestos que tienen propiedades antioxidantes y antibacterianas. Esto hace que la planta de especias también tenga el potencial de superar el calor interno. La canela en sí ha sido durante mucho tiempo un ingrediente natural en la medicina tradicional china para tratar varios problemas de salud, incluido ser un remedio natural caliente que se caracteriza por síntomas de dolor de garganta. [[Artículo relacionado]]

5. Agua de jengibre

El agua de jengibre es una de las bebidas para calor profundo porque esta especia también contiene compuestos que pueden vencer la inflamación y la infección. Para obtener los mejores resultados, puede procesar el jengibre y sus raíces en una bebida de té caliente. Beba todos los días de forma regular hasta que desaparezcan los síntomas de la acidez estomacal.

6. Batidos

No solo ingredientes a base de hierbas, de hecho batidos también puede ser una bebida caliente divertida . Esto se debe a que la fruta fresca que contiene contiene muchos nutrientes, incluidos los antioxidantes. Según un estudio de 2018 publicado en La Revista Estadounidense de Nutrición Clínica, Se ha demostrado que las frutas aumentan la inmunidad. Este es un factor importante para superar diversas enfermedades y sus síntomas, incluida la acidez estomacal. puedes hacer batidos de frutas como:
  • fresa
  • Arándanos
  • naranja
  • Mango
Preferiblemente, lo haces sin agregar mucha azúcar. La razón es que la ingesta excesiva de azúcar también puede desencadenar otros problemas de salud.

7. Jugo de limón

Otra opción de bebida para aliviar la acidez de estómago es el jugo de limón. Una vez más, esto se debe a que el contenido del limón contiene antioxidantes, para ser exactos, vitamina C. Los antioxidantes funcionan para combatir la inflamación que se produce en el cuerpo para desencadenar los síntomas de la acidez estomacal.

8. Agua salada

Además de la bebida caliente anterior, también puedes usar agua salada para aliviar los síntomas que aparecen. Por supuesto, no bebiéndolo, sino haciendo gárgaras con agua salada. Se sabe que la sal alivia la hinchazón y elimina las bacterias malas que causan la acidez estomacal. Disuelva una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia, luego haga gárgaras durante 30 segundos cada hora. [[Artículo relacionado]]

Cómo prevenir el calor interno

El calor interno ciertamente te hace sentir incómodo, ¿verdad? Bueno, para evitar esta condición, puede hacer varias formas de prevenir el calor interno, como:
  • Bebe suficiente agua
  • Consuma mucha fibra (frutas y verduras)
  • Ejercicio diligente para aumentar la resistencia

Notas de SehatQ

La eficacia de las bebidas calientes en lo anterior puede variar para cada persona. Si después de consumir estas bebidas los síntomas de la acidez de estómago no han desaparecido, debe buscar ayuda médica de un médico. Antes de eso, puedes pregúntale al doctor primero a través de la aplicación SehatQ con el fin de obtener el asesoramiento médico adecuado para que el tratamiento de las afecciones experimentadas sea óptimo. Descargue la aplicación HealthyQ ahora también en App Store y Google Play .

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