Conozca Reiki, una terapia alternativa popular de Japón

¿Alguna vez has oído hablar de la terapia de reiki? Reiki es un tipo de terapia que se originó en Japón. La terapia de reiki se conoce como terapia de curación energética que apareció por primera vez en Japón en el siglo XIX. Se cree que esta terapia alternativa para la salud es capaz de superar diversos síntomas de los trastornos físicos o mentales sufridos. La terapia de Reiki implica transferir o transferir energía de la naturaleza a través de las manos del terapeuta al cuerpo del paciente. Aunque se cree que puede curar, ¿pero la terapia de reiki es realmente cierta? [[Artículo relacionado]]

Conoce la terapia de reiki y sus beneficios para la salud

Antes de discutir la efectividad de la terapia de reiki, necesita conocer los antecedentes de esta terapia única. Decir reiki proviene del japonés, que consta de dos palabras, a saberrei que significa universo y ki lo que significa energía vital. Por lo tanto, la terapia de reiki incluye la liberación de energía en el cuerpo. La base de esta terapia alternativa es liberar la energía bloqueada en el cuerpo con energía de la naturaleza que se canaliza a través de las manos del terapeuta. Se cree que la terapia de Reiki proporciona grandes beneficios para la salud. Estos son algunos de los beneficios que se dice que se sienten al someterse a la terapia de reiki.

1. Reducir los síntomas de determinadas afecciones médicas

Cuando una persona padece ciertas afecciones médicas, algunos síntomas, como náuseas, tensión, dolores de cabeza e insomnio, pueden acechar la vida diaria. La terapia de Reiki se puede utilizar como una terapia alternativa para reducir estos síntomas.

2. Arreglar estado animico

Un estudio encontró que las personas que se sometieron a 30 minutos de terapia de reiki durante dos a ocho semanas tenían un estado de ánimo más bajo o estado animico que es mejor que las personas que no hacen reiki.

3. Superar la depresión

La depresión causa una variedad de síntomas físicos e interfiere con el estado de ánimo. Se cree que la terapia de Reiki proporciona una sensación de relajación, aumenta el deseo del paciente de autorregularse y mejora el estado de ánimo.

4. Alivia el dolor, la fatiga y la ansiedad.

Se cree que la terapia de Reiki reduce el dolor, la ansiedad y la fatiga en el cuerpo sin frecuencia cardíaca y presión arterial, especialmente en personas que padecen ciertas afecciones médicas. La terapia de reiki también puede reducir el dolor en la espalda baja debido a trastornos de la placa vertebral con la misma eficacia que la fisioterapia.

5. Mejorar la calidad de vida

A grandes rasgos, esta terapia alternativa se puede realizar para ayudar a mejorar la calidad de vida, especialmente en personas con determinadas afecciones médicas, como el cáncer. Esto se debe a que esta terapia alternativa de Japón puede provocar una sensación de relajación y calma. Lea también: Beneficios del masaje Shiatsu de Japón, ¿en qué se diferencia de otros masajes?

¿Es eficaz la terapia de reiki?

Aunque existen muchos beneficios para la salud en los que se puede confiar al realizar la terapia de reiki, aún se necesitan varios estudios para garantizar la eficacia de esta terapia alternativa para la salud. Sin embargo, no hay nada de malo en probar la terapia de reiki si está interesado en someterse a ella como una terapia alternativa. Aunque no se ha demostrado que su eficacia sea real, esta terapia no provocará efectos secundarios. Tenga en cuenta que si padece determinadas enfermedades, no deje el tratamiento del médico.

Etapas de la terapia de reiki

Si está interesado en probar la terapia de reiki, puede visitar a un terapeuta de reiki profesional de confianza. Es mejor usar ropa holgada y cómoda y dejar las joyas o los accesorios en casa. El terapeuta le preguntará las quejas que desea superar antes de iniciar la sesión de terapia. La terapia de Reiki durará entre 20 y 90 minutos. Se le pedirá que se acueste en una colchoneta o cama especial. Después de eso, el terapeuta lo cubrirá con una manta y tocará una canción relajante. El terapeuta moverá su mano sobre su cuerpo y podrá tocar suavemente el área dolorida. Algunos terapeutas pueden usar herramientas especiales, como cristales. Durante una sesión de reiki, puede decirle al terapeuta cómo se siente. Lea también: Varios puntos de reflexión facial y cómo masajearlos

Notas de SehatQ

No hay nada de malo en probar la terapia de reiki como terapia alternativa para mejorar su estado de ánimo o relajarse. Cuando desee seguir esta terapia de salud, asegúrese siempre de que el terapeuta sea de confianza y profesional. Si desea consultar a un médico directamente, puedechat médico en la aplicación de salud familiar SehatQ.

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